…腦斷層能偵測潛在早期冠狀動脈微小病灶,降低心血管疾病風險。(攝影/張世傑)][72837] 台北醫學大學附設醫院醫學影像部一般診斷科主任藍功堯指出,健康管理中心曾收治1名菸齡約有…
http://www.top1health.cn/Article/28/22955生活忙到沒時間運動,腰腹囤積一大圈脂肪?其實,打掃、洗碗、做家事也能消耗熱量,幫助燃燒脂肪,適逢年關將近,運動教練設計「過年掃除打肪操」,讓家政婦勞動變運動,掃除家中灰塵和垃圾,也…
http://www.top1health.cn/Article/306/22932…一餐下來可能吃進超過3千大卡,幾乎是成人2天飲食的總熱量。(攝影/駱慧雯)][72394] **傳統年菜肥滋滋 去年3成民眾發胖1.7公斤** 根據國健署103年「國人…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…官病變和罹癌機率。基改黃豆如同食品安全的一顆未爆彈!(影音/攝影記者江旻駿) ![游承逸營養師(左)表示,國人愛喝豆漿,含高鈣的黃豆飲品最讓女性消費者所青睞。(攝影/江旻駿)][…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594…果。 ![冬天來碗消水腫的薏仁白木耳湯,增添好氣色。(攝影/江旻駿)][71902] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「薏仁白木耳湯」,即利用具有消水腫、美白肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553…都有很大助益,更有助活動關節、促進代謝、加強免疫力!(影音/攝影記者江旻駿) 天主教失智老人福利基金會的吳孟恬運動治療師指出,運動需運用到雙眼視覺和肢體的協調能力,藉此活…
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…重要的關鍵。像是「蔓越莓」就具有利尿、消水腫的效果。(影音/攝影江旻駿) ![窈窕美眉餐做法簡單,有助於預防泌尿道感染。(攝影/江旻駿)][71561] 中國醫藥大學營養系…
http://www.top1health.cn/Article/399/22397…不見油脂,但製作過程所添加的油和糖卻成為隱藏性油脂的來源。(攝影/駱慧雯)][71571] **看不見的脂肪!小小甜點熱量驚人** 李姿儀營養師表示,無論是吃下午茶或聚…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411…效果。 ![燉肉的時候加點黃耆,還能起到增強免疫的效果。(攝影/江旻駿)][71313] 黃耆是一味古老的中藥,向來被認為是益氣固表的能手,尤其擅長補氣,且有「補而不膩」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22304…去年7月份接受標靶式化療2合1藥物後,至今未有復發。(影音/攝影記者江旻駿) 另1位劉小姐則在30歲確診為HER2陽性乳癌,經過開刀、化療、抗HER2標靶藥物的治療後,仍無法…
http://www.top1health.cn/Article/311/22237…導食安教育。左為食藥署代理署長姜郁美,右為藝人Janet。(攝影/駱慧雯)][71118] 食安守護聯盟計畫的主持人、台北醫學大學保健營養學系教授陳俊榮表示,今年是計畫施行的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22236…澎潤的效果。 ![冬天來碗滋補氣血的魚皮湯,增添好氣色。(攝影/江旻駿)][70993] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「美膚魚皮湯」,即是利用補血紅潤氣色的枸杞,…
http://www.top1health.cn/Article/399/22130…培的「有機茶」,讓你安心沏上一壺好茶,盡享品茗樂趣。(影音/攝影記者江旻駿、陳儀蓓) ![喝茶好處多,不但能養生,甚至能抗老化延年益壽。(攝影/陳儀蓓)][69417] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/22067…白四寶湯」,有助於趨寒、消除疲勞、補能量,以及增加免疫力。(攝影/江旻駿)][69351] **上班氣血循環差 最適合平補** 蘇妍臣營養師指出,傳統「冬季溫補」的觀念深植…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984…一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜,吃了暖胃,遠離手腳冰冷。(攝影/江旻駿)][69333] **手腳冰冷氣血滯 補充糖份生熱量** 上班族長時間處於空調環境中,並且久坐缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985