「冰敷」搜尋結果
總共找到 444 筆符合關鍵字「冰敷」的資料-
痛到想把手剁掉 治類風濕「針」有效
…需調整用藥。 除了用藥治療之外，如果是急性發作可以用冰敷減輕關節疼痛，急性發作過後可用熱減輕關節腫脹疼痛、僵硬，可有效鬆弛肌肉，關節活動更容易；或是適度運動，可強化肌肉，保…
http://www.top1health.cn/Article/32/31522 -
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定
…拉到時，要馬上放慢、甚至停止原來所作的運動。 **2.冰敷治療：**拉傷後的48小時可以局部冰敷，之後再用熱敷。 **3.其他異常：**除了肌肉拉傷產生的疼痛外，為了避…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456 -
受創瘀青久不癒？冰藥熱醫才安心
…防及處理急性運動傷害，應切記遵守冰藥熱醫4步驟，48小時內以冰敷為主，待受傷部位不再紅腫發炎再熱敷。且應主動告知醫護人員，有無凝血功能異常病史，以降低急救風險。 **藥膏含黏…
http://www.top1health.cn/Article/167/30189 -
冬天也會熱中暑？路跑昏倒急救3秘訣
…電風扇強力吹風，加上噴霧器噴水，可提高散熱速度。 **3.冰敷不泡冰水：**用冰水袋冰敷頸部、腋下和腹股溝等處，讓動脈循環慢慢降溫冷卻。需注意的是，不可以讓病人喝冰水或全身浸泡冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065 -
白家綺尾椎骨折 中醫艾草燻蒸真有效？
…表示，中醫治療骨折問題時，除了建議病人第一時間先針對患處進行冰敷，讓破裂微血管收縮，降低傷處持續出血外；後續的治療大多施以消炎、消腫藥物、膏藥，減少發炎反應為主。 在受傷後一…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930 -
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩
…並在腰部與腳部靠個墊子增加舒適度。 若背痛嚴重，可以用冰敷與熱敷交替進行的方式減緩疼痛，可先冰敷20至30分鐘再換熱敷，但若持續疼痛或是痛得很嚴重，也有可能是坐骨神經痛或是腎…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866 -
只要3分鐘，腦部減壓徹底放鬆
…簡文仁表示，由於按摩造成的傷害屬於運動傷害的一種，受傷時須先冰敷受傷部位，冰敷後可以試著做以下的鬆頸伸展操舒緩疼痛。 **「投奔自由」鬆頸伸展操：** **步驟1／**放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/167/29756 -
好痛ㄚ！女童手指被門夾斷事件簿
…骨頭韌帶長回來再取出骨釘即可。 **手指夾傷別輕忽 先冰敷消腫** 林宗志醫師表示，門診中手指被夾傷的案例不乏多見，最常發生的地方就屬家裡的門縫，窗戶、汽車門、抽屜，腳踏車…
http://www.top1health.cn/Article/304/29683 -
運動傷害冰藥熱醫 改善瘀青血腫
…泡，白白忍受更多皮肉之苦。 ![扭傷的前兩天，建議適度冰敷患處，幫助緩解不適。][86436] **固定、冰敷、擦藥 瘀青血腫退散** 以扭傷來說，正確的治療方式應該是使…
http://www.top1health.cn/Article/248/29648 -
頭痛應急藥怎挑？讓專家告訴你
…時，吃點東西墊墊肚子、放輕鬆、找個清淨的暗處躺平或上床睡覺、冰敷或熱敷揉一揉、按摩、伸展頸部，或者做運動都會有幫助。如果知道什麼動作有用，一旦頭痛開始作怪，請你二話不說馬上做吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/29585 -
腳踝扭傷為何好不了？復健師破解奧秘
…過腳踝扭傷的慘痛經驗。復健師指出，扭傷要好得快，首先要做的是冰敷而非熱敷，再搭配適度的腳踝運動，消除水腫瘀青，水腫一消扭傷自然恢復的快。此外，由於韌帶拉傷至少需要1個月的時間，才能…
http://www.top1health.cn/Article/238/29495 -
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力
…除此之外，針對筋骨常犯的老毛病，該如何醫治調理？肌肉發炎時該冰敷還是熱敷？節目中都有詳細解說以及現場示範，還有與民眾分享哪一些食物對關節筋骨有修復作用？飲食、運動雙管齊下，就是最完…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416 -
手舉不高肌筋膜疼痛 震波新治療
…，導致罹患肩部鈣化肌膜炎，連手都舉不高，雖然嘗試過吃止痛藥、冰敷按摩、接受復健等等，成效都相當有限，沒多久就復發。在醫師建議下接受體外震波治療，原本的疼痛有了快速的改善。 
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