炎熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炎熱」搜尋結果

總共找到 886 筆符合關鍵字「炎熱」的資料

想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

… **四季排寒溫養之道** 寒氣四季都有，即使炎熱的夏季一樣會受寒。現代生活環境與公共空間多半冷氣橫行，加之凍飲氾濫，寒氣不免侵淫。我指的寒氣涵蓋風寒濕，三氣雜揉，交…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃

…較佳。津液的代謝能調節機體體溫以適應自然環境的溫差變化。氣候炎熱或體內發熱時，津液化為汗液向外排泄以散熱，而天氣寒冷或體溫低下時，津液因腠理閉塞而不外泄，如此則可維持人體體溫相對恒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…寒。 **第5招／早睡晚起睡眠充足** 夏天因為氣候炎熱，許多人容易晚睡早起，建議秋天時便要調整成早睡晚起，睡眠更充足，可以改善秋天疲勞的情況。此外，至少要等太陽升起之後再…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
攝取好油脂這樣挑選堅果，新鮮有保障！

…以為堅果是常溫食品不需特別保存，或一次購買大份量存放，但台灣炎熱潮濕，稍有不慎食物就容易變質，可依下列建議保存，確認每一次都能吃到最美味的堅果。 1. 依食用量選擇包裝尺吋：…
http://www.top1health.cn/Article/320/67790
感冒發燒了不想看醫生？醫師分享快速退燒秘技自救！

…][204804] 秋風吹起，在揮手告別腳步逐漸遠去的炎熱夏天之時，許多人的身體調適不及，免疫力下降，出現感冒發燒的症狀。遇到這個時候，您會怎麼做呢？衝到診所看醫生？自行到藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617
抗癌期間的營養補給術～癌友飲食4原則

…更好入口，有效降低癌友對於營養品的排斥。特別是在炎熱夏季，建議癌友們友可將優格冷凍後，添加營養品，並利用果汁機自製冰沙，來增加營養品的變化性。或是將營養品混入蛋液用電鍋…
http://www.top1health.cn/Article/308/60333
天熱沒食慾～煮番茄蛋花湯多加金針菇，消暑健胃又養肝

…一般在平時就有腸胃之氣不足、胃腸消化功能較弱的情況，所以到了炎熱季節，就特別容易因為暑熱傷了元氣而患病。 **預防苦夏病，您可以吃這些～** 如何舒緩和預防苦夏病，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…，不僅喜愛吃冰涼飲品，更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影響身高發育，因此帶到醫院求診，希望讓婷婷能夠胃口大開。經把脈診斷後，發現「脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
高溫心煩氣躁？巧喝烏梅湯幫你養心消暑

…心、心性為陽，人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段，所以夏季的炎熱最容易干擾心神，使心神煩亂，總覺得心裡不得安寧。而心煩會使心跳加快，心跳加快則會加重心臟的負擔，誘發疾病，所以夏季也…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481
「宮寒」了嗎？7症狀快速判斷，3碗溫暖湯下肚少病痛

…，路志正提醒飲食很重要！女性體質屬陰，飲食切不可貪涼，即使在炎熱的夏季，冷飲、涼性水果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更不能吃冷飲，因為這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…況下只能將其診斷成「死因不明」。這是發生在數年前非常炎熱的8月。一名在自宅獨自生活，被認為在夜晚死亡的70多歲女性被送到我們這裡來。因為剛好住在附近的熟人來家中拜訪，才發現…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…前全台最大的產地是南投埔里，約在8、9月會達到盛產高峰，不僅炎熱的夏、秋季很受歡迎，甚至做成果汁、冰品，更有一番滋味上心頭。 **百香果全身是寶　助緩解便祕** 百香果全身…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…孝院區營養師洪若樸指出，蜂蜜是國人愛用的天然食材之一，尤其是炎熱高溫的季節，在飲品中加一瓢蜂蜜，就能讓單調口味瞬間香甜了起來，但不當的食用蜂蜜水，會對蜂蜜的保健功效有所影響，民眾千…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
天熱抗酒糟妙方～肌膚保養3錦囊，少吃2地雷食物

…皮膚科主任曾德朋指出，酒糟性皮膚炎是門診常見病灶，特別好發在炎熱高溫氣候時，不僅女性視為大敵，男性也常深受其苦。據統計，國內酒糟性皮膚炎盛行率約1%至5%，好發於20至60歲女性，…
http://www.top1health.cn/Article/324/61341
頭髮老是油油的？原來問題出在頭皮，8方法改善

…的困擾，在國外天氣濕度比較乾，通常是不建議天天洗頭髮的，但在炎熱潮濕的台灣，除了濕度高出許多，加上空氣污染情況比較嚴重，頭髮每天都會沾染許多灰塵，因此建議可以天天洗頭，假使體質又是…
http://www.top1health.cn/Article/145/60334