多多 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「多多」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「多多」的資料

洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

… **【小叮嚀】：** 雖然適度飲用洛神花茶對人體好處多多。不過，由於某些民眾不習慣洛神花的酸味，常會於沖泡、飲用時加入大量砂糖、果糖、蜂蜜等調味料提味。若添加過量不僅有熱量…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…好膽固醇，以及抗氧化、消水腫等5大好處。雖然適度食用酪梨好處多多，但要提醒的是，由於其油脂豐富、熱量高，食用上仍應限量才是。至於該怎麼攝取才不NG？且聽專家怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
癌後調養特效藥：每天走路30分鐘防復發

…防骨質疏鬆、減緩焦慮和憂鬱等。由於肥胖與癌症相關，癌症病患應多多運動，控制體重並預防癌症復發，甚至運動能直接預防癌症。 **創立德州大學安德森癌症中心整合腫瘤醫療診所的法蘭克…
http://www.top1health.cn/Article/315/51724
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…澱，維持皮膚白皙。 **美白飲品2／茶** 喝茶好處多多，可以幫助抗老化、預防癌症、降低心血管疾病還可以養顏美容、幫助肌膚美白。當皮膚受到陽光照射會產生許多自由基，自由基會…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
不喝咖啡也能提升專注力！DIY牛蒡茶提神、解便祕

…腫；更有刺激腸道蠕動，幫助排便順暢的作用，對維持人體健康好處多多。 **保留完整營養素！專家：DIY牛蒡茶別削皮** 想要充分攝取牛蒡中的營養素該怎麼做？南…
http://www.top1health.cn/Article/80/51958
孕媽咪像大食怪附身？孕期易感到飢餓，恐是蛋白質不足

…吸收率與被利用率。此外，魚類蛋白質對胎兒的發育和健康更是好處多多。 2007年一項對11,875名孕婦的調查顯示，懷孕期間每周吃魚340克以上的孕婦，其孩子在智力和生理表現上…
http://www.top1health.cn/Article/17/51935
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示，番茄的營養多多，其中以「茄紅素」、「維生素C」和「膳食纖維」最為重要。茄紅素是一種植化素，抗氧化力強，可以改善心血管疾病，也有防癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
怎樣滑手機才不傷頸椎？復健科醫師的9大策略

…體盡量靠著椅背或是牆壁，同樣把手機拿高到鼻子高度。 5. 多多使用語音輸入，減少手寫輸入。 6. 雙手輪流拿手機，避免維持固定姿勢超過10分鐘。 7. 將Line/Faceb…
http://www.top1health.cn/Article/164/51909
促排便、助消化！益生菌+纖維，吃出好腸道

… **良好生活習慣　維護腸道健康** 想要維持腸道好菌多多，首先要避免不良的生活習慣。國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑指出，飲食不均衡、熬夜、睡眠不足、腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/51807
少年白4大幫兇！熬夜居首，營養師這樣說…

…我們的頭髮日益變白髮。因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態、多多放鬆心情、加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。 **三、營養不良** - 頭髮也屬於我們人類身體中的一部分，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753
枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…耐寒暑、延壽、添精固髓、健骨強筋的作用。」適度食用對人體好處多多。正因為枸杞用途多元，因此除了經常用眼的學生、上班族可適量補充外；枸杞對於改善小朋友頻尿、易尿床，以及腎精虧…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
地瓜葉護肝排毒超強　水煮、油炒哪個更健康？

… **【健康小叮嚀】：** 雖然吃地瓜葉的健康好處多多，但尤偉銘營養師也提醒，有胃潰瘍、容易腹瀉等消化道問題的人不宜多吃，以免不容易被消化的「非水溶性纖維」會刺激腸胃。
http://www.top1health.cn/Article/80/51555
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…加入料理食用，能夠強化免疫力，抵抗感冒。 ![薑茶好處多多，除了抗寒還能降低體內發炎。][119556] **2. 關節發炎疼痛** 營養師丹尼爾卡帕利諾（Danie…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

…還可以減少脂質吸收、降低血膽固醇。多C多順暢芭樂多多食材／芭樂一小顆、低糖乳酸飲料200毫升、作法／將芭樂切小塊，和乳酸飲料一同放入果汁機內攪打就可以囉~ *…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…色洋蔥！營養師指出，紫色洋蔥含有獨特的「花青素」，對健康好處多多，不吃很可惜！ **花青素是植化素　紫洋蔥紫得好美** 花青素是一種植化素，大多存在於紫紅色、藍紫色的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞