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「绿色」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「绿色」的资料

咳出「粉红色泡沫痰」，是心脏衰竭？真相是…

咳咳咳〜感冒咳嗽咳出来的痰，一般常见为白色、黄色或绿色黏痰，但是，网路有一说：「如果咳出的痰颜色是粉红色，且为泡沫状，有可能是心脏衰竭的征兆」，是真的吗？到底痰的颜色与身体的脏器有…
http://www.top1health.cn/Article/258/57811
香蕉、芭蕉「绝代双蕉」〜减肥、排便角色大不同

…1.外形：香蕉细而长，芭蕉则是肥而短。 2.颜色：香蕉呈黄绿色，芭蕉则是米黄色。 3.味道：香蕉香味浓郁，味道甜美。芭蕉的味道虽甜，但回甘带酸。另外，在营养方面，芭蕉和…
http://www.top1health.cn/Article/320/57812
吃对食物也能缓解经痛？营养师推４大食物

…挛。富含镁的食物有杏仁、腰果、南瓜子、黄豆、黑豆、全谷类、深绿色蔬菜等，大部分以植物来源为主。 **4. 抗氧化营养素（维生素A、C、E、花青素）** 多吃具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
哪4种类型的人，美白速度最慢？

…，许多天然食物都有含量，但其中以肉类（尤其是红肉和猪肝）和深绿色蔬菜（例如：菠菜、绿花椰菜）的含量较丰富，可作为美白食物的优先选择。另外，坊间也有谷胱甘肽的美颜保健品，为了…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609
预防脂肪肝先顾好肠道　燕麦、蛤蜊4种好食物别错过

…养师周宁则建议，在均衡且健康饮食的前提下，可优先选择燕麦、深绿色蔬菜、蛤蜊和坚果等4种好食材，同时兼顾肠道和肝脏健康，更有效地远离脂肪肝的威胁。 **1.燕麦：**燕麦含有大…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
提神、解酸痛必吃B群？早午晚何时吃才有效？药师说...

…多数民众可于日常饮食中透过食用豆、鱼、肉、蛋、全榖杂粮类、深绿色蔬菜等食物，充分摄取多种维生素B，不至于缺乏、不足。但对于平时工作压力大、经常熬夜者来说，在维生素B群的消耗速率上会…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701
叶黄素护眼怎么搭？怎么选？营养师：切记五要点

…黄素和玉米黄素，两者都有保护黄斑部、过滤蓝光和抗氧化的作用；绿色除了意指深绿色蔬菜之外，还包含富含植物性Omega-3的藻油和亚麻仁油，用之代替一样富含Omega-3的鱼油，不但对…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
孕妇防「新三高」！3C来捣乱，别让眼睛视茫茫

…建议本身有高度近视的高龄孕妇，最好能长期补充护眼物质，像是：绿色蔬菜、黄色水果、鸡蛋，不过由于护眼物质要长期性摄取才能有效达到血中浓度，因此建议不妨从适婚年龄开始就多补充叶黄素与D…
http://www.top1health.cn/Article/67/57649
靠钙质和维生素D还不够～骨骼健康必备4营养元素

… 乳制品如牛奶、优格、起司是最容易取得的高钙食物，部分绿色蔬菜（如青花菜）、豆腐、坚果也是很好的来源。 **维生素D** 维生素D在骨骼健康中扮演了两项重要的…
http://www.top1health.cn/Article/238/57521
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鲑鱼，牢记5要3不要

…的食物包括：种子、鸡蛋及扁豆。 **2.菠菜** 菠菜深绿色的叶子富含叶酸，是一种会增加排卵率的营养素。叶酸还有助于细胞分化及产生DNA，两者都影响着健康怀孕的机会。此外，菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
亲子动手做～DIY缤纷寿司卷好吃更好玩

…，100g醋饭约等于1合米煮成米饭的1/3份量。 **绿色：** 100g醋饭：青海苔粉2小匙（※注：加入极少量美乃滋和青海苔粉一起均匀混合，风味更佳。 **粉红色：…
http://www.top1health.cn/Article/251/57539
茶叶蛋致癌谣言再起！营养师：茶叶蛋无毒，但骨松者注意吃法

…并产生有害重金属而致癌；民众如果发现茶叶蛋的蛋黄外层有一圈灰绿色的物质，就代表有重金属和有毒物质的残留。对此，食品药物管理署早已在官网「食药辟谣专区」中澄清，强调鸡蛋成分中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
海苔吃出好健康！远离癌症风险，叶酸助一臂之力！

…榖类及动物内脏中，例如：海苔、菠菜、小松菜、山茼蒿、毛豆等黄绿色蔬菜，都含有丰富叶酸。但是，要注意叶酸怕热及水，高温烹煮时会破坏营养成分，用水煮也容易造成营养流失，或是不妨透过轻食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57499
更年期后，为什么容易胖肚子？吴明珠：喝活力汤减脂润肠

…此时应多吃些富含维生素B1和维生素B3的食物，如糙米、山药、绿色青菜、洋葱等。
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
补钙除了牛奶，营养师：豆浆、豌豆奶有意想不到的好处〜

…质的摄取来源，除了牛奶每100ml含有100mg钙质，其实深绿色蔬菜、海菜、豆腐、黑芝麻粉、起司、小鱼干…等，都含有丰富钙质，胜过牛奶。所以，除了喝进钙质，也可以用吃的补充钙质。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/57355