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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

冷知識！多吃涼拌海蜇皮，能化解海洋危機？

…食用的潛力其實深受低估。水母熱量低，但富含鎂與能夠滋潤肌膚的膠原蛋白、維他命A與B，還有一種蛋白質，與蛋白內所含的類似。水母雖然存在於世界各地的海洋，卻只可見於少數幾個…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914
脫皮、掉髮可能是頭皮曬傷了！３食物吃出保護力

…紅心芭樂** 芭樂是眾所皆知的維生素C大王，維生素C是形成膠原蛋白，維持肌膚年輕水潤的重要角色，還能夠抑制皮膚黑素色生成，是美白防曬的重要營養素，除此之外，紅心芭樂則比一般芭樂多…
http://www.top1health.cn/Article/242/57864
一尿就見血，好恐怖！預防更年期尿道炎，女醫師分享3絕招

…建議避免使用。 **3.陰道雷射：**陰道雷射可以刺激膠原蛋白增生，讓陰道黏膜組織變厚，恢復成有利乳酸菌生存和運作的生態，進而保護陰道及泌尿道，減少感染和發炎的機會。
http://www.top1health.cn/Article/132/57721
勤防曬還是不夠白？３美白食物吃出美肌好氣色

…，並且跟隨油脂一起被吸收。 **2.甜椒：** 膠原蛋白是不論男女都趨之若鶩的美肌聖品，但是你知道，身體就可以自行合成嗎？想要生成膠原蛋白，就不能缺少維生素C，蔬菜中的…
http://www.top1health.cn/Article/399/57678
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…食，少喝酒、咖啡等飲料：**可多吃富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物，例如：動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉等。營養師蔡怡瑄推荐以下抗發炎食譜： **…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
告別黃臉婆！5大美肌食材讓皮膚亮出來

….7倍，也比奇異果還要多！維生素C除了能還原黑色素，還能促進膠原蛋白生成，是美肌的關鍵成分。 **2.檸檬：**檸檬性涼，味酸、甘，有生津止渴、下氣和胃的功用。檸檬含各種維他命及…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…atidyl choline 簡稱 PPC)。PPC可以促進膠原蛋白分解酵素的活性，加強代謝累積在肝臟細胞的膠原蛋白纖維，而且可以抑制酒精或炎症物質刺激脂肪細胞轉變為伊東細胞，減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
別把頭髮餓壞了！女性養髮，4大關鍵營養素不可缺

…等作用。但其實維生素C具有優異的抗氧化能力，同時能夠幫助合成膠原蛋白，促使髮絲強韌、不容易斷裂。此外，維他命C也能夠加強鐵質的吸收，進而養成健康的毛囊，達到強健髮根，預防落髮的作用…
http://www.top1health.cn/Article/324/57315
青木瓜燉排骨能豐胸？豆漿、堅果豐胸4寶不能少

…* **4.維生素C：**天然蔬果中豐富的維生素C，有促進膠原蛋白生成的作用；而膠原蛋白更是維持人體胸部Q彈的重要元素。所以，想要有效提升膠原蛋白數量，多攝取新鮮蔬果，補充維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/57254
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

…關節第一、二招即是如何在生活中透過吃與喝攝取關節軟骨三劍客：膠原蛋白、軟骨素以及葡萄糖胺，為什麼是三劍客呢？原因是葡萄糖胺能供應關節、關節軟骨養分及促進軟骨再生，有助關節滑液潤滑，…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
毛豆和黃豆本是同根生？營養成分大PK

…選擇** 邱詩涵營養師表示，維生素C可以幫助美白和促進膠原蛋白增生，女性吃毛豆不僅可以補充蛋白質，還能順道攝取到維生素C，幫助養顏美容，一舉數得。如果下次突然不想吃「成熟了」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57140
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

…唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前，趕快展開救援行動，使用含有膠原蛋白成分的保養品，強化皮膚基底，撫褪皺紋，重回亮麗人生。女性老化原因多，包括年齡增長、熬夜、愛吃甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
吃膠原蛋白真能夠抗老化嗎？從原理看出端倪！

**Answer：淺賀宏昭。** 膠原蛋白是三螺旋結構的蛋白質，會隨著年齡增長而減少，也是造成肌膚老化（皺紋、黑斑）的原因之一，因此使人產生飲食補充的想法，因此膠原蛋白食品便於1…
http://www.top1health.cn/Article/302/56909
自己做最安心！DIY醃梅、梅醋，料理秘訣大公開

… 要將帶骨雞肉煮得軟嫩，就必須仰賴梅乾的酸和紅酒醋。美味與膠原蛋白也會一起被提引出來。 **材料（容易製作的量）：** 梅乾1大顆、帶骨雞腿肉（切成大塊）600公克、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56847
空氣汙染好傷肺！護肺小幫手，必備5大營養素

…吸道發炎也有抗感染的作用。 **2.維生素C：**促進體內膠原蛋白生成，修復黏膜組織，降低組織的受損和發炎情形。 **3.維生素D：**維持肺蛋白酶的平衡，健全肺的功能和呼吸順…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680

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