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「進補」搜尋結果

總共找到 715 筆符合關鍵字「進補」的資料

肥胖體質補補補？中醫：過勞肥、壓力肥進補大不同

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲「慢慢補」，才能調整身體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801
秋冬天涼，乾癬易發作　生活謹記9保健原則防復發

…4.拒絕菸酒。 5.避免高糖、高油、高鹽飲食。 6.避免進補、慎選健康食品：少吃羊肉爐、薑母鴨等補品；健康食品中的巴西蘑菇、螺旋藻、靈芝、牛樟芝、冬蟲夏草也可能增強免疫反應，讓…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817
不是能吃就好！鍋子用錯、藥材不泡，冬季燉補效果打折扣！

…藥膳氣味，讓不少人忍不住就被勾起了食慾。對台灣人來說，冬天是進補的季節，但，燉補可不是把所有食材和藥材丟進同一個鍋子，加熱煮熟就了事！包括鍋具的選擇、藥材和食材的事先處理，都可能左…
http://www.top1health.cn/Article/239/55807
冬天補過頭變肥肉？必吃「黃金三寶」這些瓜〜

天冷馬上想到要進補，各式進補藥膳跟著出籠，像是喝上一碗熱騰騰的麻油雞、薑母鴨等，真是大快朵頤；但是，過度進補，可能反而會吃出一堆「火」來。尤其，冬天天氣乾燥，應該多攝取一些富含水分…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

氣溫驟降，又到年底進補好時節。不過，中醫師提醒，急性痛風患者不宜進補，若一定要補，建議緩解期可採「凉補」，要注意的是，涼補並不是一味地「補水」而已，中醫在幫患者調理時，還會選擇「補…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力

…廢物排不出去。使用時機：常感覺壓力大、容易疲勞的人，適合進補。 **3.羊肉** 功效：補腎壯陽、助元陽。食用方法：中醫有一個名為「當歸生薑羊肉湯」的方劑，適合冬令…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644
喝茶護腦防失智！秋冬安神、夏季養陰，四季訣竅大不同

…壓控制，也應盡量避免。飲食部分，台灣人在秋冬季節習慣進補，但不一定要用到冬蟲夏草、八珍湯、十全大補湯等名貴藥材，體弱的人吃太補不易消化，一般人只要飲食多加點薑或肉桂調味即可…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

… **地雷3／滋補藥膳：**罹患子宮肌瘤的病友也不建議隨意進補。譬如，女性常飲用的經期飲品「桂圓紅棗茶」都應適量，以1天1杯（250～300毫升）為限。另外，常見的四物雞湯、十全…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

「產後進補一定要吃麻油雞、麻油腰花，才會讓母乳增加？」、「坐月子一定要喝湯湯水水，乳汁才會多？」這是坊間新手媽媽常存在的迷思，以為這樣有助於提升母乳的質與量，殊不知，錯誤的進補方式…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…更多「傷心」迷思！** **迷思二／心臟不好要多多進補養身體？** 不只是心臟病患，凡是高心血管疾病風險的群眾，像是肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病患者，其實都不建議吃高油…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
葉黃素食物偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！

…飯後吃也沒有太大差異。通常只有腸胃吸收能力不好，或肝腎需調養進補的人，才有考慮飯前吃或飯後吃的需要。至於坊間流傳有關「葉黃素本身清肝火、屬性偏寒，僅適合肝火旺者，腸胃功能差…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517
坐月子要大補特補？產後調體質3秘訣在這…

…產婦坐月子期間，不是補愈多愈好；另外，婦女產後不要立刻喝藥膳進補，因此時身體虛弱，無法一下子吸收，若有易便祕的燥熱體質更要小心；同時產後應少吃西瓜、水梨、奇異果等寒性食物，以避免氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/52558
檢查正常，7次懷孕卻都流產？原來是免疫異常作祟！

…。尤其是，免疫異常的病人，通常屬於虛熱體質居多，更是不能隨意進補，愈補體質愈燥熱，取卵的品質愈差。林俐嘉醫師指出，自己在與人工生殖醫師中醫合作交流過程中就發現，胡亂溫補的不…
http://www.top1health.cn/Article/12/52522
胸部大母乳才多？改善4大狀況，成功催乳沒煩惱！

…體質狀況。周宗翰中醫師提醒，若是產後媽咪有乳腺阻塞問題又一昧進補，恐使人體身體過於燥熱，導致乳房發炎情形更嚴重，出現奶水無法排出，或奶水不足、突然變少的情形發生。這類乳腺阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/52335
空汙路跑越跑肺越髒　防肺病這樣做…

…空氣品質不佳環境，恐吸入更多髒空氣，這些外來物就好比在幫身體進補，補的卻是有害健康的髒東西。「路跑真的要考慮時間與地點。」蕭恆毅醫師說，通常上下班時間的汽機車排放廢氣多，空…
http://www.top1health.cn/Article/248/52298