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「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

擊退脂肪肝必吃三寶！周宗翰：枸杞、山楂依體質調理

…吃出來的富貴病。中醫則認為脂肪肝是可逆的，只要善用中藥材包括枸杞、山楂等依體質調理，就能遠離脂肪肝。 ![][137212] **中醫：體內「痰、瘀、濕、積」　就容易造…
http://www.top1health.cn/Article/30/58214
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…心陽心氣，提供心造血的動能；紅棗能供給脾胃生血所需的原物料；枸杞補肝腎，益精血。此桂圓紅棗茶配方，不但可以調養心血，改善生理期疲倦、思考遲鈍和健忘等症狀，對於虛寒體質的手腳冰冷也相…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
帕金森氏症讓柯賜海流淚了〜中醫解方：2蔬果汁健腦

…- 材料：菠菜、蘆薈各30克、青蘋果20克。 - 中藥材：枸杞子10克、黨參8克、山茱萸5克、何首烏10克、黃精5克。 - 作法： - 1.中藥材洗淨，濾乾，以濾紙袋包好，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176
狂掉髮、冒白髮～腎虛血虛惹禍，喝紅棗2茶飲

…」，如黑木耳、黑芝麻、黑豆，或是生理期結束後，適量補充紅棗、枸杞「補益精血」，防止掉頭髮與預防白髮生成。 ![][203628] 中醫師吳明珠指出，頭髮不只是外貌一部分…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088
丹參是減肥茶超級明星！月經不調、失眠、心肌梗塞救星

…3000c.c.。 **材料：**土雞切塊半隻、當歸2錢、枸杞子2錢、桂圓1錢、老薑3片、米酒50c.c.。 **做法：** 1.備妥材料、雞肉切塊，並將上述中藥材以清水沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033
冬瓜減肥利尿～3料理變化吃法大公開

…。 **★冬瓜排骨湯** **材料：**排骨、冬瓜、枸杞、薑、蔥。 **調味料：**鹽、米酒。 **作法：** 1.排骨滾水川燙後撈起備用。 2.冬瓜切塊，薑切片，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006
消暑聰明吃瓜！苦瓜、黃瓜、西瓜降體溫、助排便

…材：**大黃瓜1條、豬里肌切碎100g、香菇4朵、蔥末適量、枸杞少許、醬油1匙、米酒1匙、糖少許、香油1小匙。 **製作：** 1.大黃瓜削皮切塊並去籽。 2.香菇泡水膨脹後…
http://www.top1health.cn/Article/320/57970
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…!--more--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳2茶飲》** **1.枸…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…，有抑制癌症的功效。食物來源有紅石榴、草莓、覆盆莓、蔓越莓、枸杞等等。 **礦物質鐵** 是身體構成血紅素的主要元素，協助身體運送氧氣，鐵也參與身體酵素的形成，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可

…雞湯** **食材：**大蒜1整顆、雞腿1支、乾香菇數朵、枸杞些許、米酒、鹽巴適量。（可視用餐人數決定食材總量） **作法：** 1.乾香菇、枸杞以清水沖洗，以泡開水備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57753
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…**桂花茶／防腸胃炎** 材料：桂花1.5錢、玉竹、黨參及枸杞各3錢、佛手1.5錢。功效：桂花養胃；玉竹滋陰；黨參益氣生津；枸杞養肝腎；佛手消脹氣。做法：全部材料分4份，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…醫最常用的4種養生降壓茶，分別是：荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷葉茶** 作法：鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。功效：荷葉的浸劑和煎…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
吃秋葵6大意外好處　不只顧胃解便祕，更能補鈣、防大腸癌

…燴豆腐** **材料：**秋葵9根、傳統豆腐1塊、水1碗、枸杞少許。 **作法：** 1.雞蛋豆腐切成1公分厚。 2.枸杞及秋葵洗淨備用。 3.鍋中放入適量油，將豆腐兩面…
http://www.top1health.cn/Article/261/57645
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰。可選用枸杞子、生地、紅棗等來補養腎肺。 **紅色入心　心靜自然涼** 中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠

…婦女而言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢…
http://www.top1health.cn/Article/80/57434

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