出汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「出汗」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「出汗」的資料

癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…3. 出門或在家都要做好保暖，尤其是雙腳一定要保持溫暖，讓腳出汗也是一種排毒的方法，可以減少蕁麻疹的發生。 4. 衣服選擇絲、棉、麻及毛類的天然素材，也要符合身材尺寸。另…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574
想讓工作、生活更有效率？快來學「子彈筆記術」

…非常精細的記錄，但這是一個有趣的方式，看看你多常活動身體以及出汗。你也可以以此來記錄某些特定類型的運動，如跑步或瑜伽。如果想要更具體一些，可以使用不同的顏色來表示不同類型的…
http://www.top1health.cn/Article/318/56630
斷食減肥法正夯，人人都能做嗎？8類人注意！

…症狀。低血壓除了會有打呵欠、暈眩、手腳顫抖、頭痛、發冷、大量出汗等症狀外，嚴重時還會使人神智不清、陷入昏睡，相當危險，因此糖尿病人請避免在家獨自進行斷食。雖說如此，斷食確實…
http://www.top1health.cn/Article/248/56501
大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

…由於年節大掃除往往一進行就是數小時、大半天，且大範圍活動容易出汗。因此，建議民眾若發現上述提到的口罩、手套等防護品不慎沾濕，或是使用長達2～3小時後，建議最好能將其取下，將配戴處的…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技

…門等。操作方面以電針20-30分鐘為宜。泡澡出汗減肥--透過水的溫熱、水壓與浮力，所以對於人體健康，有很好的療癒效果，更是一件相當讓人愉悅而放鬆的事。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/56396
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…心想吐的感覺。一喝水，肚子就發出咕嚕咕嚕的聲音。容易出汗。常拉肚子。常常覺得喉嚨乾渴。 **【D型】** 沒精神或沒體力，常感到疲勞。下半身變得比較肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
壓力破表竟是「心靈重感冒」！1分鐘揪出身心壓力

…過大所累積性的疲勞，類似感冒的情形，或是出現呼吸不順暢、手心出汗、心悸、拉肚子等自律神經失調、不穩定的症狀，這些都是因為壓力過大所引起的徵兆。  ![惡性…
http://www.top1health.cn/Article/140/56088
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…產熱。（2）蛋白質代謝後之醣質新生作用。（3）通過排出汗液或尿液中的酮體達到整體能量消耗的目的。如此裡應外合，讓艱辛的瘦身崎路鋪上一條平坦的康莊大道。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…：1週至少3天，1次至少30分鐘，心跳至少1分鐘130次，以出汗做指標,中度有氧運動為宜(例如:慢跑,快走,騎腳踏車,游泳,打球,跳舞等) 。 - 5.上床腦袋要訓練腦袋關機、自…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…液循環、放鬆肌肉組織；持續上述動作10～15分鐘，至身體微微出汗。並搭配下列2招適度的拉筋、伸展，就是來增加膝關節、髖關節周遭軟組織延展性、充分熱身的好方法： **★第1招／…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310
秋乏來襲，睡不飽好疲倦？巧按2穴位調理睡眠助改善

…助消化、補虧虛、改善睡眠品質。＊秋乏：夏去秋來，人體出汗會明顯減少，機體進入到一個週期性的休整階段，此時人們的身體會有一種說不出來的疲憊感。【主治】各種 * 虛證…
http://www.top1health.cn/Article/76/54323
生理期「小妹妹」悶又癢　私密處保養有小幫手

…511] **夏天私密處感染易好發？氣候潮濕悶熱、出汗量多是關鍵** 為什麼一到夏天，女性就特別容易出現私密處感染問題呢？這是因為女性受到天生生理結構影響，性器官被層層…
http://www.top1health.cn/Article/234/52960
額頭太高怕禿頭！救救髮際線～女中醫：先揪出4大壞體質

…取。 **4.風邪：** **類型說明：**人體在「出汗後」和「睡著後」，全身毛孔處於敞開狀態，容易遭受風邪侵襲。當皮膚遇冷收縮，供應頭皮毛囊的血液瞬間減少，就容易導致頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…，兩隻手可以放在上面。 3.大概泡個20 ∼30分鐘，稍微出汗，就可以從浴缸出來了。 4.洗身體、洗頭，然後離開浴室。 **擊退老化的臉部按摩** 1.把白麻油倒在…
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
男生噴火，女生沒「性」趣？按摩6穴位，愛愛不打烊

…乾，則屬於腎陰虛。 **4.濕熱體質者：**體態肥胖、動則出汗、肢體浮腫、皮膚易癢、白帶黏稠等症。  ![女性如有性冷感，飲食最好能夠配合體質來改變飲食…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027