鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

… **3.「鮮食蔬果、均衡飲食」：**鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等，養成孩子均衡飲食、避免偏食。 **4.「拒絕零食、遠離高熱量」:**避免洋芋片、炸雞、速食等高油…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
孕媽咪嘴饞愛吃又怕胖　營養師的低卡零食來解救

…湯匙＋高纖蘇打餅乾。 **組合3／**水煮大燕麥片搭配鮮奶、可可粉或調味乳品，簡單方便又很有飽足感。
http://www.top1health.cn/Article/17/57161
甜而不膩！DIY減醣肉桂捲香氣逼人

…桂粉4.4g。 **頂部裝飾：** 赤藻糖醇15g、鮮奶油28g、奶油乳酪57g、香草精1.5g。 **營養價值：** 每1個（約67g），約含淨碳水化合物2.6 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57214
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

…排便。  ![要讓排便順暢，適度喝鮮奶、吃香蕉，以及注意補充足夠水分。][133932] **坐姿看書心情放鬆　容易有便意** 還有以生理反應來看…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201
睡前想東想西好煩躁　5大快樂食物舒緩憂鬱！

…境。因此，想要擁有好情緒，不妨每天早晚來2杯240ml的鮮奶，照顧骨本同時擁有好心情。 **快樂食物3／味噌** 腸道健康，人就快樂了，想維持腸胃道健康益菌絕對不能…
http://www.top1health.cn/Article/320/57103
這3種食物沒你想像中健康　當心越吃越肥！

…胖身材。早餐如果是選擇原味、無額外調味的穀片搭配低脂鮮奶大致上是沒問題的，如果可以再加一份生菜沙拉營養會更均衡喲！切記，份量盡量控制在30至40公克以內，以免攝入過多熱量…
http://www.top1health.cn/Article/132/57088
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

… - **材料：**南瓜200公克、燕麥片 100公克、鮮奶 300c.c.、冰糖30公克。 - **步驟：** 1. 南瓜洗淨切塊不去皮，放入電鍋蒸熟，備用。燕麥片加適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
元宵健康吃，自製湯圓補鈣加纖營養滿分

…）：**黑芝麻粉20公克、白砂糖15公克、奶油10公克、低脂鮮奶15公克。 **材料（湯）：**紅豆120公克、紅棗50公克（約18顆）、糖15公克。 **【作法】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56895
孩子不肯乖乖吃飯？達人傳授秘訣

…一起吃同樣的食物，若是孩子無法改掉喝奶的習慣，則可以用豆漿或鮮奶取代。 **學習吃飯有利身心發展** 讓孩子學習自己吃飯，不僅能增加自信心，也有助於孩子手眼協調的能力。剛開…
http://www.top1health.cn/Article/251/56828
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦

…蕉豆漿」，取木瓜、香蕉的植化素、膳食纖維、維生素，以及豆漿、鮮奶富含優質蛋白質特性，適度飲用能提升飽足感、避免暴飲暴食，可說是值得推荐的健康飲品： **★木瓜香蕉豆漿** **…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783
骨骼成長新「鈣」念！每日喝鮮乳健康有保固

孩子成長要有新「鈣」念！幫助骨骼成長，要有正確補「鈣」觀念。葉乙力小兒科診所副院長徐嘉賢醫師（黑眼圈奶爸Dr.)建議家長，應建立孩子「成長有鈣念」的認知，幫助骨骼成長，不妨讓孩子每…
http://www.top1health.cn/Article/320/56613
小時候胖，恐一路胖到大！營養師：這樣吃養出瘦體質

…得注意的是，優酪乳、巧克力牛乳等乳製品往往存有額外添加糖分、鮮奶油的疑慮。飲用過多，反易增加孩童肥胖風險，建議還是以選擇專為幼兒設計的成長奶粉為佳，其營養素較適合幼兒發育階段所需。…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558
吃出來的富貴病！糖尿病控糖，小心3大類地雷食物

…1⁄3顆=小蘋果 1 顆。） **3.乳製品：** 鮮奶含有天然的乳糖，也會造成血糖的上升，所以相關的乳製品如：優格、優酪乳、拿鐵，即使是無糖，沒有格外添加糖，也含有基本的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56568
防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知

…29055] **材料（1人份）：**防彈咖啡240ml、鮮奶油30公克。 **工具：**量杯、電子秤、果汁機、盛裝器皿。 **作法：** 1.將全部材料計量完成。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/56294
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…積在體內呢！ - 油脂：燒仙草的好夥伴奶精，其實並不是鮮奶製成的，他是以植物油、玉米糖漿和香精等調合而成的，因此嚴格說起來就是油脂，並不含鮮奶擁有的營養素。另外，有些人會…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230