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「刷牙」搜尋結果

總共找到 654 筆符合關鍵字「刷牙」的資料

口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可

為什麼餐後、睡前都有刷牙，還是齲齒、牙周病上身？刷牙刷得愈久、愈用力愈好？牙線和漱口水的正確使用時機為何？雖然從小就開始被灌輸天天都要好好刷牙的觀念，但是刷牙確實是門大學問，其中有…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670
牙齒也有中年危機，別讓口腔提早老化！

…而是應該適時、適量，並且在食用之後立刻徹底潔牙。為了避免整天刷牙刷不停，建議甜食可跟著正餐一起吃，並且要確實做到事後的口腔清潔，避免使口腔變成細菌孳生的溫床。 **中年護齒為…
http://www.top1health.cn/Article/237/50669
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…酒酸性較高。再加上聚餐時間長，若民眾未及時清潔牙縫及刷牙，口腔長期處於酸性環境(PH>5.5)，勢必將造成蛀牙、牙齦發炎的機率會大大提升；主要是因為口腔內酸性環境容易讓牙菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
牙周病會要人命！打擊牙周細菌有法寶

…* 要自主判斷牙周病，可以先從幾個症狀著手：牙齦邊緣紅腫、刷牙時牙齦容易出血、可能有牙石積聚、牙齒或牙齦可能疼痛、可能有口臭，這些常見的小問題，其實就已經是輕微牙周病的徵狀，當當…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667
長壽秘訣，從齒開始！

…齒是被忽略的重要器官，保養得宜才有健康之根** ![正確的刷牙是牙齒保健的第一步，然而，刷牙其實有許多訣竅在其中。][116553] 牙齒是人類健康的第二張臉，它涉及的不…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…麼做？陳峙嘉中醫師強調，除了以上症狀外，民眾不妨可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的一層白色舌苔，就代表有體內濕氣過重的問題，應適度尋求中醫師的協助、對症調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…希望能藉此保持一天的好口氣。但是，賴睿昕中醫師表示，過於勤奮刷牙或漱口，恐會使唾液量變得更少，導致口臭更加嚴重。如果想要解決口臭問題，民眾只是一昧單純的清潔舌苔，卻不改善實質問題，…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
起床時的不適與倦怠，就用這些食物營養來一舉克服！

…1杯水的時候，就利用盥洗的時間來重整自律神經吧！靜下心來慢慢刷牙也不過多花幾分鐘的時間，卻能讓呼吸變得沉穩、安定，有助於活化副交感神經，度過舒適的一天。 ![][116601…
http://www.top1health.cn/Article/248/50679
不可輕忽！牙周病原來跟糖尿病密切相關？

23歲的陳小姐，最近刷牙時發現牙齒好像怪怪的，牙齦也不太舒服，甚至刷牙還會出血！經過牙醫鑑定，才知道原來她已罹患牙周病，不過，平日三餐正常、飲食均衡的她，前幾天去做健康檢查時卻發現…
http://www.top1health.cn/Article/55/50526
大掃除必讀清單：7個你每天使用卻最髒的居家物品

…？ **1. 牙刷** 大多數人每天至少早晚都會刷牙一次，但每天都與口腔接觸的牙刷，竟然含有成千百萬的細菌和病毒！？牙醫師Uchenna Okoye表示，研究顯示，牙刷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50409
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…麼做？陳峙嘉中醫師強調，除了以上症狀外，民眾不妨可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的一層白色舌苔，就代表有體內濕氣過重的問題，應適度尋求中醫師的協助、對症調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
洗臉發現嘴巴歪斜！4招防顏面神經麻痺復發

…飲業的林先生，1個多月前因工作忙碌、經常熬夜晚睡，某日突然在刷牙洗臉時發現嘴巴歪斜，就醫確診為顏面神經麻痺，接受中醫治療和復健才慢慢恢復正常。中醫師表示，冬天是顏面神經麻痺容易復發…
http://www.top1health.cn/Article/258/50302
受夠了孩子無理哭鬧！兒科醫師教你4方法

…執行睡前儀式，建立 SOP。例如：睡覺前一個小時，開始執行：刷牙 → 閱讀 → 在床上打滾 → 把孩子抱上嬰兒床。 3. 傾聽孩子的聲音。兩三歲的孩子會表達了，其實可以去理解他為…
http://www.top1health.cn/Article/236/50154
睡前靠這1招，讓體溫上升，就能增強瘦身效果！

…持偏高　量測舌下溫度** 所謂舌下溫度，指的是在早上起床不刷牙、不洗臉、還沒喝水的情況下測量，標準溫度是37℃，但至少要在36.5℃以上。如何知道自己的體質偏寒，其實，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107
洗澡刷牙也能瘦！把握零碎時間鍛鍊體態瘦更快

…零碎，但其實也是能夠被用來鍛鍊瘦身的好時機！ **刷牙漱口也能瘦腿的踮腳鍛鍊** 早晨跟晚間的漱洗時間看似短暫，但透過運用每天都要進行的例行作息空檔，在其中加入減肥瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208