心煩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心煩」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「心煩」的資料

冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…冒不宜進補** 經期不宜冒然進補。若出現大熱、大渴、便秘、心煩等實熱症狀；或皮膚病症狀；或患急性疾病，出現感冒、喉嚨痛、發燒時，皆不宜進補。 **◎慢性病患進補應謹慎** …
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
只要2分鐘，讓你甩掉壓力不再心煩氣躁

…可以發現在那個當下，你會感受到平靜與安寧，不再有壓力，也不再心煩氣躁，只有清晰的思緒，停留在呼吸的覺知中。心智難以駕馭且很受限，它很難長時間專注，但是正念有很棒的方法可以訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/29679
上班好疲勞　你是「真累」還是「假累」？

**「肉體疲勞」和「頭腦疲勞」的差別** 前面提過，疲勞可分為「肉體疲勞」和「頭腦疲勞」。當腦中浮現「今天好累」的想法時，通常都是思考、勞心、煩惱所造成的頭腦疲勞。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/29333
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…!--more--> ![][85521] **2.心煩失眠** 女人要帶孩子、做家務，還要努力工作，操勞過度容易心煩失眠，這時不妨吃一些蓮蓮藕炒百合，清心除煩，有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！

…後去渣取汁即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2：取遠志、夜交藤、松仁各9克，白砂糖適量。將三味藥入鍋加適量清水以…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988
吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…來的症狀有手腳心發熱、手心有汗、經常口乾、愛喝水、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不好。薑性辛溫，陰虛的人吃了會加重陰虛的症狀。 **二、內熱較重的人。** 如果患有肺熱燥咳、咳痰較…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…棗仁可配伍當歸、白芍各10克，水煎服；對於更年期的失眠多夢、心煩易怒、憂鬱焦慮、潮熱等症狀也有一定治療效果。 ![][83356] 甘肅中醫藥大學藥學院副教授甯豔梅指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…湯：小麥30克，紅棗10克，甘草10克，水煎後代茶飲。適用於心煩不寐，喜怒無常，膽怯易驚，心悸多夢等症狀。 2. 桑椹膏：桑椹子500克，加水煮爛，另加冰糖200克，加熱濃縮成膏…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

…插隊造成不愉快？日常生活中的大小事，容易牽動情緒，使我們感到心煩意亂。此時，只要做頁的「腎上腺減壓操」，就能幫助拋開日常生活中的大小煩惱。因為腎上腺和壓力的關係密切，刺激腎上腺便可…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…，簡直是對孕婦最大的威脅。 **不問憂鬱解心煩** 在快要生產的某一天，她還沒找到保母，同時擔心小孩出生後自己人生的變化，以及自己能否成為一個好媽媽，她走到先生…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
中醫教你降肝火！巧吃百合炒蘆筍

…常會伴隨有頭痛、眼紅眼屎多、口乾口苦、冒痘痘、肩膀僵硬、胸悶心煩、躁熱、小便黃熱、便祕，月經不調，或睡眠品質不佳等問題。  ![熬夜行為偶一為之雖…
http://www.top1health.cn/Article/80/26463
走出燒燙傷陰霾！心理復健4大原則

…們」。此外，傷者也會因為生活無法自理、需要依賴他人協助而感到心煩，甚至連對家人、朋友都會產生距離感。生活上，傷者可能老是擔心會有不好的事情發生，或者不斷回想遭燒燙傷的情景，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26442
大手牽小手　親子一同「露營」去！

…就是「放鬆」，透過欣賞高山、雲海及山谷的美景，彷彿所有工作上心煩的事情都可以拋到腦後。而我在露營時最喜歡的就是「放空」，只有真正到沒有電腦、電視，只有草地的地方時，我才能不被一切影…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373
罹患甲亢怎調理？枸杞玉竹粥緩不適

… ![除了頸部的明顯凸起外，患者更常伴有頸部脹痛、性情急躁、心煩易怒、胸悶不適；以及失眠多夢、手指震顫、眼周酸脹，眼球突出不能完全閉合等症狀。][79256] <p> 除…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…她一直沒有太在意。直到最近兩個月出現停經，且伴有潮熱、盜汗、心煩、失眠、記憶力下降、乏力等症狀，才求助治療，經過相關檢查確診為卵巢早衰。卵巢早衰屬中醫「血枯」、「不孕」、「…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853