綠豆 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠豆」搜尋結果

總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料

夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…就像疏通水道一樣，能把夏季積攢的濕氣排走。另再配上消腫清熱的綠豆、西瓜等，很適合夏季消暑之用。如果有人擔心薏仁性涼，怕傷脾胃，那麼可以和溫熱的食物一起食用，例如紅棗，以降低…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
夏日腸病毒拉警報〜金銀花茶清熱解毒、緩解咽喉不適

…病童平均病程7天相較，有明顯效果。 **口破難下嚥　喝綠豆薏仁湯** 另外，孩子在對抗腸病毒時，嘴巴破到難以下嚥，父母雖然心疼，但也只能陪伴孩子對抗病毒，多喝水、多休息。因…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…水消腫、健脾止瀉的作用，更是女性美白的最愛食物之一，國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」，夏天食用，清涼又養顏；或者與「四神湯」中的四味藥材（淮山、芡實、蓮子、茯苓）一起熬煮，全家大…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
育兒沒有共識？3步驟有效解決教養爭吵

…決爭吵的方法】** 許多夫妻經常遇到，原本只是為了一件芝麻綠豆大的小事爭吵，後來卻演變成差點要離婚的場面，因為吵架時失去理智講出口的氣話，反而只會讓原先爭吵的本質更加複雜化，黃盈…
http://www.top1health.cn/Article/262/57226
教養就在大自然！天然遊樂場，花花草草真有趣

…認識與親身體驗植物的成長過程，最快速也最簡單的方法莫過於種植綠豆等豆類植物，只需要將衛生紙或棉花沾水，然後把豆類放上去，過幾天就會開始發芽，只要兩週左右的時間，就可以看到長高高並且…
http://www.top1health.cn/Article/145/57209
防蕁麻疹發作，少喝咖啡、奶茶3飲品？中醫師解答！

…性的食品，例如：葡萄、綠茶、海帶、黃瓜、蕃茄、胡蘿蔔、芝麻、綠豆、香蕉、蘋果、橘子、蘋果等，也有助於改善蕁麻疹體質。若是蕁麻疹急性發作，盡量避免抓癢跟用過熱的水清洗。可以試…
http://www.top1health.cn/Article/239/57087
春季濕疹好煩人～KO「垃圾病」，女中醫調理體質有妙招

…常只要調整生活習慣，少吃燒烤炸物和過敏食物，多喝些赤小豆水或綠豆薏仁湯就能有所改善。 **4.血熱體質：**與「濕熱」一樣屬於熱性體質，濕疹發作時快又猛，但只要調理好生活習慣…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045
孕期吃蔬食體力差？沒營養？吃素錯誤觀念闢謠！

…色蔬菜（如芥藍菜1盤含有相當於1杯牛奶所含的鈣），小方豆乾、綠豆芽也含豐富鈣質，點心類像是無花果，7～10顆能攝取到1／2杯牛奶所含的鈣質。又如鐵的攝取不一定非紅肉不可，黑芝麻、黑…
http://www.top1health.cn/Article/17/57013
全脂乳和低脂乳一樣好，蛋比肉營養！飲食指南3大修正

…的薯類，食用其種子的豆類和食用其果實的富含澱粉食物，如紅豆、綠豆、皇帝豆、栗子、菱角等。
http://www.top1health.cn/Article/248/57010
防貧血先吃對！正確搭配補血食物，鐵質吸收率更高

…半小時之內吃，才有效果。富含維生素C的食物，蔬菜類包括甜椒、綠豆芽、油菜、豌豆苗，水果則包括芭樂、木瓜、奇異果、柳丁和柚子等。要特別注意的是，茶和咖啡都會影響鐵質的吸收，除…
http://www.top1health.cn/Article/320/56941
癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…預防蕁麻疹發作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195703] **天冷+壓力+空污　小心冬天蕁麻疹發作*…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
寒冬防呼吸道過敏～喝益氣抗敏茶，增強免疫力

…食品（如瘦肉、生薑、蔥、龍眼），少吃寒涼食物（如絲瓜、苦瓜、綠豆）。中醫師李郁佳也提醒，對抗呼吸道過敏症狀，首要減少冰涼飲料及甜食的攝取，因冰飲會加重肺及脾胃的寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/56683
經痛來找「茶」！吳明珠：玫瑰紅棗3茶飲補氣活血

…讓氣血運行更順暢。經期間忌吃寒涼食物，如白蘿蔔、西瓜、苦瓜、綠豆等。 **2.規律運動：**多做仰臥起坐，可改善腹腔和骨盆腔的血液循環，減輕經期不適，預防腹部絞痛，增加心肺功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

… - 未精緻澱粉：燕麥、糙米、藜麥、蕎麥麵、五穀米、紅豆、綠豆。建議糖尿病友，優先選擇未精緻澱粉，未精製澱粉含有較多膳食纖維和維生素 B 群，除了營養更充足外，升糖指數也…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
紅糖補血，營養大勝白糖？中醫師：誤會大了！

…，或加桂圓，總是以紅糖為多；白糖則多用於夏季涼飲，如與雪耳、綠豆搭配之類。 ![比較起來，紅糖比白糖性溫，潤腸胃的功能較好，因此也更容易上火些。][129425] <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410