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「晚睡」搜尋結果
總共找到 546 筆符合關鍵字「晚睡」的資料-
你有晚睡強迫症嗎？快看這些行為你中了幾項
…有這樣的狀況對吧？那麼到底是什麼原因，讓現代大多數人都有了「晚睡強迫症」呢？以下這些日常行為，如果你也中了，代表可能你也是晚睡強迫症的一員喔～ ![][115990] …
http://www.top1health.cn/Article/245/50411 -
薑黃不是人人能吃！中醫師：這3類人別吃錯！
…。經辯證論治及細究患者飲食內容下，才驚覺該婦女因平時就有熬夜晚睡的習慣，導致有陰火虛旺的問題。因此，在本身體質偏陰虛、陰液不足下，本就不易平衡外來的火熱刺激。 偏偏該婦人近半…
http://www.top1health.cn/Article/302/50376 -
避免乳癌惡化復發，必吃一點「苦」，多吃這種油！
…，果皮次之，果肉也含有微量。 **遠離乳癌 避免熬夜、晚睡影響退黑激素分泌** 另外，提醒女性遠離乳癌，必需避免日夜顛倒工作或是熬夜、晚睡的習慣。根據丹麥哥本哈根的癌症流行…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364 -
腎開竅於耳！中醫治耳鳴和耳聾，先從辨虛實開始
…湧泉穴擦一擦，一定會改善的。另生活要做適當的調整，晚上不要太晚睡覺，注重陰陽協調，晝出夜息，心情放輕鬆，遠離耳鳴夢魘。
http://www.top1health.cn/Article/239/50213 -
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發
…見人了！」從事餐飲業的林先生，1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜，就醫確診為顏面神經麻痺，接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。中醫師表示，冬天是顏面…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302 -
冬季溫補靠這一味 莊雅惠：強心潤肺雞補腎調肝
…眠可以補充陽氣，一天盡量可以睡滿7到8小時。但有許多民眾熬夜晚睡晚起，除了容易肝火上身，在冬天也是很傷腎氣的壞習慣，同時太早起出門運動，也應盡量避免。 另外，冬季運動也不宜太…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980 -
【影音版】白帶好多是身體濕氣太重！熬夜不運動更糟糕
…力、擺脫異常白帶！ ![][208644] **吃甜晚睡易助長 常見細菌有三種** 白帶異常是細菌感染陰道所造成的，飲食不當、作息紊亂都會助長細菌繁殖和生長，出現私密處搔…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845 -
睡眠不足的4大症狀，您與孩子中了幾個？
…少年** 青春期的孩子，因為賀爾蒙的關係，天然的會傾向晚睡晚起。但是這年紀的孩子，往往是升學壓力最大的階段，五六點就起床是極為常見的，然後又補習到很晚。結果變得晚睡早起。台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/46809 -
眼睛乾乾的～喝茶潤濕，老中青配方各不同！
…目。 **族群3／年輕人** 年輕族群常常外食，熬夜晚睡，飲食喜食烤辣炸，容易產生「脾胃濕熱」體質，出現眼睛乾澀、口臭口膩、口苦口渴、納呆嘔吐、腹痞脹痛等症狀，中醫調理原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/45641 -
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱
…工作日時作息都相對固定，到了週五晚上許多人就會放任自己玩樂而晚睡晚起，也有許多人覺得累積了一整週的辛苦，假日好好的補眠犒賞自己，結果導致生理時鐘跑掉，週日晚上想睡睡不著，週一早上想…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724 -
你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！
昨晚睡前，你在臉上敷面膜、擦乳液，那手呢？很多人都會用保養品來呵護臉部肌膚，甚至控制飲食以維持身材，卻忘了雙手也是需要保養的！手是人體最常勞動的部位之一，經常接觸各種冷熱物品，久了…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569 -
晚睡、長工時，小心腸胃出問題
…作時數影響生活步調，在此腸胃示警的上班族，發現睡眠習慣多呈現晚睡、睡不足8小時的情況。進一步發現，上班族晚睡一小時，胃部問題發生的機率則提高15%。 對於職業作息對於腸胃的影…
http://www.top1health.cn/Article/320/44633 -
換季頭皮屑變好多！怎麼洗頭才能抗屑又止癢？
…議減少染燙次數。 **7.保持正常作息** 避免熬夜晚睡，保持睡眠充足，還要少吃辛辣、刺激性的食物，口味清淡為宜。
http://www.top1health.cn/Article/248/43499 -
巧克力囊腫=子宮內膜異位？經痛、不孕的元凶在這
…，都有可能促成子宮內膜異位症的形成，例如疲累、休息不足、熬夜晚睡、壓力過大等；而中醫理論中，屬於氣虛體質的人，也容易有免疫功能不足的現象。 <!--more--> 
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