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「果糖」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「果糖」的資料

網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…肝臟的代謝負擔。若民眾自製紅蘿蔔汁的過程中，又加入大量砂糖、果糖來調味，更有糖分、熱量攝取過多的疑慮。所以，每天喝紅蘿蔔汁有助改善脂肪肝的謠傳可謂無稽之談，並不正確！ <!-…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁

… 每天早上起床一湯匙薑汁〈約10cc〉加一茶匙果寡糖〈低聚果糖〉或二號砂糖，及50~100 CC. 熱開水，空腹飲用（有胃潰瘍發作、胃正在發炎時暫時停用；女性經血量過多者，經期間…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356
不純砍頭？蜂蜜搭配生薑、牛奶吃，養生一級棒

…純砍蜂蜜的頭」。營養師指出，蜂蜜是天然的甜味劑，含有葡萄糖與果糖，是人體熱量所必需，適量的攝取有助健康，唯有先破除蜂蜜水2大迷思，才能健康吃無負擔。 ![][138614] …
http://www.top1health.cn/Article/320/61353
最強瘦身，喝蛋精力湯就對了！高CP值減肥飲食6撇步

…奶昔狀，非常好喝。鳳梨和奇異果是水果，或許有人會擔心果糖，但鳳梨中富含可分解蛋白質的酵素；而奇異果是水果中果糖最少的，且維生素C和食物纖維皆很豐富，想吃甜食時，建議吃奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/101/58242
口愛不會傳染性病？破解性愛2迷思、防護3錦囊

…精漿則多數是水，其他有脂肪、蛋白質、前列腺素、氨基酸、乳酸及果糖等，與血漿的成分差不多。而精漿主要的功能是協助精子到達女性的生殖器內，完成受精，可提供精子營養成分，最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/262/58259
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳細破解。 **黑糖相較於白糖、砂糖、果糖　保留了礦物質與維生素** …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！

… **紅豆牛奶湯DIY** 材料：紅豆15克、低脂鮮奶、果糖各190毫升（血糖高者不宜）。作法： 1.紅豆洗淨，泡水8小時。 2.紅豆放入鍋中，用中火煮約30分鐘，再轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/58210
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…肝臟。 **◆問題3／水果攝取過量：**水果當中含有的果糖，容易直接轉換成脂肪，累積在肝臟。 **◆問題4／愛吃甜點、麵包與含糖飲料：**這類食物多含有精緻糖、或是高果…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
糖尿病多吃芭樂，能穩控血糖？營養師教你這樣吃…

…體重及血糖的糖尿病患者來說，是水果選項之一。芭樂含有果糖，並無法改善糖尿病，但它的膳食纖維含量豐富，食用後血糖比較不會立刻顯著上升，較為平穩。基本上，糖尿病患對於水果的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

… **【營養師小叮嚀】** 椰子水好處多，不過仍含有不少的果糖及鉀，糖尿病及腎病患者可別過度飲用，另外，以中醫角度而言椰子水性寒涼，若氣血循環不佳、容易經痛者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
水果不快吃會壞？吃錯隱藏肥胖、血糖飆高風險

…親友，導致吃過量，或吃錯方法，而吃出一身病。 **水果果糖高　隱藏肥胖及血糖飆高** 值得注意的是，早期水果價格高貴，水果富含纖維、維他命C等營養素，長輩常認為多吃多健…
http://www.top1health.cn/Article/320/58142
預防大腸癌先救便祕，巧克力是好戰友or壞朋友？

…腹瀉症狀。另外，高FODMAP的食物也要注意，例如：果糖、蜂蜜、玉米糖漿、高果糖玉米糖漿、無糖口香糖、無糖糖果或零卡可樂等，容易加重大腸激躁症的症狀。吃太甜的食物容易讓腸道…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041
餵孩子吃藥也是種考驗！破解餵藥常見４疑惑

…慢慢將藥物餵完。要讓一到五歲的孩子吃藥時，可添加少量果糖糖漿，或和布丁等軟性食物一起吃，掩蓋藥物苦味。至於五、六歲以上的孩子，吃藥可開始練習吞藥丸，爸媽可先讓他們嘗試吞小粉…
http://www.top1health.cn/Article/248/58062
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…數(ORAC)為795 µmol TE。雖然水果富含果糖和葡萄糖等單糖，但香蕉因含纖維及抗性澱粉，故升糖指數並不高，根據國際GI資料庫，香蕉的GI為51，屬於低GI食物(註…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
大啖海鮮增精液濃度，妨礙精蟲游動釀不孕？答案是...

…c.左右的精液，而這些精液中，有近7成為儲精囊中的液體（包含果糖、水分、胺基酸），近3成為攝護腺液，而精蟲（精子）只佔總成分中的0.1不到。雖然，這比例上不到0.1…
http://www.top1health.cn/Article/302/57990

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