…,以至於無法放棄從醫之路,我迫切需要一個計畫,否則我會迷失和失控。從小到大,我一直受到「盡量減少焦慮」的渴望所驅使。我做了大大小小的決定,目的都是讓自己的人生有長期計畫,以確保自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/75003血糖失控,糖尿病患者最擔心併發症,除了視網膜病變、腎衰竭,還有容易被忽略的周邊神經病變!病人以神經痛來表現,在手指尖、腳趾尖、手掌、腳掌等處會出現表皮燒灼感、觸電感,整天覺得像觸電…
http://www.top1health.cn/Article/248/74944…和挫敗。 終究,我們無法控制人生,越是想要控制,越覺得失控,因為我們在這上面集中了太多注意力。感到失控的人,經常會執著地想要掌控一切。 控制也跟依戀有關。聰明人會發現,…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940…症,又或者是在達成目標後又陷入低沉情緒等負面效果。當大腦快要失控的時候,血清素就會像指揮交響樂似的,適度加以調整。 **2.減輕身體的疼痛** 血清素如同大腦鎮痛劑一般,具…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941… **本文出自尖端出版《讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…前期,血糖尚未升高,但體內的胰島素已經升高,身體對血糖已開始失控。事實上,「胰島素阻抗」就是造成糖尿病前期主要原因。避免糖尿病前期惡化淪為糖尿病,必需避免胰島素產生阻抗。因此,生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/72620… **本文出自尖端出版《讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/285/72605…由於青少年的額葉還無法完全運作,所以其他區塊的大腦可能會有些失控,在面對外來威脅時可能會製造更多極端的反應。我們現今面對的直接生存威脅,已比遠古時代在地球上闖蕩的祖先們少很多,但是…
http://www.top1health.cn/Article/326/72599…的管教方式會對小凱造成不好的影響。然而,面對小凱暴躁的脾氣、失控的行為,爸媽內心困擾不已,實在不知道該怎麼辦才好。 **心理師這樣說** 不論在家裡,或是在賣場、餐廳…等公…
http://www.top1health.cn/Article/251/72575… **本文出自尖端出版《讀懂孩子的情緒話:小孩不暴走、家長不失控的好EQ養成法》一書**
http://www.top1health.cn/Article/304/72566…要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做好防寒動作,就是避免血壓失控、飆升,危害心血管的好方法。 ![][187207] **冬天防血壓飆!防腦中風、心肌梗塞上身,當心這4…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549冬天氣溫低,一般人為了增加熱量,嘴巴像是藏了大食怪,食慾容易失控!尤其愛吃高油脂、重口味的食物,像是愛嗑一鍋熱呼呼的麻辣鴨血鍋、一碗香氣四溢的牛肉麵,或是一份加熱滷味等,嘴巴就是停…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353…同距離時,眼調節之能力和品質狀況,藉以判斷因調節緊張、痙攣、失控或過度使用造成之眼睛疲勞或其他酸痛。(圖四) **3.眼底黃斑斷層掃描:** 可檢查視網膜上膜對視網膜上膜、黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/244/71303…力的作用。 **秘訣3/維持清淡飲食** 要避免情緒失控,最重要是維持清淡飲食!少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物,例如,麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等,這些一般人眼中的美食,都易加…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264…麼問題,但慢性發炎可就不太妙了。慢性發炎如推骨牌一般,免疫力失控,器官會接二連三出現狀況。急性發炎有其消退機制,照理說免疫系統應該見好就收,但種種違反自然的「小罪惡」讓免疫系統大軍…
http://www.top1health.cn/Article/248/70247