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也许有挺多朋友都接受过针灸治疗，但有朋友很好奇，针灸一次要多久呢？

其实一般民间，医生针灸的时间长度普遍是15分钟，但这是有什么原因与依据呢？可是为什么有的医生会留比较长，有的医生针一下就拔出来了呢？难道是传说中的点穴？还是有什么不可告人的秘密？

先讲结论，要留多久就看医生高兴XD

因为治疗的目的不同，所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载：一次28.8分钟。

说是这样说，但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载，《黄帝内经．灵枢．五十营》：“黄帝曰：余愿闻五十营奈何？歧伯答曰：…一万三千五百息，气行五十营于身。”

的确，若以一天24小时来算，24hrs=1440 mins，1440/50=28.8 mins

这是理想状态下，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。

*每个穴位时间不一样？ ！ *

BUT！又来一个BUT！从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始，每一个穴位都写到了深度、剂量，以及留针时间。举个例子，《针灸甲乙经．卷三．诸穴》中写到…

“上星一穴，在颅上直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆，督脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。”

“络却，一名强阳，一名脑盖，在通天后一寸三分，足太阳脉气所发，刺入三分，留五呼，灸三壮。”

有很多穴位都有记载着应该留多久时间。

可是呢，这样子衍生了许多问题，每个人的呼吸次数不一样，大人小孩亦不同，临床上操作十分困难……

这个问题影响了很长的时间，有的针灸医生强调留针长，有的针灸医生则要求得气即可出针，亦有的医生会按照典籍上的时间治疗。