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「麵包」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵包」的資料

烘焙職訓班結訓考照　身心障礙者擁有技能，迎向新人生

…19歲起開始發病，一直都在醫療體系中進行復健，曾有便利商店和麵包店門市工作經驗，後來因門市搬家而未能繼續就業。目前將近50歲的她，仍有個夢想想學習一技之長，所以自己就報名烘焙班，勇…
http://www.top1health.cn/Article/167/68811
減肥不吃米飯、麵包〜「限醣飲食」下場是心肌梗塞！

…的人，大概對於「限醣飲食」並不陌生，這是一種不吃或減少米飯、麵包、麵類、榖物或薯類等富含醣類食品，改以醣類含量少的蔬菜，以及多吃肉類、魚類、火腿、香腸等蛋白質食物的飲食方法。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/101/66724
鑄鐵平底鍋就能做！DIY起司鍋手撕麵包，香濃可口

熱騰騰剛出爐超好吃！蒜香橄欖油風味的手撕麵包，加上濃稠牽絲的起司。很適合搭配美酒，或作為派對活動的餐點。「起司用量可依個人喜好來增減喔！」 **材料：**鑄鐵平底鍋一個（…
http://www.top1health.cn/Article/318/66703
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…菜，就已經嚇嚇叫了。另外，澱粉盡量避免精緻澱粉，像是麵包、麵條、白飯，盡量建議換成糙米、紫米，或是全麥麵包，都會來得比較好。還有要避免高油、高鹽食物，以及女生很喜愛的下午茶…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
記憶力流失和B群不足有關？除了保健食品，還有這些選擇…

…的主食（碳水化合物）來源，多為原料去除穀類外殼製成的白麵條、麵包、白米飯，自然也使得現代人普遍有B群攝取不足的狀況。因此，王進崑教授建議，民眾若想要改善自身記憶力流失、專注力不佳的…
http://www.top1health.cn/Article/140/63594
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…豆漿；而早餐店常見的「培根起司漢堡+奶茶」、便利商店的「肉鬆麵包+巧克力牛奶」，則都是高油高糖的組合，應盡量避免。 **錦囊2.午晚都有一碗菜** 從小養成孩子吃蔬菜的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動

…物，如：蛋類製品（包括雞蛋、鴨蛋、皮蛋、鹹蛋，還有含蛋的餅乾麵包等西點）、蒜頭（包括蒜苗）、韭菜（包括韭黃）、蝦子（包括蝦米）。 **③讓腸子蠕動速度加快，適度補充優質蛋白及…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358
你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…合我？》中自述：多年前，自己和一般人一樣，喜歡吃麵條、水餃、麵包、炒飯，也吃得很「健康」，但隨者年紀的增長，糖尿病基因蠢蠢欲動。30多歲起，血糖就會飄。40歲後，陸續出現的腰腹脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/61421
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。 **4.少食用精緻碳水…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

…議，要均勻攝取這些營營素，一天進食三次，盡量是「主食（米飯或麵包）＋主菜（魚、肉）＋配菜（蔬菜等）」的搭配方式。 **訓練前後的飲食範例** 考慮消化、轉化成能量的時間…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
良性卵巢囊腫也不能輕忽　大於這尺寸要積極處理

…*本文出自方智出版《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》**
http://www.top1health.cn/Article/10/58078
微血管活化抗百病！哈佛教授：3個小撇步控血糖、血壓

…。一開始先吃蔬菜、海帶等高纖食物，然後再吃魚、肉等主菜，飯、麵包之類的碳水化合物最後再吃。][135563] **★撇步2：控制血糖，進食順序「蔬菜、海帶→蛋白質→碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57699
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…。網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包」，真的是這樣嗎？來聽營養師解析。 ![][203617] **脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險　高於一般人的…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
經前症候群上身，全身不對勁？多吃這些食物助改善

…*本文出自方智出版《女性荷爾蒙必修課：影響女人一生，比愛情和麵包更重要的事》**
http://www.top1health.cn/Article/324/58012
研究：吃素減少糖尿病發生風險　破2迷思健康吃素

…多以豆類取代肉類，以全榖(如糙米飯)取代精緻穀類(白米飯、白麵包、白麵條)，確保每天至少5到7份的蔬果及一份的堅果種子。此外應少吃糕餅及含糖飲料，多運動，有充足的睡眠，維持正常體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/57976

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