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「点心」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「点心」的资料

一次满足补钙、补维生素D需求！自制零脂肪奶油浓汤低卡美味

…就能提高钙质以及维生素D的营养吸收率，也相当适合当作孩子们的点心喔！ **★彩椒绿蔬零脂肪奶油浓汤（310kcal）** **食材：** 即食鸡胸肉100g、菇类…
http://www.top1health.cn/Article/101/73753
孕期总是没精神？营养师教战提神食物，这样吃让妳秒清醒

…作时吃点东西充充电，鲜奶、燕麦饮、优酪乳、优格都是很好的提神点心。陈韵婷分析，颗粒状燕麦饮保留较多维生素、矿物质及纤维质，营养价值高，添加物也比较少，与流质燕麦饮相比相对健康。坚果…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
把红萝卜变不见！自制豆腐巴西起司面包球，让孩子吃了还想再吃

**★红萝卜巴西起司面包球** ![][167077] 这道甜点是巴西起司面包球的变化版。红萝卜泥可以让面团呈现美丽的橘色，豆腐可以增加蛋白质，同时也让热量不会太高。这…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
生酮饮食饿死癌细胞？吃对地中海饮食更棒，一日建议食谱报你知

…挑选与烹调方式加以说明外，书中也特别详列一套包含早午晚三餐及点心的「地中海式饮食一日菜单」，提供给民众做为进行地中海饮食的备餐参考：  ![地中海式饮食菜…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686
营养师教你健康吃年菜　诸事大吉欢喜过好年

…菜烩双菇(洋菇、草菇)、白萝卜镶干贝。 **零食、点心、核果、饮料要节制： **吃起来「涮嘴」的零食、点心或核果，隐藏高热量的陷阱，食用时要节制，以免年后多了幸福肥！可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
孩子高人一等3大关键！营养师：睡眠、钙质与维生素D不可缺

…、坚果种子一茶匙。 **B.优质的餐间点心，补充热量及营养素** (250大卡以下，全谷主食2份、健康蛋白质1份) 优质点心是补充三餐所不足的热量及营养素…
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
辟谣！微波食物不会致癌　外食族这样吃不NG

…为身体的血糖上升幅度快），剩下的一半可以冰起来，留到下一餐或点心时再用。不够的蛋白质，可以搭配一颗茶叶蛋、关东煮的豆腐，或优格一杯；蔬菜则可加购生菜沙拉、关东煮的高丽菜、香菇、萝卜…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
孩子每天可吃多少糖？一罐饮料就超标！

…儿童之外，还进一步分类为蔬菜类、水果类、谷类、晚餐或主餐类、点心、零食类。  ![][158684] 调查结果发现：有关钠含量婴…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
你没看错！花椰菜也能做低醣甜品，3梦幻食谱大公开

自己做点心就可以自行调整食材的份量，所以我建议减肥的人可以这么做。不过如果吃太多还是不行！ **【义式奶酪】** 加入花椰菜饭的义式奶酪，砂糖只有一点点，很适合减肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/71355
小孩下午肚子饿了吗？营养师教你DIY三道满分点心

妈妈A：「营养师，下午小孩子肚子饿，可以给他吃什么点心？」妈妈B：「老师，点心是不是不能吃啊？吃了容易胖！」每次演讲有关小孩健康的议题时，免不了会有妈妈们问我这样的问题！妈…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
宝宝过胖或太瘦怎么办？营养师这样做均衡摄取6大类食物

…增加孩子对食物的兴趣。 **胖宝宝．从减少点心开始** 依据「国人膳食营养素参考摄取建议量」，男宝宝1～3岁的体重范围为9～13公斤，女宝宝1～3岁时的体重数建…
http://www.top1health.cn/Article/200/70138
椎弓骨折断裂不开刀　关节再生整合治疗效果佳

…开始从事轻微的跑步训练。趁着过年假期，小将带着日本的点心回来看诊，他告诉我他已经正常接受训练了。有时候太操时还是会有感觉，但已经不太会痛了，从追踪的电脑断层片子看起来，原本…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128
想健康吃点心、消夜，怎么做？几张图轻松看懂！

**【点心】** ●一天一次，热量要控制在一天所需范围内吃点心绝非坏事，与其饿肚子不如适时补充热量。不过，一旦吃了点心，下一餐就必须减量，以一天为单位进行调整。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
感冒一波波，好怕病毒上身… 秋冬抗流感必吃这些超强食物

…让身体可以一次摄取到碳水化合物、蛋白质与纤维质。餐间点心则可以喝牛奶或豆浆。她指出，牛奶和豆浆富含的蛋白质可以赋予胎儿发育所需的养分，孕妈咪在流感期间最好一天喝两份（一份2…
http://www.top1health.cn/Article/17/68833
避免甲状腺闹脾气要忌口！少碰精致甜食、糕饼，这样吃才安心

…工，以及富含精致醣类的食物。 **预防甲状腺功能异常　点心这样吃，解馋又安心** 此外，周宗翰中医师也提到，如果民众在下午、聚会场合，还是想吃点小东西解馋，则建议谨记挑选非…
http://www.top1health.cn/Article/239/66712