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…和胃脹氣。][91887] 除了暴飲暴食之外,許多家庭主婦過於惜物愛物的個性,也可能害家人鬧腸胃。賴睿昕中醫師表示,如果家裡準備太多的食物,沒有吃完卻又捨不得丟棄,冰起來隔天…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056…需經常使用手腕進行托舉、扭擰、捏拿、抓握等動作的人,例如家庭主婦、鋼琴家、老師、木匠、電子機械技工、餐飲從業人員等,屬常見職業病。 只要身體處在運動狀態,肌肉就一定會緊繃,預…
http://www.top1health.cn/Article/318/33992農曆過年的腳步逼近,許多家庭主婦準備「囤貨」,以免越靠近春節,民生用品的售價越高。針對年節飲食,醫師提醒盡量選擇原形、少人工添加物的食物,特別是香腸、餅乾、糖果、貢丸、火鍋餃類等,…
http://www.top1health.cn/Article/80/33958…。 不過,日本卻把米麴和鹽再混合發酵,搖身一變成為家庭主婦的料理法寶,取代食鹽可降低鹹度,且鹽麴味道中帶點米的甘甜,適合各種食材,堪稱「百搭調味料」。 黃慧娟中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945說到打掃浴室,除了浴缸要經常清洗之外,其他的地方都還好,比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的霉斑和水垢。在一開始時,有個地方要先清理,那就是淋浴間的排水孔。只要這裡可以保持乾淨,整間浴室…
http://www.top1health.cn/Article/324/33924…出生後,就在17坪的小房子裡安身立命,太太辭掉工作當全職家庭主婦,先生則是一肩扛起家計,為了給孩子更好的生活,連買罐奶粉都得跑好幾家店,仔細比較,每一分錢都得花在刀口上,是一個很標…
http://www.top1health.cn/Article/262/30326用小蘇打粉和小蘇打糊能夠不傷廚具地去除頑強的油汙和焦垢。正因為是每天使用的場所,所以更要全面運用小蘇打的去汙力,做好清潔工作。 **【妙用1/疏通排水管阻塞】** 排水…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255近年來食安問題多,為全家人健康把關的主婦常常在面對食物時,不了解該如何選擇。尤其當選擇全家人每天要喝的鮮乳時,常陷入追求「香、濃、純」迷思。該如何選擇鮮乳,才能真正攝取到鮮乳完整的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29798…廚在電視上形容豬頰肉脆嫩的口感有如松阪肉後,這兩片肉頓時成為主婦們的搶手貨!口感上它的確脆嫩可口,久煮不乾不柴,卻也不免誇大!首先它的部位在頸部下巴的兩側,此處佈滿了淋巴結,養殖者…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031在市場選購魚貨時,信譽好的魚販是無價的資源,適當的烹煮方法也是。然而不管在哪裡買魚,具有挑選魚貨的知識,而且懂得類似品種如何替換,就能無往不利。 ![][87046] 近來…
http://www.top1health.cn/Article/248/29904**實踐1/魩仔魚要先去鹽處理** 一般市面上常見的魩仔魚,都會額外添加鹽巴來延長鮮度, 以利保存。因此,食用前請務必先用沸騰的水快速汆燙一下,去除多餘的鹽分。如果能買到沒有人為…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583…心、體力差 副作用是抗癌絆腳石** 54歲王女士是家庭主婦,102年偶然發現耳後長了個硬塊,最初以為只是發炎,但吃消炎藥都沒改善,淋巴結反而越長越多顆,就醫才發現罹患「瀰漫性…
http://www.top1health.cn/Article/258/29553…俐婷物理治療師補充說明,有三個族群的人更要小心,菜籃族(家庭主婦)因為做家事、照顧小孩,容易有媽媽手、腕隧道症候群、膝關節退化等症狀,運動員若暖身運動不足,腰部、腿部肌肉容易拉傷,…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416台北市1名45歲的家庭主婦,因刷洗廚房造成手指骨折,原本認為只是小傷不以為意,僅至醫院簡單包紮,詎料,幾個月後經骨密度檢測,赫然發現骨密度T值竟為負3.9,已達重度骨質疏鬆,引起患…
http://www.top1health.cn/Article/165/29290…子加熱以後會變黑?」「為什麼番茄煮爛了還是紅通通?」許多家庭主婦、煮夫都有這樣的疑惑,有些蔬菜買回家時色彩豔麗,令人看了食指大動,煮完以後卻「顏面盡失」,黑壓壓的一團看了真不討喜。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29102