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「繁忙」搜寻结果

总共找到 368 笔符合关键字「繁忙」的资料

脑袋不灵光？吃香蕉补酪氨酸更聪明

你是否因为工作繁忙，常常觉得脑袋被榨干，思考变得迟钝也提不出好点子呢？那么你可以试试看多吃点水果。国外研究显示，许多水果如香蕉因为富含酪氨酸(tyrosine)，可以帮助提升大脑的…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
喝杯热茶、热咖啡　远离便祕纠缠

…取，而得到有效之治疗，医师也会建议改变生活习惯。因此，民众在繁忙的生活中，还是要尽量注意均衡饮食、增加高纤食物、正常作息、多运动、保持良好心情，让便祕不再找上门。
http://www.top1health.cn/Article/248/23630
超级食物发威　肠保健康开新春

…物在体内堆积过久而影响健康。而透过健康饮食与运动，让现代生活繁忙的我们可以做到体内环保，也让新的一年，顺畅一整年！
http://www.top1health.cn/Article/101/23251
外购年菜聪明煮　加蔬菜烹调6锦囊

…议应多增加蔬果份量，以降低心血管疾病风险。 ![现代人工作繁忙，外购年菜已经成为年节桌上珍肴必备食物。（图片提供／华人健康网资料照片）][73370] 台北市立联合医院中兴院区…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180
习惯性流产难生育？6大原因揪元凶

…  ![母亲因故跌倒、撞击、工作繁忙、情绪紧张、滥用药物、抽烟、酗酒、性生活不适当或接触幅射线等，均可能造成流产。][72740] **流产原因6／其…
http://www.top1health.cn/Article/17/22916
今日毛病今日除！名医养身超简单

…早治疗！目前忙于演讲、教学、门诊看病，又必须处理中医师公会的繁忙会务，台北市中医师公会理事长曹永昌受访时，仍旧显得精神奕奕，丝毫看不出疲态，原来自有一套养身哲学。 ![][726…
http://www.top1health.cn/Article/239/22872
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

…，用自己的步调去慢跑吧。首先先尝试3个星期看看。如果碰到工作繁忙而无法慢跑的时期，只要一有时间，请务必要不断反覆挑战。  ![][72675] …
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
性爱激烈阴道出血？竟是罹子宫颈癌

…0％的女性子宫颈抹片受检率，台湾仍落后许多，多数妇女因为工作繁忙，没有时间接受抹片检查，甚至也有一些民众误以为身体没有疼痛就没有生病，不去做检查，往往因而错失早期发现和治疗的良机。…
http://www.top1health.cn/Article/13/22799
老花眼4成有忧郁！关键在黄斑部

…。 **抢救眼睛过劳　3撇步护眼** 医师提醒，工作繁忙、熬夜、日夜颠倒、压力大以及长时间使用电脑，甚至有些职业驾驶，因夜间开车，皆会有眼睛过劳死的风险，须适时自我放松、休…
http://www.top1health.cn/Article/67/22469
年过40膨肚短命　运动甩油甩中风

爸爸工作繁忙、应酬又多，渐渐养出的大肚腩，竟然透露出中风危机？国民健康署提醒，40岁以上男性腰围若逾90公分，中风和心血管疾病的风险比健康人高出了2倍。要活就要动，国外有新研究发现…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
吃出好眼力！自制蒜香蒸蛋补卵磷脂

…。这道料理简单方便，蒜香及酱油香让蒸蛋变得更下饭，很适合做为繁忙的妈妈们快速料理的口袋菜单。 **文章出自于台湾广厦：《打造不过敏体质！6色食材》一书**
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
增魅力这样吃！轻熟女莫忘5营养素

…素3／维生素** 多半的熟女都要面对来自家庭、职场中的各项繁忙事务，常会耗损体力及精神，需要适量补充维生素。维生素B群具有稳定情绪，改善失眠、燃烧脂肪作用；维生素C具有抗老、抗压…
http://www.top1health.cn/Article/145/22265
南瓜奶油浓汤　补胡萝卜素顾眼睛　

对于不少上班族来说，年底是一年中最繁忙的季节，若比平时更长时间地使用电脑，双眼会备感酸涩疼痛，视力变差。上班族年底护眼不妨来给自己做一碗热腾腾、香喷喷的奶油南瓜汤，补充胡萝卜素，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22215
双眼随时放电　蒸气眼罩呵护双眸

…蒸气眼罩，是忙碌的上班族女性，加强眼部保养的便利选择，更能在繁忙的生活中，利用短短10分钟，就让自己好好地放松一番。双眼经过持续10分钟、约40ﾟC的温热蒸气呵护后，缓解用…
http://www.top1health.cn/Article/249/22158
按摩肚子消腰间肉　8分解图让你瘦

…坐** 仰卧起坐是瘦腰屡试不爽的有效方法。所以，即使工作再繁忙，每晚都在睡前坚持做仰卧起坐30次，瘦腰就变得非常轻松了。仰卧起坐瘦腰的关键在于，由腹部出力，才能达到瘦腰的效果。不…
http://www.top1health.cn/Article/306/22107