木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！

… 水果類推薦：蘋果、葡萄、奇異果、火龍果、番茄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜類則建議：絲瓜、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、黃瓜、綠豆芽、莧菜、空心菜、黑木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154
喝醋能降血壓？營養師：吃對了，控血糖效果更優！

…群。薑絲炒大腸、糖醋排骨、糖醋小黃瓜、涼拌青木瓜絲、油醋沙拉，乃至饒富風味的水果醋飲，生活中充滿各式各樣的醋料理，其地位不但是廚房中的調味品，更是健康的守護者之一。…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…積，有助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含纖維質的好選擇。 - 3.生活好習慣：壓力大、緊張、熬夜，都讓交感神經頻繁運作，此時…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…減。晨起床後，飲用一杯溫開水，可促進胃腸蠕動，或新鮮果汁，如木瓜牛奶、高纖牛奶或葡萄汁。 5.可以適時藉由食用蛋、肉、魚、五穀根莖類、深綠色蔬菜等天然食物，獲取維他命C及維生素B…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
「好朋友」鬧脾氣要來不來？甩月經失調快補6大營養素

…菜獲取。 **營養素5／維生素C：**推薦食物有芭樂、木瓜、柳丁、草莓、生鮮甜椒等。適度補充維生素C能促進鈣質吸收、降低發炎現象。 **營養素6／色胺酸：**有助於生成…
http://www.top1health.cn/Article/320/52855
中醫抗肝癌降低發生率　蜂蜜檸檬汁護肝

…鮮蔬果，如：瘦肉、蜆、蕃茄、蓮藕、紅蘿蔔、青色葉菜類、雞蛋、木瓜、梨子等，並以少量多餐的方式進食，以減輕腹脹、噁心等腸胃道症狀，也可減低肝臟負擔。此外，針灸也是一種常見的中…
http://www.top1health.cn/Article/80/52881
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

…外，奇異果、柑橘類，和夏天當季的——芒果、榴蓮、鳳梨、檸檬、木瓜等水果，以及帶殼海鮮等，也都是組織胺含量豐富的一員。不過，這並不代表上述食物酒糟患者完全碰不得。事實上，依據…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
餐餐配奶茶，少女竟成缺鐵一族！元凶是…

…麻。此外，為了幫助鐵質吸收，建議補充維生素C，例如：奇異果、木瓜等水果。 **動物性食物含鐵吸收率高** 一般來說，動物性食物含鐵的吸收、利用率，是植物性食物的3倍。動…
http://www.top1health.cn/Article/320/52835
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」

…菜、水果顏色的天然顏料，例如：柑橘類水果、葡萄、草莓、櫻桃、木瓜、洋蔥等。 **抗氧化能力是維生素E的50倍維生素C的20倍** 生物類黃酮是公認最強的抗氧化劑之一，能有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…香瓜、椰子、山竹、水梨、火龍果等則屬寒涼性水果。另外，鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜等則較涼性水果溫和，則屬平性水果。根據中醫辨證，認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

橘黃色的木瓜，不僅是夏季應景的水果，加入鮮乳打成木瓜牛奶更是營養美味！可近來網路卻流傳：「木瓜含有大量的女性荷爾蒙，吃多容易造成女童性早熟，甚至使子宮過度收縮。因此，懷孕中、正值生…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
夏天吃水果好養生？記住把握「乾濕分離」原則！

…：有清熱解暑和利小便之效的冬瓜、西瓜；有健脾胃和助消化之功的木瓜，但賴睿昕中醫師提醒，即使如此，吃的量也不宜過多。另外，生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃的消化吸收功能停滯，也不宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…、低脂牛乳皆可。不選調味乳及營養添加乳品，如高鐵、高鈣牛乳、木瓜牛乳等調味乳。 2.鮮奶亦可替換成等量的奶粉、豆漿。 3.發酵時間越久越酸，有苦味及出現離水時，請縮短發酵時間。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質

…**可挑選活血養血、化瘀散結的食物，例如：黑豆、紫菜、山楂、木瓜、黑糖、醋等，最重要是節制寒性的食物，以免加重血瘀。 **【痰濕型體質】** - **症狀表現：**相較之下…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504
「男」言之隱！攝護腺保養5大元素，看這裡！

…：**可以抑制攝護腺方面的疾病及減少發生率。如蕃茄、葡萄柚、木瓜、紅柿、紅甜椒等。 **四、植物營養素：**可減少攝護腺肥大及攝護腺癌等疾病的發生機率，在蔬菜水果中都有。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52473