…簡單,生津解渴、美味好喝的「麥冬滋潤飲」、「蓮子銀耳湯」、「冰糖蓮藕茶」、「無花果百合飲」提供給飽受胎火之苦的孕婦們做為平時的調理參考: **★蓮子銀耳湯** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…約須泡6小時)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。 ★想加強消暑清心火,養顏美容:加蓮子(去心)同煮。 ★如果比較沒胃口,容易拉肚子:加茯苓、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/37456…新鮮八分熟的青梅600公克、糯米醋或高粱醋600毫升、二砂或冰糖600公克(甜度可自行調整)、廣口玻璃瓶1個。 **作法/** 1.將青梅洗淨、風乾、去蒂、挑除過於軟爛、破碎或…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445…米150克、水適量、何首烏、蓮子各6克。 **調味料:**冰糖適量。 **作法:** 1 何首烏洗淨,裝入紗布袋中紮緊袋口;紫米洗淨。 2 將藥包、紫米與水放入陶鍋中,以大…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425… **材料:**燕麥、花生仁各30公克。 **調味料:**冰糖1小匙。 **作法:** 1.材料洗淨,取一湯鍋加入適量水,將花生煮軟。 2.續入燕麥煮5分鐘,加入冰糖調味即…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139…--> ![「檸檬香茅草茶」材料有乾燥檸檬香茅草5g、冰糖適量。][97951] **提神醒腦有訣竅!巧喝4護肝花草茶** 除了提出日常保養的注意要點外,葉濡端中醫師也特…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…4/補充水分** 坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮而成,具有豐富營養價值及水分,…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202…耳粥** 大棗6枚、黃耆5錢、黑木耳20克、粳米100克、冰糖適量,將黑木耳用涼水浸泡約1個小時後洗淨,大棗洗淨,與洗淨的粳米一同入鍋,加水適量,選擇用大火燒開,再轉用小火熬煮成…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…的紅茶、添加1小茶匙的鹽攪拌均勻即可。 **綠茶添加冰糖潤喉,止咳清痰又去火** 若喝不慣在紅茶裡加鹽巴,綠茶添加冰糖也是不錯的選擇,因為在中醫學理上,綠茶本身具有驅寒和…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…中,肺胃(脾)的陰氣最容易透過飲食來調補,比如說百合、牛奶、冰糖等,它們大多味道清甜可口,甘味屬土,所以入口其效在脾,補益的收效比較明顯。 此外,脾統血,脾胃又為氣血生化之源…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…備用。 2.菊花跟枸杞子以熱水沖泡入味後依個人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。 **功效:**具有散風清熱、平肝明目效果,可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…00g、老薑姆指般大小、青蔥4 ∼ 5 支、洋蔥1 顆、原色冰糖粉1 大匙、醬油60ml、米酒100ml、清水300ml、五香粉適量、白胡椒粉適量、八角2 枚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36479…痛等症狀的時候,這道料理就不適用了喔! **第四道:【冰糖燉梨】** 這一道要注意的是,「濕咳患者」不能碰!例如,過敏或氣喘引起的咳嗽,或是咳嗽中帶有白色水狀痰的皆為濕咳;…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259…豐年富貴糕】** - 材料:乾桂花20公克、枸杞25公克、冰糖120公克、水1000毫升、吉利丁10公克。 - 作法: 1. 枸杞和桂花入熱水煮5分鐘後瀝乾。 2. 滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206…淡健康「2016猴塞雷年菜」,展現學習成果。 **巧用冰糖上色!改良版「手打獅子頭」美味不減** 其中,少年主廚宗亦安推薦大家美味的紅燒「手打獅子頭」,這道出自1400年前…
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