鬆垮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鬆垮」搜尋結果

總共找到 336 筆符合關鍵字「鬆垮」的資料

7原則＋4動作　輕鬆瘦腹擁水蛇腰

…在最短時間內減去惱人的小腹贅肉呢？其實，想要成功瘦小腹，擺脫鬆垮游泳圈並不難，只要謹記7原則、4個瘦腹操，從日常飲食、生活習慣、運動等全方位進行改變，就能順利達成。 **…
http://www.top1health.cn/Article/250/20395
狠甩嘴邊肉！無痛無創輕鬆修修臉

…魚尾紋、兩頰間三八紋（又稱木偶紋）、法令紋之類的靜態紋，以及鬆垮的嘴邊肉等老化徵兆也跟著出現，讓外表年齡大幅提升。 **嘴邊肉好惱人？頰脂墊肥大、皮膚鬆弛惹禍** 陳俊…
http://www.top1health.cn/Article/242/20393
運動初學者必學！簡單6招局部雕塑

…** 女生夏日在套上坦克背心前，最擔心的就是後背部露出的鬆垮贅肉了，這一款TRX新器材訓練，就是針對女生後背部的線條作加強訓練。只需透過兩條拉繩，利用自我的重量、速度及整體的協…
http://www.top1health.cn/Article/292/20273
吳綺莉只吃餅乾豆腐　甩掉13公斤

…及必須脂肪酸，長期容易造成營養不良，出現腸道老化、便祕、皮膚鬆垮凹陷、免疫力失調、內分泌異常、骨質疏鬆、更年期提早報到等現象。這種營養不良的減重法，初期雖然有效，但長期也會…
http://www.top1health.cn/Article/101/20171
準新娘必看！15分鐘甩掉掰掰袖

…新娘們穿上婚紗，很在意露出掰掰袖，深怕舉起手臂揮舞打招呼時，鬆垮的手臂會搧出陣陣微風。即將步入禮堂的美國模特兒兼健身教練亞曼達羅素（Amanda Russell），分享只要15分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/306/19943
曹西平狠甩26公斤　防溜溜球復胖

…成復胖發生。][62799] **快速減重多副作用　皮膚易鬆垮復胖機率高** 不過，侯玟伊營養師也提醒，雖然曹西平的減重方式，確實能夠達到不錯的減重效果，但站在營養學角度，還是…
http://www.top1health.cn/Article/101/19816
滑手機變臭老　滑稽表情操喚青春

…輕鬆勿用力。 **功能：**雙下巴讓人臉型更大，藉著繃緊鬆垮頸部，就能小臉。還能順便拉提胸部線條，避免胸部下垂。  ![張開嘴巴／請吻我：刺激唇周肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669
別叫我大嬸！穴位按摩+針劑逆轉

…一垮，就瞬間老10歲。對於保持青春的臉部，女生最大的敵人就是鬆垮，紋路一條條跑出來，明明是輕熟女卻被叫「大嬸」，若想臉部「凍齡」又怕挨針，不妨試試穴位按摩，減緩鬆弛的情況。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/242/19805
手機暗傷美麗！按摩臉部經絡5穴位

…部穴位與經絡按摩，讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖，也不再讓臉部鬆垮垮。 ![顏面5穴位經絡按摩，可達到延緩老化，美容護膚效果。][62458] 女人的美麗，來自肌膚底下的經絡，只…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675
夏天最吸睛！輕鬆鍛鍊馬甲線人魚線

…面的水分或肌肉，而非減掉皮下脂肪與體脂肪，皮膚與曲線都會呈現鬆垮垮的情況，而且也很容易復胖，形成溜溜球效應。即使看起來不胖，如果體脂肪所佔體重比率很高，也代表有肥胖危機。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/19731
珍妮佛安妮斯頓完美手臂　5招攻略

有的女生覺得鬆垮垮的「蝴蝶袖」很礙眼，但是卻只做局部負重訓練，反而變成「金剛芭比」！如何才能雕塑出完美的手臂？年過45的好萊塢大明星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston…
http://www.top1health.cn/Article/306/19730
年輕人心悸胸痛！小心二尖瓣膜脫垂

…而不回流到左心房。而二尖瓣膜脫垂是指瓣膜長得比較大或鬆垮，以致於在收縮的時候無法緊密關閉；大部分二尖瓣膜脫垂患者都沒有特別症狀，尤其若個案患者正值壯年，忽略定時追蹤檢查，造…
http://www.top1health.cn/Article/248/19709
膠原蛋白＋蝦紅素　助代謝好美麗

…期、體重遲遲無法下降外，也害怕減重成功後，出現氣色不佳、皮膚鬆垮、沒有彈性、乾燥無光澤等問題，多數人會配合運動來解決，但漸漸也有人懂得輔以食補，在運動瘦身的同時能幫助維持外在的美麗…
http://www.top1health.cn/Article/249/19586
準媽媽多「孕動」　助順產穩情緒

…。但最重要的還是強化孕、產婦的「肌肉筋膜張力」，預防產後腹部鬆垮無力，避免關節與肌肉拉傷。懷孕時，為了因應子宮與腹部膨大的需要，孕婦體內會自然分泌鬆弛素，以降低肌肉張力，讓胎兒可以…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577
穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅

…利用通勤或走路的零碎時間來維持體態，而不是無意識的完全放空、鬆垮。只是要注意的是，挺直背部的時候一定要記得收肋骨，才是正確的姿態。穿上高跟鞋也一樣，只要使用正確的姿勢穿走路…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552