刷牙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「刷牙」搜尋結果

總共找到 661 筆符合關鍵字「刷牙」的資料

愛牙防齲齒、維持正常咀嚼功能，可延緩老化！

…牙四守則」，包括：1.定期進行口腔檢查；2.早晚使用含氟牙膏刷牙；3.每天使用牙線(棒)；4.吃完、喝完嚼無糖口香糖，或使用含氟漱口水。以德國來說，政府頒佈最新口腔衛生指南…
http://www.top1health.cn/Article/237/51497
5分鐘空檔減重！洗臉、刷牙做這3招能瘦身

…堪，根本動也不想動。韓國知名健美模特兒表示，其實只要善用早晚刷牙、洗臉的10分鐘零碎時間，簡單動一動，一樣能發揮促進血液循環、輔助瘦身的作用。 ![][189406] **…
http://www.top1health.cn/Article/250/51278
想教出獨立自主的孩子？有無給足安全感是關鍵！

…自己洗澡吃飯只是獨立的一部分** 有些爸媽認為孩子能夠自己刷牙、吃飯、洗澡、睡覺…等自理生活起居就是獨立了，然而親職教育講師魏瑋志（澤爸）覺得「獨立」應該包含兩件事： - …
http://www.top1health.cn/Article/251/51342
牙刷細菌比馬桶多？拒絕感染避免3大NG行為

大多數人每天至少早晚都會刷牙1次，以保持口腔清潔！不過，日前卻有調查指出，「牙刷使用3週後，可能存在上百萬隻細菌，是馬桶的80倍之多，其中更包括易致病的鏈球菌、大腸桿菌等細菌的身影…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226
長智齒，一定要拔嗎？牙醫師揭密5大疑惑！

…潔。除了適度使用牙線清除牙縫間的食物殘渣外，更要正確進行貝氏刷牙法來清潔牙齒，才能降低牙菌斑的增生，避免齲齒、牙周病、牙齦炎等不適問題找上門！
http://www.top1health.cn/Article/302/50842
植牙就能一勞永逸？其實沒有你想像簡單！

…壞殆盡，而影響植牙成效。 **口腔清潔做對了嗎？「貝式刷牙法」有利去除潛藏牙菌斑** ![][116573] 想要擺脫牙周病威脅，並不如想像中困難。牙周病的成因在於…
http://www.top1health.cn/Article/237/50672
懷孕好憂鬱！生一個孩子就得掉一顆牙？

…組織，所以這類荷爾蒙連帶也會刺激牙齦，使牙齦更敏感，準媽媽在刷牙時若未能徹底清潔，就會影響牙齒健康，使原有的牙周病惡化。另外，賀爾蒙改變帶來頻繁的孕吐，口腔內的酸性物質增加，或者像…
http://www.top1health.cn/Article/237/50671
口腔清潔大不易，工具、步驟、方式缺一不可

為什麼餐後、睡前都有刷牙，還是齲齒、牙周病上身？刷牙刷得愈久、愈用力愈好？牙線和漱口水的正確使用時機為何？雖然從小就開始被灌輸天天都要好好刷牙的觀念，但是刷牙確實是門大學問，其中有…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670
牙齒也有中年危機，別讓口腔提早老化！

…而是應該適時、適量，並且在食用之後立刻徹底潔牙。為了避免整天刷牙刷不停，建議甜食可跟著正餐一起吃，並且要確實做到事後的口腔清潔，避免使口腔變成細菌孳生的溫床。 **中年護齒為…
http://www.top1health.cn/Article/237/50669
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…酒酸性較高。再加上聚餐時間長，若民眾未及時清潔牙縫及刷牙，口腔長期處於酸性環境(PH>5.5)，勢必將造成蛀牙、牙齦發炎的機率會大大提升；主要是因為口腔內酸性環境容易讓牙菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
牙周病會要人命！打擊牙周細菌有法寶

…* 要自主判斷牙周病，可以先從幾個症狀著手：牙齦邊緣紅腫、刷牙時牙齦容易出血、可能有牙石積聚、牙齒或牙齦可能疼痛、可能有口臭，這些常見的小問題，其實就已經是輕微牙周病的徵狀，當當…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667
長壽秘訣，從齒開始！

…齒是被忽略的重要器官，保養得宜才有健康之根** ![正確的刷牙是牙齒保健的第一步，然而，刷牙其實有許多訣竅在其中。][116553] 牙齒是人類健康的第二張臉，它涉及的不…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…麼做？陳峙嘉中醫師強調，除了以上症狀外，民眾不妨可於早上起床刷牙前觀察自己的舌相。如果舌頭上有厚厚的一層白色舌苔，就代表有體內濕氣過重的問題，應適度尋求中醫師的協助、對症調理。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
刷舌苔去除口臭很有效？中醫師：可能更慘…

…希望能藉此保持一天的好口氣。但是，賴睿昕中醫師表示，過於勤奮刷牙或漱口，恐會使唾液量變得更少，導致口臭更加嚴重。如果想要解決口臭問題，民眾只是一昧單純的清潔舌苔，卻不改善實質問題，…
http://www.top1health.cn/Article/239/50637
起床時的不適與倦怠，就用這些食物營養來一舉克服！

…1杯水的時候，就利用盥洗的時間來重整自律神經吧！靜下心來慢慢刷牙也不過多花幾分鐘的時間，卻能讓呼吸變得沉穩、安定，有助於活化副交感神經，度過舒適的一天。 ![][116601…
http://www.top1health.cn/Article/248/50679