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「重口味」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「重口味」的資料

夏日減重戰開打！家醫科陳欣湄醫師分享兩大享「瘦」心法

…補充水分，更會引發肥胖問題。另外，也需避免因食慾差而攝取過多重口味、甜點或油膩的食物，進而影響新陳代謝，造成減重功虧一簣！」 **專為銀髮、輕運動及上班族群打造Garmin …
http://www.top1health.cn/Article/248/57818
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…滯留而形成水腫。再者，天氣熱容易讓人沒食慾，如果改吃重口味的食物幫助開胃，反而可能因攝取過多的鈉，體內的多餘水分更難被代謝掉，進而導致雙腳水腫更嚴重。另外，夏季天氣熱，許多…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…不自覺中丟了健康！  ![飲食重口味、鈉鹽攝取過多，是造成血壓升高及高血壓的主要原因之一。][135479] **壞習慣1／飲食口味過重：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

…酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不／刺激性食物：** 麻辣鍋、重口味食品、酒、咖啡、濃茶 **1要／高纖食物：** 五顏六色蔬菜水果、全榖雜糧類 **2要／維生素C：**…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694
口臭6大常見原因〜壞口氣快速退散，快喝薄荷菊花綠茶

…成障礙，讓許多人困擾不已，頻頻向醫師們求救！中醫師表示，除了重口味飲食之外，還有6種病症也可能導致嘴巴一開就散發臭味，想要有效除臭，還需從病源處著手。 ![][201568] …
http://www.top1health.cn/Article/258/57685
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…》** 中醫師陳潮宗強調，針對脾胃虛弱導致的虛胖，或因過食重口味食物導致水腫，可建議透過下面2穴位按摩緩解： **1.足三里：** 位置：膝蓋外側有個有個凹陷處下方三吋（約四…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
狂抬腿還是水腫？因為你還少吃這3大食物

…椅子上，平時運動時間也少，血液循環自然差，加上外食、零嘴大多重口味，鈉鉀失衡導致體內過多鈉離子緊抓水分不放，就會形成水腫。為了打擊惱人水腫，不少女生就算再睏、再累，睡前也絕對不會忘…
http://www.top1health.cn/Article/132/57493
WHO：每6秒1人中風　聽力突惡化，慎防耳中風

…暨醫療體系董事的許重義教授表示，近年來受到飲食高油、高熱量、重口味，以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不良生活習慣的影響，台灣中風患者有年輕化的趨勢。且中風的後遺症往往令人害怕，復健過程…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…鬱氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而手搖飲料或餅乾、糖果中常見的「高果糖糖漿」，對肚子最危險，研究發現，這種糖特別容易造成腹部脂肪囤積。相較蔗…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…，將會影響到胃腸，若經常靠吃來紓解壓力，尤其嗜吃辛辣、炸烤等重口味食物時，胃火就會變得旺盛，更容易讓「小腹婆」找上門。 **【更年期瘦身3茶飲】** **1.消遙玫瑰茶飲*…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

…有可能帶有燥熱的屬性，如果本身腸胃有積熱，多半發生在飲食偏好重口味、油膩烤炸、辛辣刺激食物，又喜喝冰飲，或常喝烈酒，以致濕熱中阻，使胃失和而造成胃酸逆流、胃痛，這類型的朋友喝咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417
氣溫升高也要防心律不整！咖啡勿過量4點照護要訣

… 2.平時宜儘量減少喝濃茶、咖啡、可樂等含咖啡因、刺激性、或重口味食物。 3.勿吸菸、勿飲酒過量，並保持正常生活與作息和愉快心情。 4.當發現心跳有不正常的現象時，應儘早就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403
清「蒜」脂肪肝！氣虛體質天天吃10克糖醋蒜

…產受到影響，因此建議飲食盡量營養清淡，避免大蒜、辣椒等辛辣或重口味的食物。 **【健康小叮嚀】：** 黃慧娟中醫師表示，除了大蒜和糖醋蒜之外，想要遠離氣虛型的脂肪肝，平…
http://www.top1health.cn/Article/80/57242
皮膚過敏是肝出問題？吳明珠：喝這茶祛濕更養肝

… 倘若，日常生活又未維持均衡飲食，常大啖油炸、重口味、生冷寒涼的食物，更會因此影響脾胃運化，使濕熱積聚體內；還有使血液循環、代謝機能越變越差，甚至陷入惡性循環中。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/57243
「鉀」不飽好疲勞？營養師教2道私房料理，吃出滿滿活力

…怠的原因，除了壓力、睡眠不足外；現代人三餐外食，高油、高鹽、重口味的飲食習慣，導致鈉離子攝取過多、鉀離子不足，更是關鍵因素！因此，想要遠離疲勞不適，日常飲食中適度補鉀非常重要！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/57150

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