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「微波」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「微波」的資料

DIY動手做！微波爐就能做出乾燥蔬菜

…的乾燥蔬菜加入什錦榖麥中，營養價值就能更加分！這裡介紹只要用微波爐加熱即完成的作法，請先用家中多餘的蔬菜來做吧！ **植化素（phytochemical）是什麼？** …
http://www.top1health.cn/Article/145/38503
吃甜吃鹹都絕配！5種蜂蜜料理好吃到掉淚~

…蜜香蕉燕麥杯！ ![如果不想吃冷的蜂蜜香蕉燕麥，也可以放進微波爐加熱30秒，就有一頓溫熱的香甜早餐可以吃了！][102754] **建議／**如果不想吃冷的，燕麥杯從冰箱取…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376
孩子不吃花椰菜？這樣料理讓人停不了口

…0g（花椰菜）。 **作法：** 1.花椰菜磨成泥，微波加熱1 分鐘。和高筋麵粉、核桃倒入大攪拌盆內，混拌均勻。 2.請參閱「小圓麵包」作法，製作酵母粉液，加入1 的攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/38161
天熱沒食慾！3種開胃御飯糰DIY

…將牛肉片切成適合一口的大小，與烤肉醬放入耐熱碗中混合，再送進微波爐（600W）加熱30至60秒，取出攪拌均勻。 2. 紅蘿蔔洗淨後切細絲，用滾水汆燙，待降溫到不燙手時，瀝乾水分，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37781
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心

…，縫製成22×8cm的長方形袋子。裝入1，縫合袋口。 3.微波加熱約1分鐘，即可放在眼睛上或脖子後面，享受熱敷的效果。 ![][98441] **【製成香包】** 請大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37337
微波爐有輻射？輻射會外洩？看這快速解惑…

對於輻射，似乎許多人避之唯恐不及，坊間一直有傳言：「微波食品吃了對健康比較不好」，甚至有人擔心遭到微波爐的微波攻擊，而有「不要直視微波爐，要保持適當距離，否則輻射外洩，會影響健康」…
http://www.top1health.cn/Article/302/37237
吃出好腰力！強肌健骨6大關鍵營養素

…30g。 **作法：** 1.豆腐用保鮮膜包起，放進微波爐加熱約1分30秒，再切成2cm小方塊。將菠菜燙熟，切成2cm長，培根切成5mm寬。 2.將培根放入鍋裡，炒到油脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37184
濕氣重衣服乾不了？達人獨門家電快乾法…

…  ![只要將咖啡渣曬乾，或微波除濕後，裝入棉布袋、絲襪內束緊，放到衣櫥、櫃子內，就是簡單環保又省錢的除濕法寶！][98185] 後續的處理辦法，…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249
喝咖啡引發糖尿病？研究：能降低糖尿病風險

…油膩大餐的替代品。這杯「特調」的組成物有棕櫚油、大豆油，用微波爐加熱後與溫水、乳化劑、還有人工甘味劑阿斯巴甜，聽起來根本美味極了，不知道Beaudoin付了這些受試者多少錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36992
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

…刊》的研究報告指出：水煮法流失約34％；蒸的話，流失22％；微波反而能保留超過90％的維生素C，因為微波烹調時使用的水分少，時間短的關係。另外許多深色蔬菜的「鉀離子」含量都…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
甩掉病痛有解！改善微循環提升自癒力

…降血壓藥物，卻導致姿態性低血壓，甚至曾跌倒受傷，但在使用射頻微波晶片後的短短一週，平均收縮壓就從170mmHg降到150mmHg，大幅改善頭痛問題，也減少使用藥物。
http://www.top1health.cn/Article/31/36961
不裝熱湯就OK？塑膠容器裝冷飲也NG！

…塑膠相關製品，包括飲食少用塑膠碗盤、塑膠杯、塑膠袋、保鮮膜、微波食物等塑膠容器，少碰巧拼、化妝品及餐前洗手等；結果發現，有完整做到各項行為要求的女童，尿液中的塑化劑代謝物含量皆有顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/36707
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

…。將切好的馬鈴薯放在耐熱盤中，並加入一大匙的水，蓋上保鮮膜，微波5分鐘。 2.將洋蔥切成半月形，置於耐熱盤中，蓋上保鮮膜微波2分鐘。 3.將牛奶（或豆漿）加熱至適當溫度。 4…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

…烹調法外，底下的情形也會促使 AGEs 的生成： 1.使用微波爐料理：特別是使用時間超過 10 分鐘以上、用微波爐再加熱食物。 2.先炸過再炒的料理：如糖醋排骨（魚）。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…糖醋、茄汁、蜜汁、芶芡、油煎、油炸等高熱量烹調方式。多多利用微波爐、烤箱、不沾鍋等烹調工具，採用紅燒、煮、蒸、滷、燉等低油方式來料理食材，避免油脂堆上身。此外，過年常見的堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445

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