「孕期」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料-
別小看胎教！懷孕前就該開始，準爸爸更是關鍵角色
…共讀也是胎教一環、爸爸聲音比媽咪更有效等，還有，教你擬定一套孕期全方位胎教計畫！ **【胎教從懷孕前就開始】** 妳以為胎教懷孕後才開始？其實孕前就要準備胎教！臺安醫院…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596 -
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期
…金期和免疫系統發育、免疫細胞作用都有關聯。事實上，抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多，攝取的營養就能順利地傳遞給寶寶，胎兒的發育就會健康。 研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63547 -
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
…，容易無法代謝掉的，甚至會增加孕婦流產的風險。因此提醒，在懷孕期間要限制或戒掉咖啡因，因為咖啡因會經胎盤傳送，而影響正在成長的胎兒，以及孕婦的健康。 **哺乳喝咖啡 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63517 -
培養「孕」動習慣 好孕順產自然跟著來
…助順產，好處多多。 ![][138944] **改善孕期不適** 相信媽咪在經歷懷孕時，才能真正體會懷孕真的不是件輕鬆的事，尤其在懷孕初期，多數人會有噁心、頭暈、容易疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476 -
便便「嗯不出來」怎麼辦？改善孕期便祕有3方法
…理一樣，孕媽咪就容易覺得飽、噁心想吐。這樣的情況，在第一、二孕期較常發生，有人甚至會延續到產後大概12個月左右。 **便祕可能造成的危險** 劉宥成醫師指出，因為懷孕讓下半…
http://www.top1health.cn/Article/234/61423 -
職場孕媽咪必看！居家&辦公室可以做的凱格爾運動
…骨盆腔器官（直腸、子宮、膀胱）脫垂的機率，還有促進順產、預防孕期和產後尿失禁的功效。 臺安醫院泌尿功能治療中心主任闕舜仁進一步解釋，懷孕時期子宮變大，會加重骨盆腔肌肉的負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/234/61367 -
餵母奶就會變瘦？束腹帶啥時穿？醫師破解9大產後瘦身Q&A
…瘦身比較好？** 懷孕的時候，建議平均1個月重1KG，整個孕期下來胖10KG左右是最理想的，若是胖到20KG就有點太多了。如果你很在乎體重，其實孕期就不要胖太多，這樣之後瘦身才不…
http://www.top1health.cn/Article/234/61351 -
保住胎兒〜懷孕暗藏子宮肌瘤，微創手術順利產子
…都要做婦科超音波，避免懷孕後才發現肌瘤，即使看到也非常棘手，孕期中動或是不動手術，都是大難題。 另外，據了解，全球醫學文獻上孕期動子宮手術成功繼續懷孕，足月生下小孩僅200多…
http://www.top1health.cn/Article/324/57868 -
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！
…每天攝取400微克（0.4毫克）的足量葉酸，且在9個多月的懷孕期間，每天提高攝取量至600微克，以供應媽媽和胎兒所需。 葉酸多存在蔬菜中，前5名含量最高的蔬菜如下表，是可優先…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777 -
有孕防孕吐〜補充維生素B6、鋅4大營養素
…以如果準備要懷孕的朋友們，適當的備孕調整營養，健康生活也能讓孕期不舒服狀況減少很多呢！ **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/320/57762 -
孕婦打鼾要注意！慎防睡眠呼吸中止症候群
…（每週超過3晚）打鼾就需要特別注意。 **孕期生理變化讓鼾聲大作** 很多女性在懷孕後，才發現原來自己也會打鼾，鄭立享醫師指出，原因出在懷孕之後的生理變化，因孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/57540 -
氣喘患者小心孕期加重 新照護指引遠離危害
…！1名40歲的張太太，從小就有過敏性氣喘，但是都無規律用藥，孕期中更飽受嚴重氣喘所苦。才走3-5步就像跑百米般喘個不停，甚至還曾經洗髮洗到一半，就像被人掐住脖子般差點送命。 
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