…久則會使心臟機能衰退,引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人,久坐血液循環遲緩,最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。 久坐時,血液循環也就隨之減慢,長期下來, 容易出現心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192…險等高風險者,可選擇放射治療為替代療法。 尤其肺氣腫是中老年人常見之疾病,特別是有長期吸菸習慣之患者。一般症狀為運動時呼吸困難,容易併發肺炎,到疾病末期時會因嚴重肺功能受損,…
http://www.top1health.cn/Article/29/37172…標作為研究使用。 Levine將資料庫中高於50歲的中老年人,共五千多筆資料,依飲食中蛋白質占總熱量比率兩刀切三段,分成了低(20%)蛋白飲食三組。 下個步驟…
http://www.top1health.cn/Article/302/37060…可生吃,能補脾和胃、益氣生津、養血安神,尤其對易貧血的女性和中老年人有良好滋補作用。 **山藥:** 味甘、性平,能健脾益氣、滋肺養胃、固腎益精,增強抵抗力,適用於身體虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094…直接透過養護脊椎的方法,即有助於拔除病根。比如:腎虛,是很多中老年人都有的重大健康問題。人到中年,腰痠背疼、精神不振、容易疲勞、睡不好覺、性慾減退等一系列症狀都找上門來了。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/36963最近有乖乖回診檢查牙齒嗎?牙科醫師表示,目前牙周病在台灣中老年人口比例高達9成,患者應養成定期治療的習慣,若輕忽,恐讓牙床骨發炎,齒槽骨質快速流失,牙齒一顆顆傾倒、脫落! ![目…
http://www.top1health.cn/Article/55/36874半夜睡得正熟,忽然一陣尿意來襲,不得不起床上廁所,搞得睡意全消!而且一個晚上發生好幾次。這是你的生活寫照嗎?「夜間多尿」是很多人都有的困擾,往往影響生活品質。建議改變飲食習慣,並適…
http://www.top1health.cn/Article/248/36676…蚊症、乾眼症、白內障、老花眼及黃斑部病變等疾病,已經不再專屬中老年人患者,各種眼疾在臨床調查上均出現年齡層下降的趨勢。不過到底為什麼,3C產品對眼睛傷害會如此之大?這是因為3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/244/36468… **年輕人也要小「心」!** 心血管疾病不再是中老年人的專利,近幾年罹患者年齡有逐年下降的趨勢。中華民國職能治療師公會全國聯合會理事,同時也是彰化基督教醫院職能治療師…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452每次談到護眼,大家都說要吃紅蘿蔔,能不能換點新花樣?國外研究發現,其實富含硝酸鹽的綠葉蔬菜,對保護視力也有幫助!平時常吃的菠菜,原來就有助降低30%青光眼的風險,尤其是對於血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/320/34148…骨科主任張至宏指出,退化性關節炎好發於50歲以上的民眾,除了中老年人口因為軟骨細胞老化,較容易有關節炎的問題外,運動過量的民眾或職業運動員、肥胖、常需扛重物的人,就可能因軟骨消磨過…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788…。 白內障是因水晶體混濁所導致的視力障礙性疾病,好發於中老年人,症狀除了近視度數增加之外,常見的還包括視力模糊減退、單眼複視、極度的畏光和眩光,偶爾還會有色覺改變、距離感變差…
http://www.top1health.cn/Article/70/34064…骨科主任張至宏指出,退化性關節炎好發於50歲以上的民眾,除了中老年人口因為軟骨細胞老化,較容易有關節炎的問題外,運動過量的民眾或職業運動員、肥胖、常需扛重物的人,就可能因軟骨消磨過…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027…得青光眼。眼壓高及血液循環不良僅是導致青光眼的部份原因,就像中老年人、患有高度近視、糖尿病、心血管疾病、或家族中有人患有青光眼等情況也是青光眼的危險因子一樣,有這些情形的人都應該特…
http://www.top1health.cn/Article/244/33918…可以減少對頭皮和身體的傷害,補染也能很天然! 很多中老年人都有染髮習慣,但是常常上美容院好傷荷包,又擔心染劑對身體不好,真害怕染久了會出問題。而且,有些人白髮長得特別快,…
http://www.top1health.cn/Article/248/33905