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…體更健康,建議避免使用山泉水,畢竟我們無法確認水源是否有遭到汙染,另外晨起時水龍頭的第一杯水不要喝,因為一夜未流動的水,在晨起第一杯有較多的雜質,最好不要喝。
http://www.top1health.cn/Article/248/70150…的能力,阻礙生長發育與修復身體組織,同時生雞蛋還有沙門氏桿菌汙染之疑慮。因此,民眾不用擔心,只要豆漿與雞蛋都有煮沸與煎熟,就可以一起吃,完全不用擔心。 **豆漿搭雞蛋吃營養佳…
http://www.top1health.cn/Article/302/70205…物性食物則有蘋果、花生、豆類。要注意海鮮及動物肝臟暗藏重金屬汙染的問題,因此不建議長期補充。若是服用補充劑也要小心,過量恐造成噁心、嘔吐、神經受損,建議補充前可先行檢測自己是否缺鋅…
http://www.top1health.cn/Article/320/70142…上,世界衛生組織在2018年時就曾公開指出,2016年的空氣汙染估計已導致全世界420萬人過早死亡!原因是因為暴露於充滿PM2.5的環境中,這些細懸浮微粒導致心血管、呼吸道疾病及癌…
http://www.top1health.cn/Article/140/69107…用卸妝霜、易導致粉刺的保養油、持久粉底液。」 隨著全球汙染程度加重,持久粉底液全面覆蓋臉部肌膚,更容易導致毛孔堵塞。臨床研究甚至發現螢幕散發的光線也有可能會危害皮膚健康,手機…
http://www.top1health.cn/Article/324/69053近年來,大家對細懸浮微粒PM2.5 的空氣汙染問題較為重視,但對於其之於我們人體的迫害力,似乎仍舊沒有那麼深切的體認。首先,先來了解一下什麼是PM2.5。 空氣中…
http://www.top1health.cn/Article/310/69045…在發酵的過程中若未做好完善存放措施,容易使壞菌入侵,導致交叉汙染,且攝取過多油炸或麻辣臭豆腐,可能會吃下大量的鹽分與熱量。 至於,網傳:「吃臭豆腐易致癌?」營養師認為,不只是…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969…出,肺癌多年來高居國內10大癌症死因之首,由於氣候變遷、空氣汙染、工作型態改變等多重因素,讓癌症的發生率逐年攀升,且發生年齡有下降趨勢,因此,國人對健康檢查日益重視。 **結…
http://www.top1health.cn/Article/310/68919每年秋冬全台進入空汙高峰警戒期,而汙染程度高出室外5~10倍的室內空汙問題更不容輕忽。長期守護大眾呼吸道健康的美商3M台灣子公司,於今(19)日發表全新「3M全效型空氣清淨機」,以…
http://www.top1health.cn/Article/232/68906…異味、粉塵等居家空汙問題,卻讓她十分困擾!專家呼籲,小看空氣汙染,長期暴露其中恐危害人體健康。 **別輕忽工廠、汽機車廢氣 研究:PM2.5濃度增加,易增死亡風險** …
http://www.top1health.cn/Article/243/68840提到空氣汙染,您還停留在霾害、工廠黑煙、汽機車廢氣等室外空汙的印象中?以為人在家中坐就可以安心?專家呼籲,別小看煮飯、吸菸、焚香等室內空汙對健康的潛在危害! ![][146099…
http://www.top1health.cn/Article/243/68839…天然成分並非絕對安全。舉例來說,泥土是天然成分,卻有受重金屬汙染的危險;而百分之百天然的精油,對某些特殊體質的人來說也可能會造成過敏;甚至牛奶、雞蛋這些天然食物也是易過敏的來源,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/68844…患過肺部疾病,就要注意,還有吸菸習慣、長期處於空污嚴重、化學汙染環境,或從事職業需長期吸入粉塵等,特別一提的是,嚴重胃酸逆流患者,也都是特發性肺纖維化的高危險族群。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/29/68887…碑,且魚油產地標明確實的產品為佳,以降低魚油遭受重金屬甲基汞汙染的疑慮。且購買魚油補充劑時,不用執著於挑選高濃度,一般來說選擇1顆魚油約含1公克Omage-3不飽和脂肪酸、能滿足每…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825…血瘀滯,連帶著也有可能造成腦部的血管病變引起失智症,所以空氣汙染對於人體的傷害,不只有呼吸道的問題而已。 **中醫所指的「清肺」,是指清肺火、潤肺燥,而非清除肺裡…
http://www.top1health.cn/Article/80/67784