…膚油有助於舒緩肌膚,當一下飛機就得趕去工作時,薄荷油則能提神醒腦、振奮心情!」 **Alana Zimmer** 「我有一個朋友是十足的自然主義者,她老是說荷荷芭油非常有助…
http://www.top1health.cn/Article/292/23724…鬱。 **葡萄柚** 葡萄柚不但有濃郁的香味,更可以提神醒腦。葡萄柚含的大量維生素C,不僅可以使身體有抵抗力,還可以抗壓。 <!--more--> ![][74159] …
http://www.top1health.cn/Article/320/23590遇到突如其來的頭痛,可別輕忽,有可能是腦動脈瘤破裂所引發的急症,初次破裂死亡率高達5成,且隨著復發次數增加,死亡率會不斷上升。醫師提醒,腦動脈瘤破裂好發於年長者,或曾經單邊腦血管阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/23483…狀態,頭面按摩,配合穴位可具有疏通經絡,調節陰陽的作用。具有醒腦提神,鎮靜安眠的功效。 **百會穴點按掌摩法:**用右手拇指尖在百會穴(位於頭頂,前發際上5寸,或兩耳尖連線中…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384…將香氣帶往腦門,效果更佳,前者另可改善呼吸道,後者則有助提神醒腦的。
http://www.top1health.cn/Article/249/23346…-15分鐘,加少許蜂蜜調味即可。 **作用:**疏肝解鬱、醒腦提神、舒緩情緒。 <!--more--> ![提神補氣茶對於理氣健脾、提振精神幫助很大。(攝影/張世傑)][73…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…作效率。中醫師表示,想要擺脫「休假症候群」的後遺症,成功提神醒腦,除了仰賴咖啡外,不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲,來輔助調理、改善。 ![春節連假結束,返回工作崗位…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204筆電、平板、智慧型手機的普及,損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛,「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧!上班或苦讀中讓頭腦變得清晰,對趕走瞌睡蟲也有效果喔!此例以腳趾的頭部反…
http://www.top1health.cn/Article/145/23191…器,可以用馬克杯裝滿熱水來享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒腦的作用,早上使用會更具效果。 **方法5/讓心靈放鬆的香草茶** 建議在睡前的 30 分∼1 小時前飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22633…癌症,還常常被用來治療腹瀉。將大麥製成茶飲,清涼爽口,有提神醒腦的功效。 製作檸檬大麥茶的方法很簡單:準備好3/4 杯大麥粒、1/3 杯蜂蜜、6 杯純水(喜歡的話,可…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468…頜骨下頜支後緣間凹陷處。 **功效:**促進頭部血液循環,醒腦明目。 **【風池穴】:** **位置:**位於頭部後方,往耳後尋找,碰到骨頭突出處,再往靠近髮際的凹陷處下方…
http://www.top1health.cn/Article/258/22375冬天天氣寒冷,一杯熱茶可以暖手暖心,而茶葉富含的微量元素和維生素,還可以調節生理功能,喝對了茶可以防寒保暖,還能促進新陳代謝、防肥胖。 ![冬天天氣寒冷,一杯熱茶可以暖手暖心,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122白天腦袋昏昏沈沈,注意力不集中,小心肥胖脂肪趁虛而入!減重族想要告別肥胖,除了採行千奇百怪的運動和飲食控制,最終的減重成功關鍵仍在「腦」,頭腦保持清醒,才能發動全身性的代謝系統,產…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782…於耳後頭枕骨下方,髮際凹陷處,左右各一,經常用大拇指抓按壓可醒腦明目,刺激中樞神經,促進頭部血液暢通,緩解頭痛、頭暈、眼睛疲勞等症狀;加速水分代謝,消除水腫。 ![沿著翳風穴、太…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688迷迭香不但能夠入菜,提高菜的美味。迷迭香具有提神醒腦作用,對改善、緩解消化不良和胃痛所造成的不適均有一定療效,當秋季秋乏襲來時,不妨讓迷迭香給你注入美味活力! ![迷迭香煎馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/21572