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「肚子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚子」的資料

年後瘦身必知！穆熙妍：8個飲食習慣讓你輕鬆瘦

…我要分享給大家的秘訣： **飲食習慣1／不要餓肚子** 是的，看起來有些不可思議，但減肥的第一件事，就是不能挨餓。先別高興得太早，這不是說你就能湖吃海喝，大家說…
http://www.top1health.cn/Article/101/57012
幼童肛門癢癢！不一定是蟯蟲引起，小心是皮膚敏感

…瘡也是會造成小孩出現肛門癢的情形，當然小孩應該常常出現便秘、肚子痛或是硬大便等情況，此時應該要尋求醫師的協助比較好。某些食物也會造成肛門搔癢，例如辛辣的食物、柑橘類水果、…
http://www.top1health.cn/Article/251/56925
躺著就能做！5個動作鍛鍊腹肌，保持小腹平坦

有在健身的女孩都知道，即使全身其他地方都練的精實有漂亮線條了，唯獨小腹的肉還是頑固鬆軟難以緊實，這是基於我們的賀爾蒙以及生物學上容易在腹部囤積脂肪的緣故。為了鍛鍊下腹部肌肉並且讓腹…
http://www.top1health.cn/Article/306/56967
肚子餓就是低血糖？小心夜間殺手，必看自救守則

肚子餓就是低血糖，真的嗎？醫師指出，肚子餓不代表血糖低，血糖高也會肚子餓，需實際測血糖，才能確認血糖數值。不過，要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/33/56891
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…澀者。注意事項：如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛，或有拉肚子等現象，應暫時停止飲用。 **2.清肝明目茶** 藥材：桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。作法：藥材洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
孕期發胖怎麼辦？不想身材回不去，必知這些事！

…] **孕期體重增加多少最適當？要看孕前BMI** 想給肚子裡的寶寶優質且足夠的營養，孕媽咪總想一人吃兩人補，但稍不留意很可能胖到自己，懷孕到生產，建議體重增加10～14公斤較…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

天氣冷，窩在家裡不想動，加上吃得多、動得少，肚子肥油愈積愈多，變得「大腹便便」。中醫師提醒，要認清7大導致大肚婆的元凶，並教大家如何透過自我按摩穴位「趨吉避凶」，遠離大腹翁、大腹婆…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
甩掉肚子肥油～自製「中藥油切綠茶」助減脂

尾牙趕場大吃大喝，意外讓人發現特別容易胖肚子！於是大家想要「油切」、「燃脂」，一般人會想到喝綠茶達到油切好處。如果在意有沒有正確地喝出健康、減少脂肪效果，不妨跟著中醫師一起來自製「…
http://www.top1health.cn/Article/101/56641
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…蟹等帶殼海鮮等發物，都不宜食用。 **保健要點3／注意肚子保暖不受寒：** 此外，避免肚子受寒也很重要。建議女性在月經來潮前1週，應少穿容易露肚子的衣物，若天氣偏涼也可以適…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…定目標！李明川在其新書《快樂瘦》中表示，最在意的肥胖部位就是肚子，因為看起來像「大叔」，當人一有了肚子，整個人看起來就是老態龍鐘，因為肚子凸出的體型正是中年大叔的標誌，而且一有了肚…
http://www.top1health.cn/Article/250/56637
消除手臂、小腹贅肉？瑞瑪席丹推薦這2招！

…能這樣，不過，我也可以提供簡單的居家版本，一樣可以瘦手臂與瘦肚子，重點是只要一雙襪子，連軟墊都可以省略喔！」 **【消除小腹贅肉】** **準備道具：**著襪子…
http://www.top1health.cn/Article/145/56661
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

…得再多也不長肉、怎麼吃都吃不胖、吃到油膩或生涼的食物就容易拉肚子、2至3天才解一次大便且糞質不乾硬、肌肉瘦弱鬆垮等症狀。而鍋巴本身是米，中醫認為米可入脾經，幫助產生熱能，進而提升腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
別小看A型肝炎！年紀越小越要注意

…珊醫師表示，患者的常見症狀有：突然發燒、全身疲倦、食欲不振、肚子痛、拉肚子、噁心、嘔吐、數天後黃疸等，但由於大部分疾病都有類似症狀，因此一開始不易察覺患者是否罹患A型肝炎，通常都是…
http://www.top1health.cn/Article/236/56579
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…能吃，所以網路上的說法絕對不正確，而上述的吃法只是提供病患在肚子餓時的參考，胃痛時最好的解決方式，仍以不進食、盡速就醫為必要。中醫師林雅瑩推荐有助於整腸健胃的藥膳，提供大家…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
十大常見的育兒知識錯誤，您會中招嗎？

…個問題，請問您覺得哪幾個是正確的？** 1. 嬰幼兒拉肚子時，應該要泡半奶或減少奶粉的濃度（同樣的水量，但減少奶粉的匙數）？ 2. 孩子拉肚子時，最好只吃稀飯、白土司、白饅…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403