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「養顏」搜尋結果

總共找到 710 筆符合關鍵字「養顏」的資料

番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…力，有助清除體內自由基，預防老化，許多女性吃番茄的目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道，還能幫助控制血糖，對糖尿病患者來說，肚子餓的時候，吃一顆「大番茄」當點心，就是個不…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…越莓前花青素、石榴萃取以及燕窩精華，每一樣成份都是對女性超級養顏的營養，有助於調整體質，進而改變細菌叢生態，達到預防私密處感染的輔助效果喔！母親節就快到了，身邊是否也有好姐…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…，中醫師表示，豆芽菜高纖低卡，又能提升體內陽氣，是減重瘦身、養顏美容和控制血脂時，不可多得的好幫手，不吃實在可惜！ **豆粒→豆芽菜　營養更有助人體吸收** 「豆…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

多C多健康，維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害，幫助養顏美容和預防老化，而在水果大PK中，芭樂絕對是「維生素C之王」，然而，坊間一直有「芭樂籽不能吃，吃了會便祕」的說法，真的是這樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…綠色蔬菜一員的花椰菜，更含有抗氧化力一流的維生素A；以及有利養顏美容、幫助膠原蛋白合成、減輕壓力的維生素C成份。再加上，每100公克的花椰菜就有4.3公克之多的蛋白質（高麗菜含量有…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773
味噌顏色越深越毒？該遠離味噌的人是…

…覷。][119824] **味噌含大豆異黃酮　抗氧化又養顏美容** 鄭欣宜營養師表示，味噌對人體健康有諸多好處，做為調味料之用，不但可以增加食物美味，對食慾不振、營養吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…廢物的排出，加上植物性食物富含植化素，有助於延緩老化，依然是養顏美容的好選擇。 **動物才有膠原蛋白　吃多小心脂肪熱量** 至於動物性食物中的膠原蛋白，也是膠質的一種，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…，美味可口之餘，還富含維生素C、膳食纖維以及各種植化素，能夠養顏美容、改善便祕！ **草莓高維生素C、低GI　美肌、控血糖必吃** 小小一顆草莓富含滿滿的維生素C，以食品營…
http://www.top1health.cn/Article/140/51751
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…素C、E。適度補充有利抵抗肌膚、腸道內自由基的傷害，進而發揮養顏美容的效果。 **吃番茄美肌有訣竅　營養師推：番茄切碎拌入橄欖油** 想要有效獲得番茄內所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
冬天體重大走鐘？！早餐一杯芭樂多多清腸又養顏

想要養顏美容保住肌膚水分和彈性，相信許多人第一直覺就是補充維生素Ｃ，因此不分冷暖天天都要來上一大瓶檸檬汁，不過你可知道，台灣隨處可見的「芭樂」才是正港的維生素Ｃ之王嗎！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/51162
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…，美味可口之餘，還富含維生素C、膳食纖維以及各種植化素，能夠養顏美容、改善便祕！ **草莓高維生素C、低GI　美肌、控血糖必吃** 小小一顆草莓富含滿滿的維生素C，以食品營…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…「美容聖品」之一。][118061] **好處2／養顏美容、抗衰老：** 中醫認為，腎氣充足肌膚狀態就好，而黑豆有利補充腎氣、腎陰，藉此延緩皮膚老化、減少皺紋生成，同時…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。 - 黑豆：黑豆，性平、味甘；歸脾、腎經。有養血補腎之效。  ![玉…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

…食代團隊營養師邱薇儒表示，雞蛋是優良的蛋白質來源，自古被當作養顏美容的聖品，且雞蛋富含豐沛的卵磷酯，是腦中髓鞘的主要成分，可避免智力衰退及增強免疫能力；成分中的豐富維生素A，能保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

…系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用。 ![][117674]…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026