心神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心神」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「心神」的資料

夜半難入眠？中醫3茶飲對症改善

…，就中醫生理學來看，可以將「睡不好」分成過勞、心氣虛及血虛、心神不安3種類型。第一種過勞型，每天工作超過8小時，沒有時間休息的，到了夜晚卻入睡困難，適合用「疏肝理氣」類…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722
傷心真會「傷心」！心臟病風險增

…損傷。尤其突然遭受驚嚇，心情鬱悶、悲傷、思慮過度等，就會擾動心神，造成心悸、心痛等不適症狀。  **愛發脾氣傷心臟** 哈佛大學公共衛生學院分析多份…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…絕對是大敵。而檸檬自然清新的香氣，能幫平復心情、緩解情緒，讓心神安定，並抑制食慾。 **飯前飯後，不同功效：**吃了味道很濃的食物，或是攝入了太多脂質，在飯後喝一杯檸檬水，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
預防季節病上身　五運六氣養身法

…，人的精神就容易受到驚嚇或胡思亂想，睡覺時多夢易醒，進而導致心神困擾、情緒難舒等疾病的產生或復發。 **四之氣太陰濕土──注意脾病暑濕** 四之氣特性為「太陰濕土」，相當於…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

…的甜點綠豆薏苡仁湯，亦有消暑氣、解暑濕的功效，若是考生特別有心神不寧、睡不安穩、沒食慾、口渴等症狀，可準備滋陰安神湯幫助解除症狀，即是蓮子4錢、百合4錢、銀耳2錢、紅棗2錢，煮治熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
百合滋補效果好！排毒養顏益處多

…益處2／清心除煩** 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安的人可多食用一些百合，這是因為百合有寧心的功能，常食用可以緩解上述症狀。 **益處3／補中益氣** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…個人的體質狀況來做調整，方可獲得改善。中醫認為失眠的關鍵在於心神不安，所以也會加上安神鎮靜的中藥材來加強療效，這類的中藥具有體質調整性，並不具有成癮性。 **飲食注意事項**…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…血的藥膳或茶飲。黃慧娟中醫師表示，產後肝血不足易導致心神不安，坐月子期間可飲用養肝茶調理體質，最簡單的方法就是拿具有補血、滋補效果的紅棗煮水喝。另外也**可取紅棗、浮小麥（…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
看診找手機？手機控防變笨4撇步

…近7成的受訪民眾疑似有「無手機恐慌」，只要手機不在手邊就整個心神不寧、無心做事；國內也有一項調查顯示，46％的人會因為查看手機而短暫忘了自己原本要做什麼。此外，有逾4成的民眾感覺記…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485
注意！這樣飲茶反而有害健康

…分就會被大量吸收到血液裡，因而引起頭暈、心慌、手腳無力，以及心神恍惚等症狀，這也就是人們所謂的「醉茶」。 **■隔夜茶** 有句諺語說：「隔夜茶，毒如蛇。」這也許有些誇大其…
http://www.top1health.cn/Article/333/18361
醒腦開竅！按百會穴緩解老年失智

…其是脾肝腎功能衰退最明顯，中醫治療上著重調理脾腎，同時輔以安心神、養肝血治為主。建議一般可方用桂枝茯苓丸、通竅活血湯、補陽還五湯以活血化瘀；屬瘀熱互結實證者，可方用安宮牛黃丸或滌痰…
http://www.top1health.cn/Article/132/18169
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

… **4.紅棗熬粥：**安神助眠。如果經常覺得躁鬱不安、心神不寧，可用百合、蓮子、紅棗煮粥進行調理。若與小米同煮，則可更好地發揮紅棗的安神效用。 **5.紅棗泡酒：**血…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
子宮也會受寒！揉揉小腿肚改善

…「手腳冰冷但臉部潮紅、全身倦怠卻心悸」的症狀，造成頭暈目眩、心神不安、生理期不順等。容易自律神經失調的人，通常也有過敏或虛弱體質、站立起身時容易頭暈、手腳冰冷、容易暈車、生…
http://www.top1health.cn/Article/294/17902
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…活工作壓力、外在環境有關。而這些因素都會引起人體疲勞、耗神、心神不靈的狀態發生，長期下來就會影響腦部的運作，使記憶力衰退的情形越來越嚴重。因此，要預防健忘情形的發生，最重要的就是減…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…，改善血液循環，促進新陳代謝，更重要的是還具有舒緩焦慮、安定心神、減少乳酸堆積、消除疲勞、降血壓、助消化等作用，是亞洲人普遍常喝的茶飲。而薄荷葉含有「薄荷醇」，香氣可直接振…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805