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…甜的水果,就算是GI值(低升糖指數)愈低。其實,水果GI值的秘密,不在於甜度,而是在於「纖維」。 ![][196063] 「蔬果579,健康天天有」,是國健署歷久不衰的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40538…,那麼你就錯了!為了探索有「長生果」之稱的花生為何具有長生的秘密,國內嘉義大學食品科學系教授邱義源(目前擔任嘉大校長),投入花生研究領域長達30餘年。最新研究發現,發芽花生除了能刺…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517…印,而引起眾人好奇。 其實,菲比斯喜歡拔火罐,已經不是秘密了,他曾經將治療片段用於代言運動用品品牌的宣傳影片中。還有多位美國選手也喜歡拔火罐,包括體操選手納杜爾(Alex N…
http://www.top1health.cn/Article/258/40556…,不在此限。』 「也就是說,你的行為有可能構成恐嚇罪、妨害秘密罪以及加重毀謗罪喔!」 沒錯,我的確被起訴了,所以我才來找你啊,律師!像這樣的社會不公,不是就要靠你們律師來主…
http://www.top1health.cn/Article/262/40507…的數字…」。而他靠著自創的「川式減肥法」,在2個月瘦5公斤的秘密武器到底是什麼?不禁令人好奇! ![][107139] 入行長達20多年的李明川老師,工作重心都在為明星做造…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408有著奇幻漸層的紫紅色及藍白色「蝶豆花」飲品,最近紅翻天!不過喝進這些色彩繽紛的飲品同時,不禁讓人擔心是否也吃進了許多人工色素?營養師表示,色彩鮮艷的蝶豆花飲品,並不是加了人工色素,…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365「不舉、舉弱」,是許多男人無法啟齒的秘密,造成「不舉、舉弱」的原因除了本身有勃起功能障礙,如果罹患攝護腺癌術後,也可能會影響性事。想要克服以上困擾,除了口服與注射藥物可使用,目前還…
http://www.top1health.cn/Article/4/40431…甜美的臉蛋,讓她在Victoria's Secret維多利亞秘密的大秀舞台以及廣告片中,都總是女主角般的焦點所在。 ![][106934] 日前在instagram上公布一…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377…有關鍵!達人教4種昆布高湯組合** 知名料理部落客「歐芙蕾秘密花園」,在其新書 《我的第一本橄欖油食譜書》中表示,以高湯為基底的料理,需要費心準備才能做出好滋味,但是工作日裡若沒…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222喜愛吃蔬食,就能健康瘦!美國知名藝人碧昂絲、珍妮佛洛佩茲等人,都曾經利用「22天瘦身革命」採取蔬果減重飲食計畫。其中撇步包括:善用豆類植物性蛋白,加上活用黑巧克力強化大腦、強健心臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148…料都是茶葉,為何後來又分為抹茶和綠茶?營養師蘇妍臣表示,其實秘密藏在細節中,雖然原料相同,但是加工過程大不同!首先,在茶葉採摘後要殺菁(高溫炒熟),讓茶葉活性消失,停止發酵,再經過…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130…是為了讓它在所處的環境中得以生存。 **T3和RT3的秘密** 長期節食讓你的新陳代謝慢下來,其中一個原因在於,極端的節食使身體感到飢餓,令腎上腺緊張,因而誘發體內一連串的…
http://www.top1health.cn/Article/250/40183…火龍果比白肉更營養?」不同顏色的火龍果,究竟隱藏了什麼營養的秘密,讓營養師來說分明。 ![][106110] **吃火龍果現在正當季 火龍果潤腸通便、營養豐富** 市面…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058…瓶水600毫升。][106130] **韓惠珍運動塑身秘密武器:在室內騎健身車** 有效控制體重,除了食物要吃對,韓惠珍還分享運動塑身的經驗。她選擇的運動是在室內騎健身車。…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032…續辦理校園宣導講座及親職講座、設置「青少年網站-性福e學園/秘密花園」,且於全台74家醫療院所設立青少年親善醫師/門診,提供兩性交往、人際關係、生育健康等議題的諮詢,使青春期少男少…
http://www.top1health.cn/Article/262/40066