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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

紅棗6大好處！養生料理男女有別

…椒。 4. 放入鮮蝦炒到變色，再倒入泡蝦的啤酒、紅棗，蓋上鍋蓋燜2分鐘，灑上蔥花，即可。 **【美型男棗好茶／枸杞紅棗茶】** - 材料：曬乾紅棗10顆、枸杞50g、冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
吃番茄減重？5道美味料理大公開

…入洋蔥、筍丁、馬鈴薯塊翻炒。整體都沾了油之後，加上湯底，蓋上鍋蓋煮20分鐘。 6.最後倒入番茄汁，用鹽調味後再煮15分鐘，盛入容器。 **料理三／番茄起士杯** 番茄搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…。 2.將一千㏄水煮滾後，將紅豆放入，待再度沸騰後關火，蓋鍋蓋悶二十至三十分鐘。 3.過濾掉紅豆，將紅豆水當開水喝。 **功效：**利水消腫。中藥材中有一味「赤小豆」具有…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…蔔塊和無骨牛小排一起拌炒後，再放入啤酒，待材料煮開後再緊蓋著鍋蓋，小火燜煮30至40分鐘。 3. 最後打開鍋蓋加入調味料，最後以太白粉水勾芡即可。  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…撇步：** 若無中型烤箱，也可煎好米餅皮，直接放上食材，蓋鍋蓋使起司融化。不過，提醒您，這樣的做法，餅皮會較濕潤，起司較無法上色、口感上也較不焦脆。
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

…，煮30分鐘左右，待紅豆煮熟，即可熄火，熄火後放入陳皮，蓋上鍋蓋，燜10分鐘左右，依個人口味放入鹽調味即可食用即可。 **★紅豆薏仁去水腫湯** **材料：**生薏仁20公…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
高纖低脂！吃絲瓜蛤蠣燕麥粥

…至蛤蠣打開，將蛤蠣夾起備用。 4.在同一鍋中放進絲瓜，蓋上鍋蓋煮至絲瓜軟爛後再將蛤蠣倒回，加1小匙鹽，再放入燕麥片攪拌均勻後熄火，燜3分鐘後即可食用。 **瘦用小秘訣** …
http://www.top1health.cn/Article/335/18799
首烏肝片防脂肪肝？特定體質適用

…**做法：** 1.豬肝洗淨後對切，放入已熄火的滾水，蓋上鍋蓋悶煮5分鐘撈起切片。 2.將上述藥材放入1000c.c的水中熬煮至水量剩800C.C左右即可熄火。 3.接著把悶…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725
鹼粽更Q彈秘方！牢記烹煮3撇步

…水中烹煮，熱水的高度要淹過粽子，煮到大約9分熟。 3.打開鍋蓋加入1小碗三偏磷酸鈉(普美能)，繼續烹煮約15分鐘，等到粽子全熟，取出待涼打開食用時，即可發現糯米不會與粽葉沾黏，呈…
http://www.top1health.cn/Article/240/18655
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…繼續炒蔬菜料，也加點西式香料和鹽調味，加一點點水拌勻後，蓋上鍋蓋燜煮。 4. 最後加入步驟2炒好的羊肉，一起拌炒均勻，加點檸檬皮增添香氣，就可以放入麵包碗中即完成。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
用眼過度乾澀發癢？私房藥膳補眼力

…毫米厚的薄片。 5. 將滾沸的水熄火，放入切好的豬肝，蓋上鍋蓋悶約30秒，簡單攪動後，將豬肝撈起，放入步驟1燉煮好的藥材湯，加入些許鹽巴調味即可使用。 **效果：**當歸有補血…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…、紅蘿蔔、木耳，稍微拌炒後，接著倒入約400c.c的水，蓋上鍋蓋悶煮。 5. 待食材軟化熟透後，依照個人口味加入鹽、胡椒、烏醋調味，即可起鍋。 **效果：**白菜，性平，味甘，…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯

…30cc水，再放入電鍋中。 4. 電鍋外鍋倒入2杯水，蓋上鍋蓋，煮至開關跳起，再燜煮約10分鐘即可。 **【蛋白質小叮嚀】：** 蛋白質類的食物吃越多越好？也不盡然。…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
吃飯營養不發胖！如何吃到健康米

…時，用一般電鍋即可以炊煮出好吃的米飯，米飯燜煮中，千萬不要將鍋蓋打開，因為溫度會降低，讓米飯變得乾又硬。米飯煮好時，也不要直接就打開鍋蓋，一定要記得燜飯，這是一個很重要的步驟，因為…
http://www.top1health.cn/Article/197/17572
竹笙含二氧化硫　易誘發皮膚過敏

…洗15分鐘，洗掉二氧化硫。 **2.烹煮：**烹煮時候掀開鍋蓋，最好再煮15分鐘，好讓可能殘留的二氧化硫，順利揮發少殘留。 **【挑新鮮魚　2招小錦囊】** **1.先看…
http://www.top1health.cn/Article/320/17390

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