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为爱路跑，量力而为！1名32岁的准新郎，在结婚前3天参加6公里路跑时全程猛冲，连水也不喝，打算拿下前3名奖牌给未婚妻一个惊喜，没想到却发生冬天热中暑，紧急就医帮助降温，急救1个小时才恢复意识。医生提供中暑的降温和急救秘诀，提醒千万别直接泡冰水或喝冰水，以免散热困难，更可能危及生命。

氣候異常，冬天路跑也可能因環境氣溫和空氣濕度高，身體散熱不易，而導致中暑。

猛跑6公里不喝水　准新郎热中暑倒地

这名32岁王姓准新郎，11月21日就要结婚，但在11月18日下午3点参加台湾海巡署中部巡防局举办的“海馨杯”路跑比赛时，为了拼前3名拿奖牌来让未婚妻惊喜，从起跑就全力冲刺，沿途怕浪费时间，连水都没喝，结果跑过6公里终点线后突然倒地，意识不清，被紧急送往医院救治。活动当时的气温约30度、湿度80％。

童综合医院急诊室主任吴肇鑫表示，男子到院时，耳温高达40℃，全身皮肤通红，意识不清，不断呕吐，急诊医生诊断为有生命危险的热中暑，立即施予全方位的降温大作战，包括全身衣物脱除、电风扇强力运转散热、喷雾器喷水、冰袋降温和静脉输液治疗等，经过1个小时急救，患者才恢复神智。

热中暑很危急　延迟治疗死亡率达8成

“热中暑”是指暴露在高温环境，造成中枢体温超过41.1℃以上，合并有神经功能异常如昏迷、抽慉。热中暑常是因为体温调节能力失常所致，造成排汗功能异常无法散热，老人、小孩、慢性疾病与酗酒者均是高危险群。