「絲瓜」搜尋結果
總共找到 316 筆符合關鍵字「絲瓜」的資料-
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善
…番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476 -
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩
…為主。急性發作時除了應休息外，宜食綠豆、薏苡仁、慈菇、芋艿、絲瓜等果蔬；疼痛緩解後，宜食赤小豆、紅棗、胡桃肉、豬蹄筋、牛筋等。許世源中醫師提供5道簡易的食補參考： **【綠豆…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440 -
喝絲瓜水≠美白 珍藏2個意外好處
天熱想美白，如果認為只要喝絲瓜水就能美白、潤膚，可就大錯特錯了！營養師表示，絲瓜中有助美白的維生素C成份並不算高，遠低於芭樂、柑橘、紅蘿蔔等蔬果，因此想藉由吃絲瓜美白，效果有限。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/20244 -
糖尿病患安心吃！4美味料理補體力
**兒童糖尿病患者怎麼吃** **★美味絲瓜粥** **材料 ：** 白米3/4杯，絲瓜 200g，嫩薑、胡蘿蔔各2片，甜葉菊1g，水6杯，鹽3g 作法 1嫩薑切絲；絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138 -
蛤蜊安怎選？首選深色防漂白
不論煮湯、炒菜、燒烤，蛤蜊都相當合適，特別是絲瓜蛤蜊、奶油蛤蜊等料理更是許多人相當喜愛的菜色。但若挑選到不新鮮的蛤蜊，不僅破壞料理的鮮美滋味，還可能吃出問題，造成腹瀉、腹痛等不適發…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137 -
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩
…，除了必備的肉類、海鮮外，不妨可以加入彩椒、金針菇、杏鮑菇、絲瓜等新鮮蔬菜，或是額外多加一份綜合生菜沙拉盤，一同搭配食用，增加纖維質的攝取，以幫助消化、減少脂肪囤積，使排便更加順暢…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036 -
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦
…一天的午餐與晚餐內容與重量可對調，午餐的香菇滷雞也可與晚上的絲瓜蒸石斑調換，但不可與第二天的午餐做更換。 如果你只是想把自己的日常飲食調整成比較健康均衡的吃法，則任意挑選不同…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887 -
熬夜玩手機傷肝眼 紅配綠蔬果護眼
…助於退肝火的蔬菜包括：紅蘿蔔、白蘿蔔、冬瓜、蓮藕，以及苦瓜、絲瓜、蘆筍等綠色食物。除此之外，多攝取對於眼睛有益且富含維生素A、C、E等蔬果，例如富含維生素A的番茄、維生素C的奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792 -
熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？
…燥、眼睛紅、火氣大、長痘痘的症狀，建議可吃涼性的芹菜、苦瓜或絲瓜等綠色蔬果，清熱解毒、養肝明目；另可取枸杞3錢和菊花1錢，加水煮成茶飲飲用。 虛弱體質者，容易手腳冰冷、氣虛，…
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沒空煮晚飯！營養師教30分鐘上菜
…師傳授30分鐘就開飯的秘訣：盡量選擇削皮就能烹煮的食材，例如絲瓜或蓮藕，可省去葉菜類費時10分鐘沖洗和浸泡以去除農藥殘留的時間；巧妙運用水果入菜，例如糖醋排骨，可以新鮮鳳梨取代部分…
http://www.top1health.cn/Article/305/19696 -
排毒偏方 天然絲瓜布輕拍皮膚解毒
…及排宿便都屬中醫「解毒」範疇，建議平日要多喝水，或是利用天然絲瓜布輕輕刷洗皮膚「排毒素」，不僅是自然小偏方，更是降低身體毒素好撇步。 
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