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…許可的食品玻尿酸來源只有兩種:天然來源的「雞冠萃取物」及細菌發酵的「流行鏈球菌發酵物」,且規定每日最高食用量為80mg以下。 **「雞冠萃取物」或「發酵型玻尿酸」,哪一種比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/81867…風靡日本L-137,是九州大學吉開泰信教授經歷數十年研究,從發酵壽司中取得的特殊的植物性乳酸菌。因為經過熱封存的技術的處理,高度的穩定性讓L-137熱去活乳酸菌能普遍添加在果汁、飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/81759…碳水化合物與高纖維蔬菜,也能選擇優格、優酪乳、泡菜、味噌等,發酵食物可以幫助腸道豐富好菌菌叢,讓腸胃更健康!
http://www.top1health.cn/Article/324/81542…很重要** 想增加腸道好菌,益生菌是很好的選擇。例如從牛奶發酵而來的優酪乳與優格就擁有豐富的益生菌,以及優質蛋白質和鈣質。想增加腸道健康,可以選擇具有特定保健功效,經過國家健康食…
http://www.top1health.cn/Article/324/81543….補充好菌:**改善腸道菌叢失衡的方法,就是為腸道補充好菌。發酵食物是很好的補充方式,例如從乳製品發酵的優酪乳、優格,其添加乳酸菌就是一種益生菌。常用來發酵的菌種如嗜熱鏈球菌、亞斯…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561…孩子都可以有適當良好的預期,在良好的預期下,讓畢馬龍效應慢慢發酵,使孩子有更佳的發展表現。但若當你發現你怎麼樣都無法對孩子有適當的預期時,那麼還是回到尋求唯一最佳解答。
http://www.top1health.cn/Article/248/81262…好的選擇。 ![日常飲食適度飲用優酪乳、乳酸飲料等活菌發酵乳,也是幫腸道補充好菌的好方式;建議每天飲用一天喝100-200c.c.左右,至少要持續喝至少14天才有作用。][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144…牙、不漱口,或刷牙馬虎,口內食物殘渣長期積存,在細菌的作用下發酵腐敗分解,而散發出一種腐爛的惡臭。另外,愛吃韭菜、洋蔥、大蒜等含硫物質高的食物,或是咖啡、奶茶等高酸性物質,都容易導…
http://www.top1health.cn/Article/248/81110…維具有促進體內膽固醇代謝,而且其中的水溶性膳食纖維被腸道細菌發酵利用後產生丁酸,會進一步減少肝臟自行產生的膽固醇,幫助控制血膽固醇濃度。 水溶性膳食纖維的來源以瓜果類、蕈菇類…
http://www.top1health.cn/Article/302/80902…脂肪酸的合成**。 短鏈脂肪酸是由腸道菌叢利用膳食纖維發酵而成,能進一步地刺激腸道激素分泌,而具有調節血糖、食慾等等的功效,這也是為什麼攝取足夠的膳食纖維可以有這麼多功效的緣…
http://www.top1health.cn/Article/80/80955今年開春不平靜,除了武漢肺炎疫情不斷發酵、持續發威的流感疫情,更是令人人心惶惶。中醫師表示,春天不只是萬物萌發的季節,就連細菌、病毒也會跟著蠢蠢欲動,加上春天乍暖還寒、天氣變化大,…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894武漢肺炎(COVID-19)疫情持續發酵,「勤洗手、戴口罩、不碰眼鼻口」儼然已成為國人自我防疫,最朗朗上口的11字箴言!不過,藥師提醒,網友們在從事防疫事項時,別忘了還有一些小動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/80875…升的優酪乳(或小盒優格),透過其他食物像是納豆、韓式泡菜,在發酵過程中亦會有好菌產生。 記得吃好菌的同時,也要攝取蔬菜、水果、全穀根莖類,裡頭的膳食纖維和寡糖,是益生菌的食物,能…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792…素真的有效嗎?** 市售酵素標榜真酵素,但大多都是蔬果發酵液非分解酵素,許多酵素商品的廠商為了滿足立即有效,會加入助瀉劑,番瀉苷、番瀉葉萃取物、阿勃勒萃取物、臘腸樹果實...…
http://www.top1health.cn/Article/320/80770…據茶葉加工過程中多酚類物質氧化的程度,一般可以將茶葉劃分為未發酵的綠茶、微發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶(如烏龍茶)、全發酵的紅茶和後發酵的黑茶(如普洱茶)六大類。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/80560