…會因為你偶爾一忙、略過一兩餐就減下去,也不會因為你偶爾的聚餐應酬就胖起來,也許短期之間(一、兩天)體重會有所起伏。 但在不刻意控制飲食的情況下,它最後會傾向維持在某公斤數,這…
http://www.top1health.cn/Article/101/34203…食物攝取而有『暫時性』上升的狀況(例如剛吃完大餐,或最近聚餐應酬多所測得血脂肪值都可能就會偏高),但在數個小時後,血脂會慢慢進入細胞,提供細胞作為能量使用,故一般健康人在空腹驗血時…
http://www.top1health.cn/Article/302/34138…*秋冬季節不但是華人秋冬進補(飲食文化習俗)的時機,也是聚餐應酬場合較多的季節:從聖誕節、元旦跨年到過農曆年(從除夕吃到初十五的民族習俗)。 充斥著一大堆吃吃喝喝的場合。而學…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118愛暴飲暴食、應酬不斷,小心碰到出遊時,痛風突然發作,毀掉您的假期!中國食療權威同時也是中醫師表示,痛風突然發作時,關節往往會痛到不能活動,造成莫大的困擾。當關節感覺腫脹,尿騷味比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/34039…不僅不能走路,碰一下就痛得要命。比較起其他同仁痛風發作原因是應酬喝酒、又愛吃大魚大肉,自己的生活卻非常小心,卻仍然難逃痛風上身,而感到哀怨。 ![痛風發作,關節炎很疼痛,不僅不能…
http://www.top1health.cn/Article/32/34034冬季三天兩頭進補,再加上大小聚餐、尾牙和應酬,許多人膽固醇Hold不住,血脂油膩膩,不僅容易發胖,心血管健康更是時時亮紅燈,此時不妨來點紅麴料理吧!中醫師表示,紅麴有健脾、活血和降…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916工作應酬免不了要喝兩杯,當喝多了身體不適時,來碗味噌湯,可以醒腦、幫助解酒。日本各大企業的專屬教練及療育食物專家指出,味噌湯不僅營養豐富,喝了酒後來碗味噌湯,不僅能解酒,加速大腦恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842…素來說,多半和飲食習慣有關,現在的民眾大多為外食族,若再加上應酬不斷、長期觸碰菸酒,往往會有嚴重三高問題,而淚液是血液中血清滲透到管線內而形成,一旦三高患者血液油脂成分高、混濁,分…
http://www.top1health.cn/Article/67/33870…4小時都能有藥效。 提醒年終尾牙季即將到來,上班族聚餐應酬會增加,如果工作壓力大、睡眠不足,可能會加重胃食道逆流症狀,除了調整生活型態之外,如果出現不適症狀,最好經由醫師診斷…
http://www.top1health.cn/Article/30/33768… 每年從12月開始到農曆新年,總是有著許多躲不開的聚餐節慶,應酬場合上,也免不了會靠酒來怡情助興,撇開餐點本身熱量就已經超過一天所需不談,酒精也是較少人會注意到的熱量點。艾默里大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…持固定作息的情況下,人體生理機能容易受到干擾,像是夜晚歡聚、應酬等活動不斷,都可能造成白天工作不濟、晚上睡不好的惡性循環。 **年底忙忙忙!雞精隨身顧健康** 醫師建議年底…
http://www.top1health.cn/Article/248/31546…緒的穩定:**心情常保愉快。 **6.避免菸、酒:**避免應酬等不良嗜好。 **7.遵照醫生指示並配合:**患有長期性疾病者,如高血壓、糖尿病、心臟病等,需遵照醫生囑咐,長期治…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525…連咖啡跟茶水都不敢喝,更是嚴重影響工作效率,甚至還曾因和客戶應酬時滴酒不沾差點連生意都做不成!所幸,再接受肉毒桿菌素注射膀胱治療後症狀已得到改善,現在無論開會或出國洽公不用再頻頻找…
http://www.top1health.cn/Article/4/30137…也變大了。後來因為工作關係停止健身,沒想到食量更是驚人,經常應酬、熬夜、吃宵夜,到28歲時,體重已經撐到198.5公斤,一度為了減重而丟掉性命,直到2013年12月接受減重手術,才…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838上班族難免需要喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615