大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 925 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

…輯20年，克麗絲汀是個美食家。但是她自己卻是乳糜瀉患者，並對大蒜過敏，所以對於如何受到嚴格限制時又能夠繼續享用美食，她著實是個行家裡手。正是她把我的醫療級食物清單變成了別具風味的美…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…份。 **蔬菜牛骨湯材料：** 酪梨油或椰子油2 大匙、大蒜2 瓣切碎、小洋蔥1 顆切丁、西洋芹1 杯（約2 根）切段、牛骨高湯4 杯、約794 克罐裝的番茄丁1 罐、豌豆莢1…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
肥胖是「濕氣」太重惹禍？周宗翰：陳皮、茯苓、山楂3大祛濕化痰減重明星

…有些患者還有疲倦、無力、肌肉鬆軟的情況。 **大蒜含大蒜素，助降血脂、分解脂肪，達到減重效果** 這時，有一個法寶就是大蒜。中醫認為大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺，暖…
http://www.top1health.cn/Article/101/75413
來做清腸、排毒保健菜！金針花炒木耳絲爽脆美味

…花 25克、乾木耳 5~10朵。 **調味料：** 大蒜 2瓣、香蔥1條、鹽1/2茶匙、食用油適量。 ![][173628] **做法：** 1.將金針花用清…
http://www.top1health.cn/Article/320/75443
怎樣算「太常」放屁？想減少放屁，你可以先從這些飲食習慣著手

…少吃一點富含膳食纖維的蔬菜，例如菊芋、高麗菜、花椰菜、洋蔥、大蒜。對於有乳糖不耐症且缺乏乳糖酶的人，乳糖無法在小腸中分解，會留著由大腸中那些產生氣體的細菌來分解。如果你有這…
http://www.top1health.cn/Article/240/75484
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

…常飲食上仍建議少碰下列燥熱、辛辣，具刺激性的食物，像是堅果、大蒜、補酒、補藥、羊肉、龍眼、荔枝等熱性食物，以及茶、咖啡、酒等飲品。 **第4點／規律運動、正常…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
吃毛豆飯增飽足助瘦身？高纖、低糖質特性，還能輔助降低膽固醇

…、茭白筍、香菇和黑木耳切絲備用。 2.熱鍋後倒入橄欖油，將大蒜爆香，接著依序放入紅蘿蔔、茭白筍和香菇炒軟。 3.加入香菇高湯，再放入白豆皮、毛豆仁和黑木耳，接著倒入醬油和香油拌…
http://www.top1health.cn/Article/101/75379
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…小便赤黃，和容易發怒、憂鬱等困擾。 **調理方針：**少吃大蒜、甜點等，會導致濕熱體質形成的食物。生活壓力勿過大，懂得調整情緒。 **推薦茶飲：**黃芩3錢、薏苡芢3錢、甘草1…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…理油。減重期間雖無法攝取刺激性的調味料，但可使用辣椒、洋蔥、大蒜等辛辣食材，為不好吃的清淡料理增添一層味道。況且，減重是長期抗戰的活動。為了讓食物變得美味，Mini 的做法是到大型…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
黑斑狂冒快淡斑〜搽蘆薈凝膠超有效？中醫推荐喝這一味淡斑茶

…攝取菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等這類蔬菜，以及一些大蒜、韭菜等，可溫補陽氣的食物，才符合春夏養陽的原則。 **●夏天：**因為天氣炎熱，飲食方面建議避免吃烤辣、油炸等刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/75211
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…把打好的蛋液倒入，等定型後加入藜麥續煎再折起。升級版：以大蒜、胡椒與巴西里葉等新鮮香草切細絲後調味 **★3+6+8 聰明冰沙** 將冰凍過的水果、蛋白粉、1/2杯水及…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
鳳梨、蘆筍是血管清道夫，能沖走血栓？中醫：喝枸杞黑木耳露一級棒

…效成分還不足以溶解血栓。此外，其他藥食同源如：生薑、大蒜、黑木耳等食物，可以降低血栓的生成，保持血管的健康是沒有錯，這些藥食同源的食材，往往扮演預防與輔助治療的角色，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199
減醣助減肥又抗老！營養師推花椰菜飯、豆腐飯聰明替代澱粉

…*材料：**紅蘿蔔100g、黃椒50g、蛋1顆、橄欖油1匙、大蒜2小顆、洋蔥30g、青豆80g、白花椰菜米100g、蝦子150g、海鹽適量、芝麻油1匙、黑胡椒適量、蔥末少許。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231
咦！煮蔬菜湯加冰塊？用對鹽跟冰居然有助引出蔬菜美味

…肉類也能做出美味又有深度的湯。首先，先用油完整抽取出大蒜的風味，再利用這些油拌炒蔬菜，隨後撒上大量的鹽。**煮湯前「先加鹽」**這一點非常重要，利用滲透壓引出蔬菜美味的同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/75019
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…2.非澱粉類蔬菜** 非綠色，非澱粉類蔬菜，如蘑菇、洋蔥、大蒜、茄子、辣椒等，是預防糖尿病或逆轉糖尿病重要組成飲食。 **3.新鮮水果** 水果含有豐富的纖維和抗氧化劑，…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760