冬天 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬天」的資料

燥熱體質也會手腳冰冷～喝薑茶暖身，冷熱體質用料大不同

…無論是虛寒或燥熱體質，都可能有手腳冰冷的困擾，想要靠薑茶驅除冬天寒氣，視體質挑選合適的材料一起煮，發熱效果更佳！一般人認為「冷底」體質的人才會怕冷，但事實卻不然，燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56466
天冷泡腳1小時不覺得痛　糖友雙腳竟3度燙傷

冬天天氣冷，許多人喜歡泡腳取暖，但醫師提醒，使用泡腳機時一定要注意水溫和泡腳時間，以免像最近收治的1名糖尿病患者一樣，泡腳泡到3度燙傷！ ![張姓退休老師因週邊動脈循環不良，感覺…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…於哪一種黑色食物比較好，則需視冒痘位置而定！ **冬天「寒主收引」　小心臉上痘痘冒不停** 痘痘，不只好發於炎熱的夏天！黃慧娟中醫師表示，自從秋天開始，空氣濕度和溫…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
冬天吃不停？戰勝假性飢餓，女中醫控食慾3秘訣！

冬天食慾控不住，剛吃完正餐就想吃點心？年底喜宴、過年春節和尾牙聚餐活動多，即使打扮得美美的，還是忍不住要大快朵頤？小心，食量化做脂肪囤積在體內會害人發胖！想要保持好身材，卻管不住嘴…
http://www.top1health.cn/Article/82/56376
10個你每天使用卻最髒的居家物品

…</b></h1> **【外出】圍巾、口罩** 冬天出門必備的圍巾，不只拿來圍在脖子，還會拿來掩住口鼻，跟口罩一樣都可能會沾染飛沫或是灰塵風沙，口罩最好定期替換，圍巾也…
http://www.top1health.cn/Article/140/56415
天天敲膽經，水腫還是常來亂？輕忽敲擊細節，消水腫效果減半！

…些人納悶：為什麼敲了膽經，水腫情況還是沒有改善？中醫師表示，冬天是水腫的好發季節，倘若天天敲膽經還不見改善，除了不健康的生活習慣之外，也有可能是您敲膽經的方式錯誤啦！ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/82/56315
想成功減肥先養身！5習慣打造易瘦體質，讓你事半功倍

…時間是睡前30分鐘，最晚也別超過一個小時，夏天約攝氏37度，冬天則以攝氏39度為佳。這樣泡澡放鬆不僅有助於睡眠品質，也能漸漸養成易瘦體質噢。 **習慣2／充足的睡眠** 睡…
http://www.top1health.cn/Article/250/56428
5招小撇步　讓你遠離「感冒體質」！

…的路上無限輪迴的因素！ **1. 缺乏維生素D** 冬天之所以比較容易感冒，最大的原因可能是跟維生素D不足有關，由於冬天平均日照時間較短，低溫氣候衣服厚重、全身包緊緊，更難…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386
冬天睡夢中猝死機會高！？醫師：2大殺手埋伏

…，特別容易造成心血管疾病爆發。][129418] **冬天睡夢中發生猝死，凶手竟是…？** 國泰醫院心血管中心介入性心血管科主任黃啟宏表示，在睡夢中發生猝死的原因，其中有7…
http://www.top1health.cn/Article/28/56413
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！ **【5大飲食DO’S這樣做】…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思

…食物。 **高纖豆漿成「自暖系飲品」首選　2大變化吃法冬天更溫暖** 趙函穎說明，要成為兼顧暖身效果與身材體態的「自暖系飲品」需同時符合三大條件：(1)有充足產熱營養素：含…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359
類胡蘿蔔素保護心血管有夠讚～營養師：冬天必吃3黃色食物！

…心血管不小的壓力，一向是心血管疾病發病的高峰期。營養師表示，冬天保健心血管健康，除了要注意保暖之外，飲食優先選擇含有豐富「類胡蘿蔔素」的黃色食物，也是保養心臟血管的不錯方法！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/56271
冬天皮膚乾裂、搔癢好難受？保養全攻略報你知

…膚炎」是較恰當的稱呼。 **冬季皮膚注意事項：** 冬天洗澡時，水溫不可太高，最好的方法還是使用與體溫相仿的水溫（不超過40度）即可。洗澡次數無須太多，並儘量避免使用清潔力…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353
冬日寒邪入侵，4大疾病拉警報！驅寒喝這茶啵棒

冷氣團來襲、全台氣溫溜滑梯，您做好保暖準備了嗎？中醫師提醒，現代人常待冷氣（空調）房、愛喝冷飲的習慣，本就是導致人體寒氣堆積、影響氣血循環的元凶。若民眾冬日外出又未適度留意自身保暖…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332