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「部下」搜尋結果

總共找到 422 筆符合關鍵字「部下」的資料

冬季保健從背部下手　調體質防過敏

哈啾！哈啾！冬季氣溫忽高忽低，加上霾害和PM2.5細懸浮微粒的影響，近來因呼吸系統疾病而就醫的民眾明顯增加，中醫師建議虛寒體質的人接受三九天穴位敷貼療法，利用特定的中藥材敷貼在背部…
http://www.top1health.cn/Article/258/32616
甩大象腿不難！5動作輕鬆打造結實美腿

…議：** 如果腳九十度垂直抬高有困難的話，也可以把手放在臀部下面。在做這個動作的過程中，切記要把雙腳的重量往你的身上靠。這個動作同時在鍛鍊大腿內側肌群、臀部和腹部喔！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/31511
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

主播陳海茵的愛女「喜羊羊」出生已滿2個月，體重也從出生時的2705公克，增加到現在的6公斤！陳海茵日前在臉書大呼「最近抱喜羊羊起身時，膝關節竟然會痠痛！得像老人家扶著椅子慢慢站起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

每當嘴巴張合就發出「喀！喀！」聲響，甚至伴隨有耳鳴問題，小心是壓力大或姿勢不良造成的顳顎關節症候群上身！顳顎關節症候群患者不僅咀嚼時，易感到疼痛難耐，嚴重的話，就連湯匙、筷子都無法…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293
黑毛豬還白豬好？美食家梁瓊白教你這樣挑

…它的確脆嫩可口，久煮不乾不柴，卻也不免誇大！首先它的部位在頸部下巴的兩側，此處佈滿了淋巴結，養殖者如果施打抗生素都從此處下手，因此非常容易殘存藥劑，只要起得夠早到市場肉攤去觀看肉販…
http://www.top1health.cn/Article/324/30031
伏地挺身也有女孩版　教練神示範

…教女孩們兩個收操動作，都很簡單。第一個動作是將單手向後貼住頸部下方，另一隻手稍微抓住手肘處，放鬆肩膀。左右手輪流做，一次持續20秒，單邊各做3次。 ![收操動作<1>（攝影／江旻…
http://www.top1health.cn/Article/248/29840
立可走機器人腳　脊損傷友找回生命價值

一場車禍意外，帶走了Abby自主行動的能力，但是，卻未帶走她樂觀、開朗、積極面對的心！年僅27歲的脊髓損傷傷友Abby透過分享自己的故事，希望能夠藉由自身的經歷，鼓勵傷友「走」出傷…
http://www.top1health.cn/Article/232/29885
陰道洗液別亂用　防子宮頸炎3秘訣

…主要表現為白帶過多、發黃、腰骶部疼痛、子宮頸充血、水腫、盆腔部下墜感、房事後出血等，如不能及時查出、儘早治療，還會加重。少數會惡變，危害難以想像。雖然如此，女性每年進行一次子宮頸塗…
http://www.top1health.cn/Article/248/29857
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…大腿外側和馬鞍部、創造腰身，並將腰後臀部變翹、變集中，改善臀部下垂等問題。 **【綜合型（蘋果型＋西洋梨型）】** **身形描述：** 綜合型就是結合了蘋果型的上半身與西…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…壓迫到前面的膀胱，會出現想解尿的感覺；到了懷孕後期，胎兒的頭部下降進入骨盆腔，再度壓迫到膀胱，頻尿狀況又會出現。 **懷孕初、後期出現頻尿都是正常的。** 孕媽咪只要多跑幾…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…剩導致身材走樣，則可以靠運動來塑身。運動還能緊實胸部，避免胸部下垂，讓線條更美麗。
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
腳無力又胸痛　急性主動脈剝離併發腦中風

…膜和中層順著血流剝離，疼痛也會由前胸移到背部上方，然後移到背部下方，且有血壓升高、休克、腹痛，喘等現象。當影響到頸部的血管時，病人可能以意識不清或者某側肢體無力合併胸痛作為…
http://www.top1health.cn/Article/36/29649
產後媽咪看過來！2瑜伽調養術助恢復

… 身體往前倒會很不舒服的話，請把毛毯或抱枕等物品折起來放進臀部下方，調整一下高度後再進行吧。比起在意能不能讓身體往前彎，更要注意的是要緊縮大腿的內側。 **本文出自台灣廣廈《…
http://www.top1health.cn/Article/18/29362
健身教練親授！OL必知後天美臀養成4部曲

…擠壓雙臀間的一枚銅板」，如果想做進階版，你也可以放個東西在臀部下方，或是原動作重複10次。 ![][85554] **第2招** 沿續上一個將臀部拱起的動作，並同步將單腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/29274
3生活情境助活化腦力　荷爾蒙是關鍵

…stosterone）較具代表性。就女性而言，則是以分泌自腦部下視丘的雌激素（卵巢荷爾蒙）以及黃體素（黃體固酮）較具代表性。睪固酮會對性功能、性慾、骨骼肌肉系統產生作用，若…
http://www.top1health.cn/Article/318/29143