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「產後」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「產後」的資料

產後瘦身，中醫埋線行不行？專家分析給你聽！

瘦身是所有媽咪在意的產後目標，中醫穴位埋線減重依據中醫原理輔助減重計畫的進行，但仍須搭配飲食與運動，方能讓瘦身目標輕易達標。 **埋線為刺激穴位** 懷孕期間，為了孕育…
http://www.top1health.cn/Article/82/57250
上班擠奶、下班親餵不難！職場媽咪哺乳7祕訣大公開

…，對往後建立自己的哺乳模式，可給予莫大的幫助。 **生產後別急著做這兩件事** 很多產後媽咪，剛生產完，可能想著工作後要和寶寶分開，便急著想擠奶，以及讓寶寶學會喝奶瓶，毛心…
http://www.top1health.cn/Article/213/57074
當了媽咪就不能穿高跟鞋？愛美不分身分，2招加強核心肌力！

…長許多，但倘若不懂得穿鞋，穿沒多久就會小腿痠、腳板痛，尤其是產後媽咪更可能會腰痠背痛的！其實媽咪還是可以穿高跟鞋，但得建議基礎核心肌力，才能穿得美麗，又能避免後遺症的發生！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/57027
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…只在懷孕過程中會因荷爾蒙劇烈變化而出現害喜、喜怒無常等現象；產後荷爾蒙的迅速下降，也會使婦女身心理無法立即適應。因此，在產後傷口不適，以及角色變化等多重因素影響下，自然容易出現較大…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
家庭主婦的健康大忌！甩媽媽手，拍打三焦經效果好

家庭主婦的健康問題，首先可從「媽媽手」談起。對於新手媽媽來說，精神壓力及睡眠不足已是可怕的夢魘，平常還要做家事、照顧小孩，莫不感到暈頭轉向。假使有些小孩習慣性地依賴媽媽，拉長抱小孩…
http://www.top1health.cn/Article/145/56923
來碗愛妻煲湯！自製金針海帶牛腩湯幫老公補元氣

…金針對大便帶血、小便不通、失眠等症狀有緩解作用，可作為病後或產後的補品，還具有健腦抗衰、健胃消食的功效。 **【替代食材】：** 可再加入腐竹、木耳等材料，讓湯汁更清新鮮香…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903
孕期發胖怎麼辦？不想身材回不去，必知這些事！

產後身材走樣回不去是孕媽咪擔憂的一大問題，到底孕期每個階段體重增加幅度是多少？如果前一兩個月增加較多，這個月的飲食是否要有所修正？產後想順利瘦回來，又該注意哪些事項呢？ ![…
http://www.top1health.cn/Article/234/56830
讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

不少媽咪在哺乳期間都睡不好，其中一個很大的原因是夜奶。想幫寶寶戒夜奶有什麼方法呢？什麼時候適合戒夜奶？本文提供5個戒夜奶方式給大家，快來一起學習吧！ **【什麼「時…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
產前30天！迎接新生命，新手爸媽該做的10大準備

…，迎接新生命必須做好10大準備，才能避免生產時的焦慮情緒以及產後照顧新生兒時手忙腳亂的情況發生。 **1.產檢項目** 漫長的10個月孕期，終於來到產前30天，產檢頻…
http://www.top1health.cn/Article/200/56483
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…漸習慣，同時更要面對來自四面八方的精神壓力。 **產後憂鬱原因** 一般而言，產後憂鬱的高危險群為曾罹患憂鬱症或有其他精神疾病者，還有生活中有重大壓力事件、家庭支持度不…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
約定要打勾的秘密在這～啟動人體幹勁開關，刺激小指就對了！

…果。因為腎穴是調整荷爾蒙平衡的穴道，所以一般認為對稀疏毛髮或產後掉髮，甚至是不孕症的改善或水腫等，也很有幫助。能打開幹勁的開關，同時又能護理毛髮的腎穴，請試著在氣力漸漸衰退的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56409
乳汁鬱積刮痧有效嗎？

產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢，由於乳腺管阻塞導致母乳無法順利分泌，不斷累積造成嚴重的乳房腫脹、疼痛、發熱，當惡化成乳腺炎而需要服藥治療，甚至需要外科醫師用針筒將塞住的乳汁抽出來…
http://www.top1health.cn/Article/248/56204
清腸胃新寵兒！女中醫：喝杜仲茶助減重，「虛胖」體質有效！

…表示，杜仲茶「如果喝對了」，不但有助減重，還能延緩衰老和緩解產後痠痛！ ![][209984] **喝杜仲茶助減重？對抗「虛胖」有一套！** 賴睿昕中醫師表示，並不是…
http://www.top1health.cn/Article/258/56089
為什麼寶寶哭，媽媽比爸爸更早聽到？原來秘密是...

…美國科學學院院報》（PNAS）的大型研究顯示，女人的大腦在生產後發生變化，使母親能對嬰兒的哭聲迅速做出反應。有孩子的女人與沒有孩子的女人，對嬰兒的哭聲反應不同；且不分文化，世界各地…
http://www.top1health.cn/Article/262/56202
產後經痛就消失？婦產科醫師這樣說～

…腔等生殖器官病變所引起。 **原發性經痛　產後可望改善** 受到子宮排血與荷爾蒙變化影響，原發性經痛患者往往在初經時就會感到疼痛，隨著年紀日漸增長，當卵巢與子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185