過勞 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過勞」搜尋結果

總共找到 578 筆符合關鍵字「過勞」的資料

拯救夜晚視力衰退危機！中醫師教你護眼小妙招

…表面的反射光所引起，會使影像模糊化，容易造成眼睛疲勞，但眼睛過勞的因素還有有很多，包括近視、遠視、散光、斜視、老年人、青光眼眼壓高等都會產生。疲勞駕駛在過度用眼以後，會產生…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819
停下腳步踢開疲球心

現代人因生活忙碌，經常忽視身體警訊。有時停下腳步讓自己休息一下，別讓心變成「疲球心」 ![(0726)疾病認知_021][124024]
http://www.top1health.cn/Article/232/52840
腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

…情況變得更嚴重，有可能干擾睡眠品質。長期睡不好，身體一直處於過勞或壓力狀態，不僅脊椎關節和肌肉無法好好放鬆，常常發出痠痛的抗議訊號，其他各種慢性病就會相繼報到。 **猜一猜！…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675
手腕疼痛必是媽媽手、滑鼠手？可能是腱鞘囊腫惹禍

…*◆廚師：**一整天手舉沉重的鍋子炒菜、拿鍋鏟翻炒，造成手腕過勞。 **◆上班族：**除了滑鼠手外，因上班族每天打電腦，如果手肘部位沒有適度支撐、懸空，手腕用力，再加上手指不…
http://www.top1health.cn/Article/318/52564
急診醫師辛酸知多少？醫界：恐冰山一角陷「三輸」

…。  ![國內急診壅塞導致醫護過勞的狀況越來越嚴重，值得重視。][123198] **急診當健診　暴力陰霾隱憂** 方震中理事長強調，目前國內急診…
http://www.top1health.cn/Article/150/52562
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

…上，卻上不出來」、「用力解也解不出來」的感覺。久坐、少運動、過勞、老人或剛生完大病的人，元氣普遍不足，大多屬於氣虛型便祕，且常伴隨有容易累、胃口差、吃不多的症狀。 **調理：…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
虹彩炎反覆發作！喝菊花枸杞茶醒目降肝火

…眼，甚至病情加重變成失明。因此，患者要留意生活作息正常、避免過勞、禁止抽菸及使用烤、炸、辣等燥熱的食物；此外，常常跟自己對話，觀察是否壓力過大，找到自己喜歡的休閒娛樂，也是預防虹彩…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490
解便祕、緩疲勞！3招辦公室腳掌體操輕鬆做

…014年由某求職網，針對1,308位網友進行的「上班族窮忙與過勞調查」發現，有39.5％的受訪者，每天工作時間超過10小時（含）以上。若以勞基法每兩週工時不得超過84小時，且每月加…
http://www.top1health.cn/Article/80/52503
母親節寵愛媽咪！用這個呵護媽咪辛苦的肩膀吧！

…轉轉肩膀就發出「喀拉、喀拉」的聲音，好像在告訴媽媽：身體已經過勞了！陳建源中醫師指出，即使坐著不動，肌肉也必須保有一定的張力，才能維持在同一個姿勢；當我們久坐不起，肌肉張力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52157
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…謝力變差，身體就容易受寒、免疫力下降。 **調理：**避免過勞、壓力、熬夜；重新審視生活作息，不要過度消耗能量；透過走路、瑜珈等慢速運動，活動身體。飲食部分，避免過度減肥，建議多…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
每天工時逾8小時才算過勞？小心過勞8大警訊

近年研究證實長期超時工作的「過勞」情況，容易增加心血管疾病的風險，甚至可能導致猝死，然而，解決過勞，光靠縮減工時或「一例一休」就行了？每個人的身體狀況不同，可以負荷的工作時數和壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039
頭暈、起身暈眩好難受？巧按中渚穴減輕症狀

…這樣的頭暈或是起身暈眩，都是因為貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素所引起的。 ![][120926] 「中渚穴」可以調整耳朵裡控制平衡感的半規管，每晚睡覺前刺激一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/52135
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…味和紅色食物，或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝，都是避免「心過勞」的好方法！ **莫名失眠、疲倦、煩躁　恐是「心」受傷了** 在傳統養生理論中，向來有「春養肝、夏養…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

…度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積（過勞、油炸食物）等，都可能傷害到黃斑部的精細組織。簡而言之，葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光，抵禦藍光的傷害，是…
http://www.top1health.cn/Article/248/51921
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

… 功效：輔助緩解頭痛、手腳冰冷、脹氣慢性腹瀉。此配方主要針對過勞、慢性病、常熬夜、較容易感冒的人調配，若長期服用一定要經醫師診斷。 **《3.減敏茶》** - 材料：桂枝3錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776