…的現象,當血清素濃度持續維持在較低的水平,就會引起睡眠障礙、偏頭痛,也可能導致憂鬱症。 與血清素有關的強迫型食物成癮會出現什麼行為呢?請檢視下表中的項目。 **我屬於強…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721…痛,還會伴隨頭暈、疲倦、心悸等症狀。 ![月經期間容易偏頭痛的女性,最忌諱鬱鬱寡歡、長期熬夜、壓力大,這些不良生活習慣都容易造成肝鬱體質。][102084] **月經頭…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267…5:太陽穴:位於眉尾往後延伸約1寸處,可緩解眼睛疲勞、頭痛、偏頭痛和頭痛等症狀 <!--more--> **讓眼睛完整充電 記得20-20-20法則** ![][101978…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190…Omega-3 多元不飽和脂肪酸,能降低血壓、預防中風、抑制偏頭痛、防治濕疹、緩解皮膚乾燥。 推薦用法:新鮮的或經過低溫貯藏保鮮的生鮪魚,切成薄片拌芥末和醬油等調料食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37956…痛其實不難。 ![][188838] **肩頸僵硬釀偏頭痛 溫差大加重症狀** 一般的頭痛大致有偏頭痛、緊張型頭痛2種,前者通常是長期疲勞,加上肩頸僵硬所造成,尤其最近天…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775… - 抗病毒、止痛、止癢:帶狀疱疹、疱疹、水痘、昆蟲咬傷、偏頭痛、扭傷。 **建議處方** - 偏頭痛:使用純露沾溼紗布冷敷額頭,同時噴灑純露在額頭及太陽穴,1天數次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37822…前出現行為改變、焦慮、易怒、脾氣暴躁、抑鬱、疲倦、暴飲暴食、偏頭痛、腸胃不適、食慾不振、失眠、嗜睡、水腫、腹脹、乳房疼痛、肌肉或關節疼痛等反應,若這樣的症狀從經前持續到經期開始後幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/37630…症狀反覆發生,針對現代人因壓力而起常見的煩躁、緊張情緒,以及偏頭痛、失眠等3大問題,陳玫妃中醫師特別設計了3款有助舒緩、調解的對症茶飲,提供大家參考: <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576…<!--more--> ![茄子含有菸鹼酸,對於頭痛及偏頭痛有一定的療效,多攝取豐富含菸鹼酸的食物,有助改善腦部的血液循環,減輕因壓力或疲勞引起的頭痛問題。][99049] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37526…痛的原因很多,除了事後止痛,事先預防方法也各有不同。 ![偏頭痛好發於年輕族群,以女性居多,每次頭痛持續時間大約是4到72小時。][99148] 台大醫院新竹分院急診醫學部…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591…前症候群」,像是臉上冒出痘痘、出油、粗糙,以及可能出現煩躁、偏頭痛、便秘、水腫,以及情緒低落等現象。 **經期前一週開始出現「陽盛」 避免吃燥熱上火的食物** 中醫師廖千慧…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385…邪就更容易侵入。假如寒氣長期從頭部侵入,就會形成頑固性頭痛、偏頭痛。 **【養生秘訣】** 保護好頭部不受寒氣侵襲該怎麼做?建議出門在外,特別在寒冷或多雨的季節,一定要注意攜帶…
http://www.top1health.cn/Article/240/37256太陽穴隱隱作痛?惱人的偏頭痛又找上門了!其實偏頭痛是一種劇烈且反覆發作的普遍病症,發作的因素眾多,可能是某些食物引起,或外來壓力過大、生活作息不規律,甚至是環境變化而產生的反應。從…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129…時間能穩定情緒、暫增記憶與專注能力,有人以喝咖啡減緩暫時性的偏頭痛,長期飲用也有研究指出可能對於預防阿茲海默氏症、帕金森斯症、膽結石與脂肪肝、胰島素阻抗、心血管疾病、癌症等有所貢獻…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120…泛指因為女性荷爾蒙分泌變化、生活壓力等因素,導致情緒不穩定、偏頭痛、腸胃不適、腹脹等症狀。李宛璇中醫師表示,雖然多數女性在經前期不太會有明顯不適,頂多下腹部及腰骶部有沉重下墜的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001