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「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…，還好在鼓勵其多吃溫熱性的食物，像是，大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等辛香料。同時建議她減肥期間與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋；並避免加工火鍋料的攝取、選擇原味湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…會讓子宮的肌肉過度收縮，導致痛經更加嚴重。應該在經期避免食用辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等刺激性食物。
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎？周宗翰：喝這粥暖子宮防肌瘤

…激素刺激肌瘤長大，平時可透過運動來增加熱量消耗，還可酌量食用辣椒、花椒、蒜等刺激性食材，有助提高人體基礎代謝率，穩定荷爾蒙和內分泌系統。 **預防子宮肌瘤，首重溫暖子…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968
子宮肌瘤難受孕？3大Q＆A中醫一次解答

… 飲食要選擇調味清淡、低脂食物，少吃具辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等，經過油炸、燒烤的燥熱性料理，過於油膩的肉品、動物內臟都不宜多吃；會促進荷爾蒙作用的食物，像是牛…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…材外，在醬料選取部分，建議應盡量以蔥、薑、蒜、香菜、蘿蔔泥、辣椒、香茅葉加入白醋、醬油做沾醬，選擇清淡口味，避免使用高油脂、高鹽份的醬料，如：沙茶醬、豆瓣醬。建議，先煮蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…小便多的人，酸澀水果適量就好。 **3.少油炸辛辣：**如辣椒，或是洋芋片、鹽酥雞等油炸及燒烤物，以免讓秋燥加劇。烹調方面，宜以清蒸、煮、燉為主，減輕身體燥熱。 **《顧好…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
防大腸癌每天吃3瓣！生吃大蒜、烤蒜，養生功效比一比

…苗根洗乾淨以後，用鹽醃一會兒，再拌上調味料來吃，比如糖、醋、辣椒，吃起來又香又辣，是一道很開胃的小菜。蒜苗在自己家裡就可以種，自己種的蒜苗乾淨衛生，不用擔心有農藥，而且種植…
http://www.top1health.cn/Article/320/65664
咖啡喝太多「火燒心」？中醫：防胃食道逆流，脾胃氣虛者必喝「四神湯」

…飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669
生酮飲食減肥、燃脂…減肥博士：2個隱藏背後「小石頭」

…黃瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、櫛瓜）、番茄、芹菜、芥藍、紅白蘿蔔、辣椒、洋蔥、蔥薑蒜等。 **（4）補充維生素和微量元素：**身體的「酮症狀態」使水分和微量元素平衡發生改變，容易造成微…
http://www.top1health.cn/Article/101/63520
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…帶芽、蠔（貝類）、蛤、鯖魚等。 →能溫暖身體的食物辣椒、薑、蔥、洋蔥、南瓜等。 **★善用「提升新陳代謝的食物」，減肥更輕鬆！葛西式「超級咖啡」減肥法*…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

…濕效果一級棒！ ▼避免食用辛辣、刺激性食物，如咖啡、酒精、辣椒等。 **照料方面** ▼感冒期間，更要控制好環境的溫度跟濕度，以免水分滯留體內，加重病情。建議最適當溫度為…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…。 **原則2：**飲食上避免燒烤、油炸、蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料及熱性食物。包括：羊肉、牛肉、花生、榴槤、芒果、桂圓、荔枝等，以上食物可能會使潮熱、盜汗、失眠等症狀加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
原味雞胸肉吃膩了？3變化吃法，吃出新滋味

…分裝，仔細包完後放冷凍保存。 **應用料理01——辣椒醬烤雞胸肉** 甜甜辣辣的醬汁讓人食指大動，原來乾乾的瘦肉吃起來也可以這麼好吃。撒上一點杏仁片能減少辣度，還能增加…
http://www.top1health.cn/Article/251/63538
這樣料理讓小孩愛上白切肉　巧搭DIY現醃水果泡菜爽口美味

…、胡椒粒1/2小匙。 **現醃泡菜醬料：**梅子汁1大匙、辣椒粉2/3大匙、白芝麻粒‧魚露或玉筋魚魚露各1/2大匙、蒜泥‧砂糖各1小匙。 **製作方法：** 1.湯鍋…
http://www.top1health.cn/Article/251/63508
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

…物，辛辣食物會影響攝護腺分泌功能，應減少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣鍋等食物。 **以形補形，補養攝護腺可行嗎？** 國人「以形補形」的觀念盛行，不少男性…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473

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