…米150克、水適量、何首烏、蓮子各6克。 **調味料:**冰糖適量。 **作法:** 1 何首烏洗淨,裝入紗布袋中紮緊袋口;紫米洗淨。 2 將藥包、紫米與水放入陶鍋中,以大…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425… **材料:**燕麥、花生仁各30公克。 **調味料:**冰糖1小匙。 **作法:** 1.材料洗淨,取一湯鍋加入適量水,將花生煮軟。 2.續入燕麥煮5分鐘,加入冰糖調味即…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139…--> ![「檸檬香茅草茶」材料有乾燥檸檬香茅草5g、冰糖適量。][97951] **提神醒腦有訣竅!巧喝4護肝花草茶** 除了提出日常保養的注意要點外,葉濡端中醫師也特…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162…4/補充水分** 坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮而成,具有豐富營養價值及水分,…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202…耳粥** 大棗6枚、黃耆5錢、黑木耳20克、粳米100克、冰糖適量,將黑木耳用涼水浸泡約1個小時後洗淨,大棗洗淨,與洗淨的粳米一同入鍋,加水適量,選擇用大火燒開,再轉用小火熬煮成…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…的紅茶、添加1小茶匙的鹽攪拌均勻即可。 **綠茶添加冰糖潤喉,止咳清痰又去火** 若喝不慣在紅茶裡加鹽巴,綠茶添加冰糖也是不錯的選擇,因為在中醫學理上,綠茶本身具有驅寒和…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889…中,肺胃(脾)的陰氣最容易透過飲食來調補,比如說百合、牛奶、冰糖等,它們大多味道清甜可口,甘味屬土,所以入口其效在脾,補益的收效比較明顯。 此外,脾統血,脾胃又為氣血生化之源…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…備用。 2.菊花跟枸杞子以熱水沖泡入味後依個人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。 **功效:**具有散風清熱、平肝明目效果,可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…00g、老薑姆指般大小、青蔥4 ∼ 5 支、洋蔥1 顆、原色冰糖粉1 大匙、醬油60ml、米酒100ml、清水300ml、五香粉適量、白胡椒粉適量、八角2 枚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36479…痛等症狀的時候,這道料理就不適用了喔! **第四道:【冰糖燉梨】** 這一道要注意的是,「濕咳患者」不能碰!例如,過敏或氣喘引起的咳嗽,或是咳嗽中帶有白色水狀痰的皆為濕咳;…
http://www.top1health.cn/Article/80/34259…豐年富貴糕】** - 材料:乾桂花20公克、枸杞25公克、冰糖120公克、水1000毫升、吉利丁10公克。 - 作法: 1. 枸杞和桂花入熱水煮5分鐘後瀝乾。 2. 滾水中…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206…淡健康「2016猴塞雷年菜」,展現學習成果。 **巧用冰糖上色!改良版「手打獅子頭」美味不減** 其中,少年主廚宗亦安推薦大家美味的紅燒「手打獅子頭」,這道出自1400年前…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954…白木耳撕成小塊,用冷開水浸泡1小時左右,將發好的銀耳1碗,加冰糖10g(糖尿病人勿加)、百合10g、大棗4顆、枸杞5g,放入陶瓷大碗內加入7分水,蓋上蓋放入電鍋中,外鍋加2小碗水,…
http://www.top1health.cn/Article/301/33952…*石決明25克、決明子10克、白菊花15克、蓬萊米100克、冰糖6克。 **作法:**將決明子入鍋炒至出香味時起鍋,再將白菊花、石決明、炒決明子入砂鍋煎汁,取汁去渣;蓬萊米淘洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753… **配方:**決明子10克、蓬萊米100克、冰糖少許。 **作法:** 1.將蓬萊米淘洗乾淨備用。 2.將決明子炒至微有香氣,取出放冷。 3.在鍋中加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/277/32721