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「寒氣」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

冬天非補不可？女熱補男溫補大不同

…* 一般而言「女熱補，男涼補」是冬天進補原則，主要是因冬天寒氣逼人，需要較多的熱量來維持生理活動，所以適當補充熱量，提高人體的抗病能力。但陳潮宗中醫師強調，因每個人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/21975
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…營養師表示，只要食材搭配得宜，善用老薑、紅棗、黃耆等有助排除寒氣的中藥材作為湯底，也能甜甜的吃，滋補又健康！ ![美食專家梁幼祥老師推薦一道「紅棗黃耆薑汁芝麻湯圓」食譜，吃了暖…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…腎氣旺，即火力旺的方法是什麼呢?專家認為，關鍵在於防止冬季嚴寒氣候的侵襲，也就是要防止「寒邪」，它是以空氣溫度較低或氣溫驟降為特點的。寒為冬季之主氣。在平時，如汗出擋風、淋雨涉水、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
手腳冷吱吱？5穴位摩擦生熱暖呼呼

…底冷起來」常被許多人用來形容寒冷時的感覺，但為什麼人體會覺得寒氣是從腳底冒出呢？郭哲彰中醫師解釋，這是由於位於足底前1╱3處，屈趾時凹陷處的湧泉穴，不僅是人體腎經的一部分，更是其經…
http://www.top1health.cn/Article/239/21890
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…暖是關鍵** 冬季氣候寒冷，萬物凋零，一片蕭條零落的景象。寒氣凝滯收引，易導致人體氣機、血運不暢，易使許多舊病復發或加重。特別是那些嚴重威脅生命的疾病，如中風、腦出血、心肌梗塞等…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…椰子，吃對時機能夠清熱解暑；屬於溫性的南瓜，多食則有助於祛除寒氣。在食用蔬果前，除了要瞭解其性味外，更要針對體質，對症下藥；例如，寒性體質的人，便不適合一直進食寒、涼性蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開，休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼睛乾澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…床或胎兒成長。女性朋友想要提升懷孕機率，可從祛除體內寒氣和調養體質做起。根據中醫「天人相應」的理論，夏天是人體陽氣最旺盛的時候，此時用溫水泡腳，更能刺激經絡，振奮人體的臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…容易養成寒性體質，中醫師建議適度飲用薑茶等溫熱食物，祛除身體寒氣，以維持正常的氣血循環。][57227] 飲食部分，應避免吃生冷食物或白菜、白蘿蔔、綠茶等寒性食物。中醫養生觀…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
孜然不只搭羊肉　還能解毒治胃寒

…方，就是直接將孜然炒熟後研磨成粉，就著醋服下去，除了可以祛除寒氣，還有助於治療心絞痛和失眠等症狀，大家可以試看看。  **■孜然馬鈴薯，調理胃寒** 材…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363
春季乾燥易咳嗽　陳皮梨湯止咳潤肺

…醫認為，陳皮的苦、辛、溫三種特性中，辛散肺氣，苦泄肺氣，溫化寒氣，因此能治療痰多咳喘。但需要注意的是，陳皮易傷氣傷陰，氣虛、陰虛、體弱者慎用。  …
http://www.top1health.cn/Article/80/18014
沒生病就是健康？小心治標不治本

…體保持在正常健康的狀態，就能自然治好疾病。但是，一旦身體受到寒氣侵害，這個神奇的功能就會減弱，甚至失常。這麼一來，就會莫名的想讓足部更冰涼或是暴飲暴食，也就是想做一些對健康有害的事…
http://www.top1health.cn/Article/289/17701
凍抹條快防寒！8部位非保暖不可

…、頸、耳、鼻、腰、背、膝、腳。][51271] 冬天的寒氣會造成人體血管收縮、血液循環不良等，如有心血管疾病等問題，就較容易出現急性冠心症、急性心肌梗塞、中風，甚至猝死的風險…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691
百病起於寒　冬季排腎毒最適合

…這個「生理馬桶」，能預防泌尿係統結石。冬季天寒地凍，寒氣襲人，需要排寒毒。體內有寒毒，主要表現為怕冷、肚子疼、腹瀉。有個應對方法，臨睡前用熱水泡腳或洗個熱水澡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652
腎虛老得更快！男性必知秘密

…。再者，飲食不忌寒涼，太少曬太陽，整天吹冷氣，都會使體內積聚寒氣而損傷了腎陽。基本上腎虛問題般只會出現在中老年人身上，可是現在的年輕男性很多都年紀輕輕就開始出現症狀，如果不及時調養…
http://www.top1health.cn/Article/258/17632

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