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「大拇指」搜寻结果

总共找到 576 笔符合关键字「大拇指」的资料

排毒减重小偏方！春天必尝薄荷绿茶这一味

…用按摩排毒法减重。做法：先涂点按摩油或精油在小腿内侧，然后将大拇指压在脚踝内侧骨头再里面一点点的地方，其余4指包覆在小腿，然后大拇指施力按压，由下往上推，可以达到释放情绪，调节内分…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
跟巧克力囊肿说掰掰～生理周期喝2茶饮超有效

…位按压】：** **★合谷穴** **位置：**位于手部大拇指与食指虎口处，肌肉隆起最高点。 **作用：**合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度刺激能刺激子宫收缩，帮助经血排尽。…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293
挑战零橘皮组织！腿部、臀部KO术

…膝盖后方与小腿连接处的正中央。找出这3个穴道，每个穴道用双手大拇指大力压5秒钟，按完后换另外一只脚。  **【去除大腿内侧橘皮组织】** 透过指压将…
http://www.top1health.cn/Article/306/51228
喝热杨桃汁止咳化痰？咳嗽分3类，这样吃不NG

… **【合谷穴】** **位置：**位于手部大拇指与食指虎口处，肌肉隆起最高点。 **作用：**合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度刺激能清肺疏卫、宣泄体内热气。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51288
挥别月经性头痛　3个按摩穴位一定要记住

… **太阳穴** 【位置】眉梢与眼外角之间向后1寸(约大拇指指节宽度) 【功效】舒缓头痛及眼睛不适，提神醒脑 **风池穴** 【位置】后发际上凹陷中央，乳突后，斜…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
杜绝乳癌威胁！中医师：养好肝气、排解压力

… **【合谷穴】：** **位置：**位于手背虎口处，大拇指与食指交会处。 **作用：**按摩归属手阳明大肠经的合谷穴，有宣通气血、镇静神经、消除紧张、易怒情绪的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
不让子宫变冷宫！每日3分钟吹风机暖宫超简单

…处的血液循环，提升卵巢子宫机能**，勤劳点再搭配穴位按摩，用大拇指深层按压这三个穴位，一次按压5秒，一个穴位各按20下，还会有促进肠胃蠕动，排宿便、瘦小腹的额外收获！ **关…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311
乳房有小硬块肿胀…善用疏乳棒按摩，纾解乳腺阻塞

…圆方式轻轻按摩，直到硬块稍微变软或是变小；再以手挤奶的方式（大拇指置于硬块相对应的乳头3公分处）移除硬块淤积的乳汁、以缩小硬块，必要时可反覆操作。另外，也可以使用「疏乳棒」按摩乳房…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082
出门前只要1分钟活化骨盆、轻松走路回春！

….坐在椅子或地板上，弯曲单脚膝盖，手伸到脚趾。 2.把脚的大拇指和食指交互上下移动，然后搓揉脚趾和脚趾之间。 3.继续，食指和中指、中指和无名指、无名指和小指，依序把5根脚趾之…
http://www.top1health.cn/Article/248/51049
吴明珠教你养好肝：睡前泡脚＋按3穴位

…∼4公分后，摸到第一凹槽处，即是太冲穴。 **按法：**以大拇指指端按压，或由下往上推揉，感觉酸痛即可，每回3分钟，可天天按压，尤其是感到心情烦闷时，按压可舒缓心情。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
过年出国坐飞机不酸痛！超简单「肩颈操」活络筋骨

… **1.合谷穴** 【位置】谷穴位于手背虎口部位，也就是大拇指与食指相连处，往下约1寸的位置。【功效】改善手臂前肢酸痛、麻木，还能舒缓焦虑、紧张的情绪。 **2.曲池…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
甩开凸肚青蛙身材！学会瘦身手指操，有效燃脂

…双手指尖对应合在一起。 **Step 2：**双手大拇指相互用力按压，同时用鼻子做3次呼吸。以同样的方法依食指、中指、无名指、小拇指的顺序相互按压。最后所有手指一起按压，…
http://www.top1health.cn/Article/250/50706
下巴卡卡、咬合不正？3招消除颞腭关节紧绷！

…相同动作。 **【舒缓上腭】** 将左手大拇指放进口中，贴在右边的上腭；将右手手指贴在右耳后侧，舒缓颞骨、顶骨与枕骨这三块骨头的交会点，也就是星点。使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701
告别黯沉肌肤不是梦！这招手指操，帮你找回苹果肌

…脏毛孔，令肤色变得更加黯沉。 **【顶大拇指操】** 右手大拇指内侧和中指指甲盖顶住左手大拇指，轻轻按压。之后换手做同样的动作。 **练习功效** …
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
大吃大喝火烧心　7秘诀KO胃食道逆流

… **★缓解胃酸逆流、打嗝的穴位按摩** 按摩时机：用大拇指深按10下，左右穴位交替按摩各三次(ps~中脘穴位于正中，穴位只有一个)，早晚至少各做一轮，或者正当胃酸上逆、打嗝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573