清醒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清醒」搜尋結果

總共找到 609 筆符合關鍵字「清醒」的資料

處女膜一戳就破？6點鐘、9點鐘常裂開秘密是…

…女膜手術要強調的是安全與效果。而且病人手術過程是保持清醒的，醫師可以一邊做手術，一邊還能跟病人解釋過程，讓病人不要那麼緊張、放鬆心情，同時也順便進行衛教。叮嚀患者手術後一個…
http://www.top1health.cn/Article/262/57262
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…禁服。 **氣血兩虛／當歸黨參茶** 症狀：早上很難清醒，工作易恍神，注意力不集中，有臉色蒼白、怕冷頭暈、手腳容易發麻等情況。材料：當歸3錢、黨參5錢、桂圓6枚。作…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
想瘦下來有那麼困難嗎？營養專家：7錯誤觀念有礙減重

…要因為擔心吸收變好而空腹運動，讓自己在頭重腳輕、虛弱、頭腦不清醒的狀況下從事運動，不僅沒辦法獲得預期成果，也會大大提高運動風險。至於要吃什麼，詳細的飲食內容可以依照個人習慣而定，前…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189
大S癲癇成謎…權威醫師：中年後發生癲癇，小心腦部問題

… 5.小心解開病人身上的衣物。 6.陪伴病人直到他意識恢復清醒為止。 7.病人完全清醒前，不用吃任何食物藥物或喝水。 8.若發作時間太長或短時間反覆發作，就需要送醫急救。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/57164
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

…皮質醇含量升高，一旦在早晨讓體內皮質醇含量變高，會讓人感覺更清醒。對於那些睡眠不足的人，帕薩雷羅建議，等到早上晚一些時候再喝咖啡，或者完全忽略咖啡比較好。尤其咖啡因攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068
結婚證書只是一張紙？不結婚只同居好嗎？這件事很現實！

…很糟糕嗎？」法瑞納太太急切地問。「我剛看到他，看起來意識清醒。醫生和護理人員正在盡力搶救。」我儘量簡潔地回答。這位婦人看起來相當冷靜，並不慌亂。我繼續詢問：「妳還好…
http://www.top1health.cn/Article/262/57079
多做家事能預防失智症？學會倒退走路9招也有效！

…會很有幫助。 **第9招／手是第二個腦，用得越多，腦越清醒：** 譬如像摺紙、翻花繩、做針線、玩紙牌等，這些運用手指的活動也能同時鍛鍊大腦。 **【醫師小叮嚀】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963
手機族甩肩頸僵硬更醒腦〜早上花3分鐘這樣動

…族每天最需要的訓練。能使眼睛、頭腦清晰，適合早晨讓身體和大腦清醒的練習。 **動作步驟：** 1.先以氣功標準站立式站好，放鬆調節呼吸。 2.右腳向前一步，重心放在前腳。兩手…
http://www.top1health.cn/Article/248/56952
熱戀會讓人智商變零？退燒清醒後，結局是…

…人過了熱戀期就開始感受到對方的各方面缺點，就是因為大腦開始「清醒」。 **閃婚一定幸福嗎？專家：別被熱戀矇蔽思考** 很多社會心理學家不支持閃婚，因為想要擁有幸福穩定的婚姻…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730
年假體重不放縱！吃早餐穩定血糖甩開肥胖

…** 優質蛋白質：** 可提供大腦所需的胺基酸，讓大腦更清醒，並維持身體肌肉量，避免肌肉流失產生的代謝率下降。建議攝取優質低脂蛋白質如魚肉、雞肉、或豆類製品。此外，大豆蛋白質近…
http://www.top1health.cn/Article/320/56597
明明很累，腦袋卻還很清醒？巧按手腕這穴位助眠

明明很累了，卻興奮到睡不著......在手掌朝上的時候，找出手腕折痕線的部分。沿著這個手腕的線往小指的方向，可以找到鼓起的骨頭。從這個骨頭往手肘方向距離一根食指寬度的位置的穴道，就…
http://www.top1health.cn/Article/145/56425
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急

…半年至一年的時間」。當孩子養成如廁能力後，在有意識或清醒的情況下，不需要包尿布，「再從午休開始訓練不用包，逐步進階到晚上不包，然後，完全戒除尿布」。當孩子不用再包尿布，可增…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362
腦袋要靈光，早餐別吃太飽！謹記4要素營養滿分

…時，需要好好吃一頓早餐，才能補充人體在夜間流失的營養，使大腦清醒過來開始一天的工作。如果不吃早餐，為了供給大腦活動的能量消耗，就得調動體內儲備的其他營養元素，好比釜底抽薪，長期如此…
http://www.top1health.cn/Article/248/56128
想要一整天擁有紅潤好氣色？一早起來先做這3件事

…動，美容瘦身一杯到「胃」，此外還能促進血液循環讓一早精神更加清醒！另外，檸檬水富含維他命C成分，還能達到美白功效，但是劑量微少，要持之以恆才能看到效果。 **Step 2／活…
http://www.top1health.cn/Article/145/56136
壓力好大睡不好？難起床？做這2套伸展操助改善

…讓身體變得相當放鬆。除了這裡所寫的「舒緩伸展操」之外，還有「清醒伸展操」。請參照第14天的說明 **利用呼吸消除憤怒的能量** 我們的身體一旦感受到憤怒的能量，肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/76/56077