餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「餅乾」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…選擇低脂肪且無刺激性的食物，早晨醒來時，可吃些五穀類食物，如餅乾、饅頭等可改善孕吐。在懷孕末期，避免碳水化合物及脂肪攝食過多，造成體脂肪增加。趙順榮藥師指出，準備懷孕的女…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
秋天喉嚨癢、酷酷嗽？跟著中醫師吃對3甜湯，養好肺不卡痰

…、茴香等辛辣、刺激的食物與調味品。就連煎、烤、炸類食物、零食餅乾，也不能吃太多，才不會加速身體裡的水分消失，或因身體太燥熱而導致嘴破、流鼻血發生。 **中醫師推薦3道漢方甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…驟1打好的蔬菜泥裡，拌勻之後靜置30分鐘。 3.在一個大的餅乾烤盤上鋪烘焙紙，將多餘的醬料甩掉，然後將雞翅放在烤盤上，注意雞翅不要重疊在一起，接著用以200℃預熱好的烤箱先烤20…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
糖尿病口渴、疲勞，是脾胃氣虛惹禍…中醫刺五加、人蔘有助降血糖

…飲食中含糖及含奶的食品，例如，鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾等食物，都是有助平穩血糖、降低體重，幫助胰島素恢復穩定分泌的要訣。
http://www.top1health.cn/Article/320/77869
提升新陳代謝，先減輕肝臟負擔　2飲食重點幫身體啟動修復力

…說明卡路里威力的證據。只要控制卡路里得當，吃奧利奧巧克力夾心餅乾、多力多滋玉米片和奶油夾心蛋糕也能減重、逆轉糖尿病、降低血壓。但請注意，沒人曉得這種吃法長期下來對身體是好是壞。比起…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…醬盤、炸雞、漢堡、炸薯條、墨西哥玉米餅、辣雞翅、披薩、吐司和餅乾。不包括咖哩飯、玉米糕配花生醬或麵包沾魚露。然而在印度、馬拉威還有衣索匹亞（依次對應）這三種食物人們都是用手抓著吃的…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
「吃甜甜」不哭鬧？一、兩顆糖沒關係？寶寶生病、過敏機率恐大增

許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩，卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒，這些看似無傷大雅的小點心，正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/77789
不想孩子長大挑食、咀嚼力差？寶寶這個階段該吃手指食物

…為寶寶的手指大小（符合寶寶可拿起的大小）。坊間嬰兒米餅、嬰兒餅乾設計上大多在口中溶化得比較快、容易拿取，也算是手指食物。 **何時可以開始吃手指食物？** 4~6個月開始吃…
http://www.top1health.cn/Article/305/75489
膽固醇升高，海鮮3大部位是地雷！營養師：水煮菇助降膽固醇、防癌

…膽醇NG飲食地雷： **1.常吃油炸食物。** **2.餅乾當零食。** **3.每天都喝含糖飲料。** **4.過量的海鮮食物。** **5.正餐蔬菜蕈菇不足半碗。**…
http://www.top1health.cn/Article/320/75396
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

…過乾喔！ **本文出自采實文化《珊珊護理師的低醣烘焙：餅乾、蛋糕、麵包，45道網路人氣食譜》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75292
吃奇異果、柳丁太寒涼，過敏性鼻炎會更嚴重？中醫：5大類食物也NG

…負擔，加重脾虛情形。 **5.加工食品：**含化學添加物之餅乾、洋芋片等，當中如果添加防腐劑、保存劑、香料、人工色素等化學物質，都是容易致敏的添加物，吃多了容易加重過敏反應，為部…
http://www.top1health.cn/Article/239/75335
減肥嘴饞想吃點心怎麼辦？4招聰明選擇不怕胖

… 因此，吃完點心後再用餐，就能避免吃太多。例如，與其只吃蘇打餅乾，在蘇打餅乾上放點起士吃會更好。 **2.一天的點心建議量兩百卡就好** 在小罐優格中加入水果，或是吃些小份…
http://www.top1health.cn/Article/250/75294
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…）等各式穀物，及其相關製品，如米粉、麵粉、麵條、粉圓、麵包、餅乾、吐司、饅頭等，到紅豆、綠豆、蓮子、薏仁，南瓜、蓮藕、玉米，以及地瓜、馬鈴薯、芋頭等根莖類等都屬於主食類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…檬香氣的點心，清新又解膩，一直是我很喜歡的風味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香，是研發製作的一大挑戰，試做改良了很多次配方，終於做出這款讓我滿意的風味，請大家也一定要試試看…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
減醣助減肥又抗老！營養師推花椰菜飯、豆腐飯聰明替代澱粉

…醣生活** 執行無糖飲食，以白開水取代有糖飲料；不碰含糖的餅乾、蛋糕等食物；減少白色澱粉的攝取，包括白飯、白麵條、白麵包等。接著蔬菜、蛋白質的攝取量，以及少吃油炸、高度加工食物。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞